แม่และเด็ก

…น้ำนมแม่มีความสำคัญมาก เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกสำหรับลูกน้อย เนื่องจากในนมแม่นั้นมีสารอาหารต่างๆ ที่จำเป็นต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโ…

#คุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก อาจมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย จิตใจ และทางอารมณ์ ส่งผลให้มีความวิตกกังวลและเครียดกับรูปร่างร…

#มากินนมแม่กันดีกว่า เด็กวัยแรกเกิด – 6 เดือน เป็นวัยที่สมองเริ่มพัฒนา เริ่มรับรู้ และร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว นมแม่เป็นอาหารที่ดีและเหมาะส…

…คุณแม่ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว ในช่วงตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือนแรก… เพราะในน้ำนมของแม่นั้น มีสารอาหารที่สำคัญ ซึ่งจำ…

  ปัจจุบัน!! ยังไม่มีวัคซีนป้องกันเชื้อไวรัส ที่ก่อให้เกิดโรคมือเท้าปาก การดูแลรักษาความสะอาดในเรื่องสุขอนามัยตัวเอง คือสิ่งที่สำคัญที่…

การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ได้สัดส่วนที่เหมาะสมกับร่างกาย เป็นการส่งเสริมสุขภาพที่ดี ให้ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ   การออกกำลังกายสม…