สาระสุขภาพ จากกรมอนามัย

อัพเดทสาระสุขภาพที่ทันสมัย ให้คุณเข้าใจได้ง่าย ไม่ตกเทรนด์

ข่าวกรมอนามัย

Anamai Toons

อ่านเพิ่มเติม
คู่มือการส่งเสริม “สุขภาพคนพิการ” ทางการเคลื่อนไหวหรือร่างกายวัยทำงาน

กรมอนามัย เสนอ ตูนตู่ ตอน คู่มือการส่งเสริม “สุขภาพคนพิการ” ทางการเคลื่อนไหวหรือร่างกายวัยทำงาน ด้วยคู่มือ สูตร 13 ชั่วโมง สุขภา…

อ่านเพิ่มเติม
❝กินเจ❞ แบบนี้ ไม่ (มี) อ้วน

❝กินเจ❞ แบบนี้ ไม่ (มี) อ้วน ‼️ 📑 เทศกาลกินเจปีนี้ อิ่มท้อง อิ่มบุญ แต่ได้สุขภาพ รอบเอวไม่เพิ่ม เพิ่มเติมแต่บุญกันนะคะ ด้วยวิธีเลือกดังนี้ค่…

อ่านเพิ่มเติม
กินหมูดิบ ระวัง เสี่ยงติดเชื้อไข้หูดับ

เริ่มต้นเดือนด้วยเทศกาลกินเจ แต่สำหรับคนไม่ทานเจ เงินเดือนออกแล้วแล้วแบบนี้ โก โก ทู เดอะ บุฟเฟ่ต์ดีกว่า ตูนตู่ เสนอ กินหมูดิบ ระวัง เสี่ยงต…

อ่านเพิ่มเติม
กินเจปลอดภัย!!

กินเจปลอดภัย!! ✅ ใช้ผักปลอดสารพิศปรุงอาหาร ✅ ลดหวาน มัน เค็ม ✅ เลี่ยงทอด ผัดน้ำมันเยิ้ม   📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยสุขภาพดี จาก ก…

บทความล่าสุด

อ่านเพิ่มเติม
สาระสุขภาพ
ตัวอย่างเมนูชูสุขภาพ สำหรับตักบาตร (วันศุกร์)

 เนื่องในสัปดาห์หน้า เป็นสัปดาห์แห่ง วิสาขบูชา   กรมอนามัย อยากชวนมาตักบาตรเสริมบุญ สร้างสุขภาพแด่พระสงฆ์ ด้วยเมนูชูสุขภาพกับ…

อ่านเพิ่มเติม
สาระสุขภาพ
ตัวอย่างเมนูชูสุขภาพ สำหรับตักบาตร (วันพฤหัสบดี)

 เนื่องในสัปดาห์หน้า เป็นสัปดาห์แห่ง วิสาขบูชา   กรมอนามัย อยากชวนมาตักบาตรเสริมบุญ สร้างสุขภาพแด่พระสงฆ์ ด้วยเมนูชูสุขภาพกับ…

อ่านเพิ่มเติม
สาระสุขภาพ
ตัวอย่างเมนูชูสุขภาพ สำหรับตักบาตร (วันพุธ)

 เนื่องในสัปดาห์หน้า เป็นสัปดาห์แห่ง วิสาขบูชา   กรมอนามัย อยากชวนมาตักบาตรเสริมบุญ สร้างสุขภาพแด่พระสงฆ์ ด้วยเมนูชูสุขภาพกับ…

อ่านเพิ่มเติม
สาระสุขภาพ
ตัวอย่างเมนูชูสุขภาพ สำหรับตักบาตร (วันจันทร์)

 เนื่องในสัปดาห์หน้า เป็นสัปดาห์แห่ง วิสาขบูชา   กรมอนามัย อยากชวนมาตักบาตรเสริมบุญ สร้างสุขภาพแด่พระสงฆ์ ด้วยเมนูชูสุขภาพกับ…

อ่านเพิ่มเติม
สาระสุขภาพ
ตัวอย่างเมนูชูสุขภาพ สำหรับตักบาตร (วันอังคาร)

 เนื่องในสัปดาห์หน้า เป็นสัปดาห์แห่ง วิสาขบูชา   กรมอนามัย อยากชวนมาตักบาตรเสริมบุญ สร้างสุขภาพแด่พระสงฆ์ ด้วยเมนูชูสุขภาพกับ…

อ่านเพิ่มเติม
สาระสุขภาพ
ตัวอย่างเมนูชูสุขภาพ สำหรับตักบาตร (วันอาทิตย์)

 เนื่องในสัปดาห์หน้า เป็นสัปดาห์แห่ง วิสาขบูชา   กรมอนามัย อยากชวนมาตักบาตรเสริมบุญ สร้างสุขภาพแด่พระสงฆ์ ด้วยเมนูชูสุขภาพกับ…

eBook สุขภาพ

ทดสอบ

ทดสอบ คู่มือNCDs_version_2_17Mar2568.pdf Download × ขอบคุณสำหรับการตอบแบบสอบถาม คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ได้ ที่นี่ Download

แนวทางการทำห้องปลอดฝุ่น สำหรับบ้านเรือนและอาคารสาธารณะ

แนวทางการทำห้องปลอดฝุ่น สำหรับบ้านเรือนและอาคารสาธารณะ Download × ขอบคุณสำหรับการตอบแบบสอบถาม คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ได้ ที่นี่ Downloa…

รอบรู้ทุกวัยคนไทยสุขภาพดี

  📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยสุขภาพดี จาก กรมอนามัย 💖 📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามซีรีย์สาระสุขภาพจากเรานะคะ&nb…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH