การปรับปรุงคุณภาพน้ำสำหรับใช้ในช่วง สถานการณ์ฉุกเฉิน
ช่วงหน้าฝน น้ำหลากแบบนี้ กรมอนามัยมีสาระสุขภาพในการดูแลตนเบื้องต้นมาฝากกันค่ะกับ การปรับปรุงคุณภาพน้ำ ❝สำหรับใช้ในช่ว…
RED / YELLOW ผักผลไม้ดีทุกช่วงวัย
RED / YELLOW ผักผลไม้ดีทุกช่วงวัย ช่วงนี้แดง – เหลืองกำลังมาสร้างความสุขให้กับคนดู ทางกรมอนามัยเองก็มีแดง ̵…
ร่วมบุญรักษาธรรม ร่วมใจอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
“ร่วมบุญรักษาธรรม ร่วมใจอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม” ส่งท้ายวันเข้าพรรษาที่่ผ่านมานี้ กรมอนามัย อยากให้ทุกคน ช่วงวันพระ…
การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับกล้ามเนื้อแข็งแรงทนทาน)
การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับกล้ามเนื้อแข็งแรงทนทาน) วันนี้เรายังอยู่กับการบริหายของพระสงฆ์ แต่ฉบับสุดท้ายแล้วนะครับ สำหรับองค์ป…
ฟันเทียมต้องดูแลยังไง (รวมชุดประกอบด้วย 6 ภาพ)
ฟันเทียมต้องดูแลยังไง ฟันเทียมชนิดติดแน่น แปรงฟันอย่างถูกวิธี ร่วมกับอุปกรณ์ช่วยอื่น ๆ เช่น ไหมขัดฟัน ฟันเทียมชนิดถอดได้ ถอดทำความสะอ…
การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับกล้ามเนื้อแข็งแรงทนทาน) (รวมชุดประกอบด้วย 8 ภาพ)
การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับกล้ามเนื้อแข็งแรงทนทาน) วันนี้กรมอนามัย มามอบความเข้าใจองค์ประกอบการบริหารกายของพระสงฆ์ ในฉบับที่ 2…
การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับหัวใจและหลอดเลือด)
การบริหารกาย (Style) พระสงฆ์ (ฉบับหัวใจและหลอดเลือด) การบริการกายของพระสงฆ์ เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงใน 3 ด้าน คือ เสริมสร้างความทนทานของ…
ถึงไม่อ้วนก็ต้องลดเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน
ถึงไม่อ้วนก็ต้องลดเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน พฤติกรรมการบริโภค ก่อให้เกิดโรคเบาหวานได้ เลือกหวานน้อยสั่งได้ หรือเลือกกินขนมหรือของว่างที่ฉลา…
อย่ามัวนั่งเชียร์บอล ไม่ออกกำลังกาย
อย่ามัวนั่งเชียร์บอล ไม่ออกกำลังกาย ถ้าคุณเป็นคนรักเพื่อน ต้องชวนเพื่อนออกกำลังกาย หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health literate …
เชียร์บอลเมามัน กินเพลิน all night แล้วสุขภาพหละ
เชียร์บอลเมามัน ❝กินเพลิน all night❞ ปาร์ตี้ดูบอล ยามดึกยันหว่าง คงหนีไม่พ้นของกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งของกินที่หากินได้ง่าย อย่างขนมกรุบกรอบ อ…
งดเหล้า พักตับ หันมา รักสุขภาพ
งดเหล้า พักตับ หันมา “รักสุขภาพ” ❌🍻🥃 ได้เวลามุ่งมั่น ตั้งใจ เพื่อตนเองและคนที่คุณรัก 📖 หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health literate family)…
การใส่รากฟันเทียม
การใส่รากฟันเทียม ใส่รากฟันเทียม ใช้ระยะเวลาประมาณ 1 ชั่วโมงรอรากฟันเทียมยึดแน่นกับกระดูก 3-6 เดือน จึงใส่ healing abutmentรอให้เหงือกให้พร้…