อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับกินอาหารในช่วงเทศกาลตรุศจีน (รวมชุดประกอบด้วย 5 ภาพ)

ต้าชั่วต้าชั่ว ปู่เยี่ยวหลาย อู้หลู่หว่อต้าเหม่ เทศกาลเฉลิมฉลอง ตรุษจีน มาแล้ววววววว ขอมาบอกทริคเด็ด เคล็ดลับกินอาหารในช่วงเทศกาลตรุศจีน ให้…

อ่านเพิ่มเติม
หวานพอดี 4 กรัม

หวานพอดี 4 กรัม ปริมาณน้ำตาล เหมาะสมในเครื่องดื่ม ไม่ควรเกิน 4 กรัม / 100 มิลลิลิตร 4 โรคฮิตเป็นเเน่นอน หากมีการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป โรคอ้ว…

อ่านเพิ่มเติม
เรื่องควรรู้ เมื่อตั้งครรภ์ ในวันที่ติดเชื้อ HIV

เรื่องควรรู้ เมื่อตั้งครรภ์ ในวันที่ติดเชื้อ HIV คำเเนะนำ สำหรับคุณเเม่ติดเชื้อ  ฝากครรภ์โดยเร็วก่อน 12 สัปดาห์ เพื่อได้รับการดูเเลสุขภ…

อ่านเพิ่มเติม
ข้าวถุง เเกงถุง เลือกซื้อง่ายเเต่ต้องปลอดภัย

🍛ข้าวถุง เเกงถุง เลือกซื้อง่ายเเต่ต้องปลอดภัย ✅ ควรคำนึงถึง 🟢ประโยชน์ ปรุงใหม่ได้ คุณค่าทางโภชนาการ 🟢ปลอดภัย เลือกที่สะอาด ไม่มีสารปนเปื้อน …

อ่านเพิ่มเติม
สวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัย ก่อนออกจากบ้าน ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ

สวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัย ก่อนออกจากบ้าน ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเดินทางไปไหน อย่าลืมสวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัยทุกครั้ง ท…

อ่านเพิ่มเติม
อาหาร ควรเลี่ยง เสี่ยงน้ำหนักเพิ่ม

 อาหาร ควรเลี่ยง เสี่ยงน้ำหนักเพิ่ม  เมนูทอด ให้พลังงานสูง ไม่ควรกินบ่อย ควรกินร่วมกับอาหารที่มีใยอาหารสูง จะช่วยดูดซับไขมัน ผัดไท…

อ่านเพิ่มเติม
โรคเหงือกอักเสบ (พร้อมภาษามือ)

โรคเหงือกอักเสบ (พร้อมภาษามือ)         โรคเหงือกอักเสบ อันตราย ภัยร้าย ที่ห้ามเพิกเฉย #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยท…

อ่านเพิ่มเติม
โรคฟันผุ(พร้อมภาษามือ)

โรคฟันผุ(พร้อมภาษามือ) โรคฟันผุ เข้าใจง่าย เกิดง่าย แต่ป้องกันได้ #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #ทันตสาธารณสุข #ฟันยังดี

อ่านเพิ่มเติม
การแปรงฟันที่ถูกวิธี(พร้อมภาษามือ)

การแปรงฟันที่ถูกวิธี(พร้อมภาษามือ) รหัสลับฟันดี 2 ครั้ง 2 นาที 2 ชั่วโมง คือออะไรสงสัยใช่มั้ยละ ?? เชิญรับชม #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #ท…

อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการเด็ก 4-5 ปี สูงดี สมส่วน (รวมชุดประกอบด้วย 8 ภาพ)

โภชนาการเด็ก 4-5 ปี สูงดี สมส่วน   ดื่มนมสูงดี ดื่มนมรสจืดทุกวัน วันละ 2-3 เเก้ว (1 เเก้ว ขนาด 200 ซีซี) กิน ปลา ตับไข่ สมองดี กินปลามื…

อ่านเพิ่มเติม
อันตราย พลุ ดอกไม้เพลิงระเบิด

อันตราย พลุ ดอกไม้เพลิงระเบิด   ป้องกันได้ ลดเสี่ยงสุขภาพ สารพิษ จากพิษ ดอกไม้เพลิง 1.สารพิษ สารเคมี ระคายเคืองตา 2.เสียงกระแทก 3.ระเบิ…

อ่านเพิ่มเติม
ชวนเด็กเล่น หรือออกกำลังกาย เพิ่มพลังสมอง สร้างพลังความคิด

ชวนเด็กเล่น หรือออกกำลังกาย เพิ่มพลังสมอง สร้างพลังความคิด                  เด็กอายุ 6-12ปี เป็…

กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH