อ่านเพิ่มเติม รู้จักกับแพลตฟอร์มสุขภาพ “สาสุข อุ่นใจ”
#แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #ผู้สูงอายุ #โภชนาการ #สุขาภิบาลอาหารและน้ำ #อนามัยสิ่งแวดล้อม
อ่านเพิ่มเติม เพราะเราไม่ได้คู่กัน อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน
อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน – น้ำผึ้ง ไม่ควรกินคู่กับ น้ำร้อน – ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับ แอลก…
อ่านเพิ่มเติม อาหารโซเดียมสูง ควรเลี่ยง ⁉กินมากเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง โรคไต
อาหารโซเดียมสูง ควรเลี่ยง ⁉กินมากเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง โรคไต ใน 1 วัน เราไม่ควรกินโซเดียมเกิน 2000 มิลลิกรัม หรือเกลือไม่เกิน 1 ช้อ…
อ่านเพิ่มเติม เลือกแปรงสีฟัน ให้มีคุณภาพ และได้มาตรฐานเพื่อสุขภาพฟันที่ดี
เลือกแปรงสีฟัน ให้มีคุณภาพ และได้มาตรฐานเพื่อสุขภาพฟันที่ดี ขนาดแปรงสีฟันต้องเหมาะกับช่องปาก ด้ามแปร…
อ่านเพิ่มเติม ข้อควรระวังเมื่อเกิดเหตุ น้ำมัน รั่วไหล ลงทะเล
ข้อควรระวังเมื่อเกิดเหตุ น้ำมัน รั่วไหล ลงทะเล ชาวประมงควรหลีกเลี่ยงการจับสัตว์น้ำในบริเวณที่ตรวจพบคราบน้ำมัน เพร…
อ่านเพิ่มเติม มาทำความรู้จัก โรค RSV (Respiratory Syncytial Virus)
RSV มาทำความรู้จัก โรค RSV (Respiratory Syncytial Virus) RSV เป็นโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ อา…
อ่านเพิ่มเติม ดื่มน้ำมากไปใช่ว่าจะดี
ดื่มน้ำมากไปใช่ว่าจะดี ใน 1 วันเราควรดื่มน้ำ 8-10 แก้ว หากดื่มน้ำมากเกินไปเสี่ยงเกิดภาวะน้ำเป็นพิษ หรือหากดื่มน้อยเกินไ…
อ่านเพิ่มเติม วิธีป้องกัน ลูกน้อยติดหวัด
วิธีป้องกัน ลูกน้อยติดหวัด กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาด อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยง…
อ่านเพิ่มเติม น้ำแข็งไส อร่อยแค่ไหน ต้องสะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน หวานพอดี
น้ำแข็งไส อร่อยแค่ไหน ต้องสะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน หวานพอดี น้ำแข็งหากไม่สะอาด เสี่ยงต่อโรคทางเดินระบบอาหาร ความหวาน หากมากเกินไป ไม่เหมาะกั…
อ่านเพิ่มเติม อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน
อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน – น้ำผึ้ง ไม่ควรกินคู่กับ น้ำร้อน – ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับ แอลก…
อ่านเพิ่มเติม โลหิตจาง การป้องกันโรค
การป้องกันภาวะโลหิตจาง ภาวะโลหิตจางเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยที่ควบคุมได้และไม่ได้ การป้องกันภาวะโลหิตจางเบื้องต้น จากสาเหตุที่พบได้ทั่…
อ่านเพิ่มเติม โลหิตจาง อาการของโรค
โลหิตจาง อาการของโรค ผู้ที่มีภาวะโลหิตจางจะมีอาการแตกต่างกันไปออกไปตามสาเหตุ ตั้งแต่อาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปจนถึงรุนแรง หร…