แม่และเด็ก

ต้าชั่วต้าชั่ว ปู่เยี่ยวหลาย อู้หลู่หว่อต้าเหม่ เทศกาลเฉลิมฉลอง ตรุษจีน มาแล้ววววววว ขอมาบอกทริคเด็ด เคล็ดลับกินอาหารในช่วงเทศกาลตรุศจีน ให้…

หวานพอดี 4 กรัม ปริมาณน้ำตาล เหมาะสมในเครื่องดื่ม ไม่ควรเกิน 4 กรัม / 100 มิลลิลิตร 4 โรคฮิตเป็นเเน่นอน หากมีการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป โรคอ้ว…

เรื่องควรรู้ เมื่อตั้งครรภ์ ในวันที่ติดเชื้อ HIV คำเเนะนำ สำหรับคุณเเม่ติดเชื้อ  ฝากครรภ์โดยเร็วก่อน 12 สัปดาห์ เพื่อได้รับการดูเเลสุขภ…

 อาหาร ควรเลี่ยง เสี่ยงน้ำหนักเพิ่ม  เมนูทอด ให้พลังงานสูง ไม่ควรกินบ่อย ควรกินร่วมกับอาหารที่มีใยอาหารสูง จะช่วยดูดซับไขมัน ผัดไท…

โภชนาการเด็ก 4-5 ปี สูงดี สมส่วน   ดื่มนมสูงดี ดื่มนมรสจืดทุกวัน วันละ 2-3 เเก้ว (1 เเก้ว ขนาด 200 ซีซี) กิน ปลา ตับไข่ สมองดี กินปลามื…

อันตราย พลุ ดอกไม้เพลิงระเบิด   ป้องกันได้ ลดเสี่ยงสุขภาพ สารพิษ จากพิษ ดอกไม้เพลิง 1.สารพิษ สารเคมี ระคายเคืองตา 2.เสียงกระแทก 3.ระเบิ…