Keep your sweater clean. อ่านเพิ่มเติม
ทำความสะอาดเสื้อกันหนาวมือสอง

               ช่วงนี้อากาศเริ่มหนาวแล้ว ผู้ที่นิยมซื้อเสื้อกันหนาวมือสอง ต้องระวัง ซักให้สะอาดก่อนน…

ลดการดูจอของเด็ก 0-5 ปี อ่านเพิ่มเติม
ลดการดูจอของเด็ก 0-5 ปี

                   การเล่นมือถือ ดูโทรทัศน์ นานเกินไป โดยไม่มีผู้ปกครอง คอยให้คำแนะนำ หรือ…

การให้นมลูกสถาณการณ์โควิด อ่านเพิ่มเติม
แม่สามารถให้นมลูกได้ในสถาณการณ์โควิด

                ในสถานการณ์โรคโควิด-19 ระบาดอย่างมาก แม่ที่ต้องให้นมลูกต้องเพิ่มความระมัดระวังมากขึ้…

start studying อ่านเพิ่มเติม
“อย่าลืมจัดกระเป๋าให้ลูกๆ ก่อนเปิดเทอม”

ถ้าต้องไปก็ต้องป้องกันนะจ๊ะพ่อจ๋า แม่จ๋า

นมแม่ สำคัญ อ่านเพิ่มเติม
“นมแม่” สำคัญ

ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน จากนั้นให้ลูกกินนมแม่ควบคู่อาหารตามวัย อย่างน้อย 2 ปี

โฟลิก วิตามินแสนวิเศษ อ่านเพิ่มเติม
“โฟลิก” ใครเตรียมมีน้องต้องรู้จักไว้

แหล่งอาหารที่อุดมด้วยโฟเลท โฟเลทมีมากในผักใบเขียวจำพวก คะน้า บรอคโคลี่ ดอกกะหล่ำ ผักตระกูลกะหล่ำ แตงกวา หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วฝักยาว ควรรับประทาน…

วิวาห์สร้างชาติ อ่านเพิ่มเติม
รักเตรียมพร้อม เพื่อครอบครัวคุณภาพ

“วิวาห์สร้างชาติ” ครอบครัวคุณภาพ เป็นจุดเริ่มต้นของสังคมที่มีคุณภาพ การเตรียมความพร้อมตั้งแต่ก่อนสมรส และก่อนมีบุตร จึงเป็นสิ่งสำคัญ…

อ่านเพิ่มเติม
กระโดด โลดเต้น เล่นสนุก…

“กิจกรรมทางกายที่เหมาะสมของเด็กตามช่วงอายุต่าง ๆ ” วัยแรกเกิด – 1 ปี – เน้นกิจกรรมบนพื้นเป็นหลัก เช่น การนอนคว่ำชันคอ การเอื้อมหยิบจับ…

อ่านเพิ่มเติม
กฏ 3 ดูด ทำให้นมแม่มาไว นมแม่มาเยอะ

          “นมแม่เป็นอาหารที่ดี และเหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กเพราะมีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด ที่มีคุณค่าเหมาะกับก…

อ่านเพิ่มเติม
แม่ท้อง ต้องกินยาเม็ดเสริมไอโอดีนด้วยนะ

               ไอโอดีนมีผลต่อการพัฒนาสมองของทารก ตั้งแต่ในครรภ์จนถึงอายุ 2 – 3 ปี และหากไม่ได้…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH