อ่านเพิ่มเติม
สา’สุข ชัวร์ : อันตราย!! อย่าซื้อผลิตภัณฑ์ที่โฆษณา อวดอ้างลดน้ำหนักผ่าน สื่อมากินเด็ดขาด

อย่าหลงเชื่อ!! โฆษณาอวดอ้างลดน้ำหนัก ผ่านสื่อมากินเด็ดขาด เนื่องจาก.. พบการปลอมปนสารอันตราย ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และบางรายยังรุนแรงถึงขั้น…

อ่านเพิ่มเติม
ผงชูรส ชูร้าย อันตรายควรเลี่ยง ลดเสี่ยงโรค

ผงชูรส ชูร้าย อันตรายควรเลี่ยง ลดเสี่ยงโรค              ผู้บริโภคที่นิยมใส่ผงชูรสในอาหาร โดยเชื่อว่าจะช่ว…

อ่านเพิ่มเติม
“ชานมไข่มุก” เลี่ยงได้ ดีต่อหัวใจ ดีต่อสุขภาพ

“ชานมไข่มุก” เลี่ยงได้ ดีต่อหัวใจ ดีต่อสุขภาพ ปริมาณพลังงานที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ผู้ชาย ควรอยู่ที่ 2000 กิโลแคลอรี ผู้หญิง ค…

อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการ
กินเจ สร้างบุญ ลดโรค

     เทศกาลกินเจ เป็นช่วงเวลาร่วมกันสร้างบุญ ลด ละ เนื้อสัตว์ กินผัก ถั่วเมล็ดแห้งแทน แต่ต้องไม่ลืมสุขภาพด้วยเพราะอาหารเจที่ว…

อ่านเพิ่มเติม
3 วิธีสังเกตอาหารบูด

กรมอนามัยแนะ 3 วิธีสังเกตอาหารบูด และเตือน! หากกินอาหารบูด จะทำให้ท้องเสีย อาเจียน และไม่อยากกินอาหารนั้นอีกจนทำให้ขาดสารอาหารได้

อ่านเพิ่มเติม
ทำบุญแบบไหน…ไม่ทำร้ายสุขภาพพระ

ทำบุญแบบไหน…ไม่ทำร้ายสุขภาพพระ              เพื่อให้การทำบุญ แล้วได้บุญอย่างสูงสุด ม…

อ่านเพิ่มเติม
ชานมไข่มุก กินบ่อยๆ อร่อยได้โรค

การดื่มชานมไข่มุกเป็นประจำทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และสามารถนำไปสู่การเป็นโรคอ้วน เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือดได้

อ่านเพิ่มเติม
สา’สุข ชัวร์ : ดื่มฉี่รักษาโรคไม่ได้ อย่าหลงเชื่อ!!

อย่าหลงเชื่อ!! ดื่มฉี่ รักษาโรคไม่ได้ ทั้งยังมีผลเสียอีกมากมายตามมา เช่น ไม่สามารถควบคุมการลุกลามของโรคได้ และอาจเกิดอันตรายได้ อีกทั้งการดื…

อ่านเพิ่มเติม
5 ผลไม้ไทย กินดีมีประโยชน์

5 ผลไม้ไทย กินดีมีประโยชน์           ผลไม้ไทยอร่อยและมีประโยชน์ไม่แพ้ชาติไหน ยิ่งกินเป็นประจำยิ่งมีสุขภาพที่ดี…

อ่านเพิ่มเติม
สา’สุข ชัวร์ : ใช้ช้อนกลาง ปลอดโรค ปลอดภัย

ห่างไกลหลายโรค เพียง “ใช้ช้อนกลาง” ปลอดโรค ปลอดภัย ด้วยวิธีง่าย ๆ ตามนี้นะคะ เพราะใช้ช้อนกลาง สามารถช่วยป้องกันโรค เช่น โปลิโอ ไ…

อ่านเพิ่มเติม
3 ขั้นตอนล้างผัก ผลไม้

สุขภาพดีเริ่มต้นได้ง่ายๆ ด้วยการกินอาหารที่สด สะอาด ปลอดสารพิษนะคะ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่ต้องล้างทำความสะอาดก่อนกิน หรือนำมาปรุงอาหารเพื่อป้…

กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH