อ่านเพิ่มเติม
ผัก ผลไม้ วิตามินซีสูงเพิ่มภูมิต้านทานไข้หวัดได้
หน้าฝนหรือช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง หันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองให้มากขึ้นโดยเลือกกินผักสมุนไพรและผลไม้รสเปรี้ยว
อ่านเพิ่มเติม
ท่องเที่ยวปลอดภัย อาหารสดใหม่ สุกสะอาด
“ควรเลือกอาหารที่ผลิตหรือจำหน่ายที่สะอาด อาหารปรุงสุก ไม่วางจำหน่ายอาหารบนพื้น อาหารที่มีการปกปิดและเก็บในที่อุณห…
อ่านเพิ่มเติม
ผัก ผลไม้ไทย วิตามินซีสูง เพิ่มภูมิต้านทานไข้หวัดได้
ผัก ผลไม้ไทย วิตามินซีสูง เพิ่มภูมิต้านทานไข้หวัดได้ ฝรั่ง ส้ม มะเขือเทศ อุดมด้วยวิตามินซีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิค…
อ่านเพิ่มเติม
ทำอย่างนี้ “สูงดีสมส่วน”
นมเป็นอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพดี และมีปริมาณแคลเซียมสูง ใน 1 วัน เด็กๆ ควรดื่มนมจืด วันละ 2 กล่อง ร่วมกับการกินอาหา…
อ่านเพิ่มเติม
Social Distancing เว้นระยะห่างปลอดภัย 1-2 เมตร ห่างไกลโควิด-19 สำหรับเด็กวัยเรียน
Social Distancing เว้นระยะห่างปลอดภัย 1-2 เมตร ห่างไกลโควิด-19 สำหรับเด็กวัยเรียน 1. ยืนเข้าแถว เว้นระยะห่าง 1-2 เมตร 2. กิน-ซื้ออาหาร วางแผ…
อ่านเพิ่มเติม
กินอย่างไรห่างไกล COVID-19 ฉบับวัยทีน
วัยรุ่นเป็นวัยที่อิสระและต้องการพื้นที่ความเป็นส่วนตัว กลุ่มวัยนี้เป็นวัยที่มีโอกาสเสี่ยง ต่อการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้…
อ่านเพิ่มเติม
แจก อาหาร…ให้ปลอดภัยในสถานการณ์ โควิด-19
แจก อาหาร…ให้ปลอดภัยในสถานการณ์ โควิด-19 มีจุดคัดกรองและเจลแอลกอฮอล์ล้างมือ ผู้ปรุง ผู้แจกอาหาร ใส่ผ้ากันเปื้อน-หมวกคลุมผมและสวมหน้ากากผ้าหร…