โภชนาการ

         “กินให้อร่อย แต่ต้องระวังเชื้อโรคกันด้วยนะครับ” เพราะการนั่งแช่น้ำนานๆอาจจะมีเชื้อโรคที่ปนเปื้…

            กินเจปีนี้แบบไม่อ้วนให้เลือกซื้อหรือปรุงอาหารประเภท ยำ ต้ม นึ่ง ลดประเภทผัด ทอด กินแป้งพอดีและหมั่…

      วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ ใครมีแพลนไปกินข้าวข้างนอกบ้าน ต้องป้องกันตนเองตามมาตรการ DMHTT อย่างเคร่งครัด ร้านอาหารต้องปรุงสุก…

                 ขนมไหว้พระจันทร์ มีส่วนผสมหลักคือแป้งและน้ำตาล อีกทั้งยังมีน้ำมัน น้ำเชื่อม ทำ…

                   ไม่แนะนำให้กินไส้เดือนดิบ เพราะอาจนำเชื้อแบคทีเรีย และพยาธิเข้าสู่ร่างก…

                    น้ำพริกไข่ต้มเป็นเมนูง่ายๆที่เชื่อว่าทุกครัวเรือนต้องเคยทำ นอกจากจะอร่…

                   เมนูชูสุขภาพวันนี้ เสนอ น้ำพริกขี้กา เป็นอาหารพื้นบ้าน แบบง่ายๆสามารถทำ…

              เมนูชูสุขภาพวันเสาร์นี้ นำเสนอน้ำพริกกุ้งสด สิ่งสำคัญในช่วงที่มีการแพร่ระบาดโควิด-19นี้ ต้อ…

อาหารยอดนิยม สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ น้ำพริกกลางดงเป็นน้ำพริกพื้นบ้าน มีหอมเจียวและกุ้งแห้งทอด เป็นส่วนผสมหลัก นำมากินคู่กับผักสดและข้าวสวย เส…

เมนูชูสุขภาพวันเสาร์นี้ นำเสนอน้ำพริกแจ่วบอง กินคู่กับผักสด และข้าวสวยก็อร่อยแล้วค่ะ อย่าลืมช่วงนี้ต้องแยกกินข้าวกับครอบครัวก่อนนะคะ เพื่อรั…

ในวันนี้ยอดผู้ติดเชื้อสูงทะลุหลักหมื่นครั้งแรก วันเสาร์แบบนี้หยุดอยู่บ้าน ปลอดเชื้อ ปลอดภัย กรมอนามัยแนะนำอาหารบำรุงสุขภาพ “น้ำพริกปลา…