อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
เติมรักตัว(ให้)เองทุกวัน ด้วยการแปรงฟันก่อนนอนทุกคืน

เติมรักตัว(ให้)เองทุกวัน ด้วยการแปรงฟันก่อนนอนทุกคืน การดูแลเอาใจใส่ความรักให้ตัวเอง หรือ คู่รัก เป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าลืมชวนกันดูแลสุขภาพช่อ…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
คุณแม่ครรภ์ใหม่ อย่าลืม เช็คสุขภาพฟันด้วยนะ 

คุณแม่ครรภ์ใหม่ อย่าลืม เช็คสุขภาพฟันด้วยนะ  สำหรับคุณแม่มือใหม่ รวมไปถึงคุณแม่มืออาชีพ  นอกจากการดูแลสุขภาพร่างกาย ยังมีอีกห…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
หมั่นเติมรักให้หวานทุกวัน

หมั่นเติมรักให้หวานทุกวัน  แต่ถ้าเราห่วงกันและกัน (ต้อง)ลดหวาน…ลดอ้วน ของหวานที่นิยมมอบเป็นของขวัญ คือ ช็อกโกแลต  ซึ่งม…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
เลือกคู่ เลือกครรภ์ เลือกคลอด ลดเสี่ยง ธาลัสซีเมีย

เลือกคู่ เลือกครรภ์ เลือกคลอด’ ลดเสี่ยง “ธาลัสซีเมีย” ธาลัสซีเมีย (Thalassemia) เป็นโรคทางพันธุกรรมที่สามารถถ่ายทอดจากพ่อแ…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
ช็อกโกแลต อีกหนึ่งดาวเด่นในเดือนแห่งความรัก

ช็อกโกแลต อีกหนึ่งดาวเด่นในเดือนแห่งความรัก  วาเลนไทน์ กับ ช็อกโกแลต  มักเป็นดาวเด่นในช่วงนี้ สาว ๆ หลายคน อาจจะมองว่า อ้วนบ้…

อ่านเพิ่มเติม
มีบุตรเมื่อพร้อม ตรวจ⁉️…ก่อนแต่ง

มีบุตรเมื่อพร้อม ตรวจ⁉️…ก่อนแต่ง การเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ เป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนครอบครัว คนที่ใช้ชีวิตคู่ และต้องการมีบุตร ควรเข้า…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
เด็กไทย Fit & Firm

 เด็กไทย Fit & Firm  “เด็กไทย Fit & Firm แข็งแรง สมส่วน สมวัย ออกกำลังกายเป็นประจำ”สำหรับเด็กวัยเรียนวัยรุ่น เราจึงควรส่งเ…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
เด็กไทยใส่ใจกินผัก

 เด็กไทยใส่ใจกินผัก  “เด็กไทยใส่ใจกินผัก เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แข็งแรง สดใส ได้ทุกวัน”เด็กควรกินผักเป็นประจำ วันละ 4 ทัพพีหรือ 12 …

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
เด็กไทยไร้พุง

 เด็กไทยไร้พุง  “เด็กไทยสุขภาพดีไร้พุง อิ่มสนุกได้ทุกมื้อ ด้วย 6 เทคนิค ลดหวาน มัน เค็ม”ในช่วงเด็กวัยเรียน เป็นช่วงที่มีการพบปะสัง…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
เด็กไทยไม่นอนดึก

 เด็กไทยไม่นอนดึก  “เด็กไทยไม่นอนดึก กับ 10 เคล็ดลับการนอน เสริมสร้างสุขภาพที่ดี”ในเด็กวัยเรียนวัยรุ่น ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอวัยเ…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
เที่ยวงานวันเด็กปลอดภัย

กรมอนามัย เตือน!! เที่ยวงานวันเด็กปลอดภัย “เด็กๆ ปลอดภัย ดูแลสุขอนามัย เลี่ยงพื้นที่แออัดอันตราย ผู้ปกครองอย่าคลาดสายตา&#822…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
เด็กไทย สายตาดี

 เด็กไทย สายตาดี  “เด็กไทยสนุกกับจอ แต่พอดี ไม่ควรเกินวันละ 1 ชม.กินไข่ ผัก-ผลไม้ หลากสี เพื่อบำรุงสายตา” ในปัจจุบัน &nb…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH