Anamai-Toon

    มีการคัดกรองคนในชุมชน รณรงค์ให้สวมหน้ากากผ้า เวลาออกนอกบ้าน หมั่นล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าและสบู่ อย่างน้อย 20 วินาที กินร้อ…

“อดทนกันอีกนิดนะ แล้วก็อย่าลืม สวมหน้ากากอนามัย กินร้อน ช้อนกลางส่วนตัว ล้างมือให้ติดเป็นนิสัย หลีกเลี่ยงไปในที่คนเยอะๆ กันด้วยล่ะ&#82…

เน้นกินให้หลากหลายและครบหมู่  ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่  ในปริมาณที่เหมาะสม ครบถ้วน หลายหลาย ลดอาหารหวาน มัน เค็ม…

วิธีการทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วสำหรับบุคคลทั่วไป ทิ้งในถังขยะที่มีฝาปิด และล้างมือทุกครั้ง ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ 70 %  หลังท…

สวมหน้ากากผ้า ป้องกันตนเองและผู้อื่น แล้วก็อย่าลืม SOCIAL DISTANCING (เว้นระยะห่าง 2 เมตร) กันด้วยนะ..

ในเมื่อหยุดอยู่บ้านแล้วก็อย่าลืมออกกำลังกายอย่างน้อยวันละอ 30 นาที เช่น แอโรบิก โยคะ หรือทำความสะอาดบ้าน และที่สำคัญ กินอาหารให้หลากหลายครบ …

“เมื่อป่วย มีไข้ ไอ จาม” ต้องสวมหน้ากากอนามัย และไปพบแพทย์..

สังเกตตัวเองกันด้วยนะ.. ผู้ที่เดินทางกลับภูมิลำเนา ให้สังเกตอาการตนเอง 14 วัน หากมีไข้ ไอ จาม มีน้ำมูก หรือหายใจเหนื่อยหอบ ขอให้แจ้ง กำนัน ผ…

อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ เว้นระยะห่างทางสังคม Social distancing 1 – 2 เมตร ล้างมือ กินร้อน ช้อนกลางส่วนตัว สวมหน้ากาก

ประชาชนที่เดินทางกลับบ้านต่างจังหวัดทำให้เสี่ยงที่จะแพร่เชื้อโรคไปยังครอบครัว และผู้คนในชุมชนได้จึงขอให้งดการเดินทาง หากมีไข้ ไอ จาม เหนื่อย…

ยึดหลัก 3 ล. ป้องกัน COVID-19 “ลด เลี่ยง ดูแล” ลดความเสี่ยงจากการสัมผัส ด้วยการล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือแอลกอฮอล์ให้บ่อยขึ้น โดยเฉพาะเมื่ออ…

เรามาใส่หน้ากากผ้ากันเถอะ เพื่อลดละอองฝอยจากน้ำลาย จากการไอ หรือจาม ที่จะไปปนเปื้อนในอาหาร จะได้ลดการแพร่กระจายของ COVID-19