Anamai-Toon

กรมอนามัย เสนอ ตูนตู่ ตอน คู่มือการส่งเสริม “สุขภาพคนพิการ” ทางการเคลื่อนไหวหรือร่างกายวัยทำงาน ด้วยคู่มือ สูตร 13 ชั่วโมง สุขภา…

❝กินเจ❞ แบบนี้ ไม่ (มี) อ้วน ‼️ 📑 เทศกาลกินเจปีนี้ อิ่มท้อง อิ่มบุญ แต่ได้สุขภาพ รอบเอวไม่เพิ่ม เพิ่มเติมแต่บุญกันนะคะ ด้วยวิธีเลือกดังนี้ค่…

เริ่มต้นเดือนด้วยเทศกาลกินเจ แต่สำหรับคนไม่ทานเจ เงินเดือนออกแล้วแล้วแบบนี้ โก โก ทู เดอะ บุฟเฟ่ต์ดีกว่า ตูนตู่ เสนอ กินหมูดิบ ระวัง เสี่ยงต…

กินเจปลอดภัย!! ✅ ใช้ผักปลอดสารพิศปรุงอาหาร ✅ ลดหวาน มัน เค็ม ✅ เลี่ยงทอด ผัดน้ำมันเยิ้ม   📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยสุขภาพดี จาก ก…

🔸 หนูรู้แนะนำ “ผัก-ผลไม้ 5 สี” กินเจได้บุญแถมสุขภาพดี🔸 ในช่วงเทศกาลกินเจ 67 นี้ แน่นอนว่า มีอาหารหลากหลายชนิดให้เลือกซื้อกันไม่ไหวเลยทีเดียว…

กรมอนามัย เที่ยงวัน ขอเสนอ ตูนตู่…ทุกกลุ่มวัยรอบรู้ อยู่อย่างสุขภาพดี   ตอน สูตรลับฝันดี 2-2-2 น้องหมูเด้งต้องทำยังไง…ลุง ส…

กรมอนามัย มอบความห่วงใยให้กับผู้ประสบภัยน้ำท่วม ผ่านการ์ตูนสั้นสาระสุขภาพ ไปกับ ❛ตูนตู่❜ เรื่อง ❝ป้องกันระวังโรค น้ำกัดเท้า..โรคอุจจาระร่วง❞…

กรมอนามัย สวัสดีวันเสาร์ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ วันหยุดปลายสัปดาห์ วันพักผ่อน เตรียมผัก ผลไม้หลากสี อาหารดี ออกกำลังกายดี เบิร์นเอาท์ อย่างน้อย 30 …

กรมอนามัย สวัสดีวันศุกร์  มาถึงปลายสัปดาห์ วันที่หลายคนรอคอย วันศุกร์สนุกให้สุด ๆ  เตรียมตัวกับวันหยุดสุดสัปดาห์ ปาร์ตี้…

กรมอนามัย สวัสดีวันพฤหัสบดี ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔   มาถึงช่วงกลางปลายสัปดาห์ ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ หลับสนิทดีตลอดคืน ด้วยรักและห่วงใย อยากใ…

🏥กรมอนามัย 🙏 สวัสดีวันพุธ ‼️ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ 🎉 มาถึงช่วงกลางสัปดาห์ ดื่มความสดใสได้สุขภาพ 💖 กับหวานน้อยสั่งได้ 🧋 ชีวียั่งยืน (หวานน้อย 0-25%…

🏥กรมอนามัย 🙏 สวัสดีวันอังคาร ‼️▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ 🎉 ยังอยู่ช่วงต้นสัปดาห์ เติมพลังไปให้ถึงปลายสัปดาห์ 💖 💪 ด้วยการกินของอร่อยได้กำไรชีวิต โดย ✅ …