ผู้สูงอายุ (7)

elderly people exercise อ่านเพิ่มเติม
เชิญชวนผู้สูงอายุออกกำลังกาย

เชิญชวนผู้สูงอายุออกกำลังกาย เช่นการเดินอย่างน้อยวันละ 5,000 ก้าว เพื่อป้องกันการหกล้ม เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้ทรงตัวดีขึ้น #กรมอนาม…

Vaccination against covid 19 อ่านเพิ่มเติม
ผู้สูงอายุไปฉีดวัคซีนให้ครบโดส

ขอให้บุตรหลานพาผู้สูงอายุไปฉีดวัคซีนให้ครบโดส เพื่อป้องกันอาการรุนแรง และเสียชีวิตหากติดเชื้อโควิด-19 #กรมอนามัย #กรมอนามัยส่งเสริมให้ค…

world sleep day อ่านเพิ่มเติม
วันนอนหลับโลก

18 มี.ค. เป็นวันนอนหลับโลก กรมอนามัยมีเทคนิคที่ช่วยให้หลับสนิทมาฝาก 7 ข้อ นะคะ “นอนดี มีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง” #กรมอนา…

Keep your sweater clean. อ่านเพิ่มเติม
ทำความสะอาดเสื้อกันหนาวมือสอง

               ช่วงนี้อากาศเริ่มหนาวแล้ว ผู้ที่นิยมซื้อเสื้อกันหนาวมือสอง ต้องระวัง ซักให้สะอาดก่อนน…

winter อ่านเพิ่มเติม
เตือน! ไม่ควรดื่มเหล้าแก้หนาว

           ช่วงนี้อากาศหนาว เที่ยวเขา นอนเต็นท์ปลอดภัยไม่ผิงไฟในเต็นท์เพื่อความปลอดภัย และการดื่มเหล้าไม่ได้ช่…

Drink Water อ่านเพิ่มเติม
ผู้สูงอายุก็ต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้ว ต่อวันนะ

              ผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมดื่มน้ำสะอาดน้อยกว่า 8 แก้วต่อวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพ นำมาสู่ภาวะขาดน้…

อ่านเพิ่มเติม
ผู้สูงอายุควรดื่มนมทุกวัน… นมแบบไหนที่ควรดื่ม?

นมแบบไหน…ที่ผู้สูงวัยควรดื่ม             เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหญิงวัยหมดประจำเดือน …

ศูนย์สื่อสารสาธารณะ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH