วัยเรียนวัยรุ่น (78)

วันนอนหลับโลก
18 มี.ค. เป็นวันนอนหลับโลก กรมอนามัยมีเทคนิคที่ช่วยให้หลับสนิทมาฝาก 7 ข้อ นะคะ “นอนดี มีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง” #กรมอนา…

ผู้เข้าสอบที่ติดเชื้อโควิด-19
ผู้เข้าสอบที่ติดเชื้อโควิด-19 “ผู้เข้าสอบที่ติดเชื้อโควิด-19 และผู้สัมผัสเสี่ยงสูงสามารถไปสอบ TCAS65 ได้นะ” ผู้เข้าสอบที่ติดเชื้อโควิด-19 ไม…

ผิวสวย แก้มใส สาวไทยแก้มแดง
วาเลนไทน์นี้ ชวนสาวๆ กินผัก ผลไม้ อาหารที่มีธาตุเหล็ก เสริมด้วยวิตามินโฟลิก เพื่อป้องกันภาวะโลหิตจางกันนะค

ขับรถทางไกล อย่างปลอดภัย
ช่วงเทศกาลปีใหม่นี้ เดินทางกลับบ้านทางไกลอย่างปลอดภัย ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และไม่ควรดื่มแอล…

ฉลองปีใหม่อย่างปลอดภัย
เทศกาลส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว เพื่อความปลอดภัยจากโรคโควิด-19 ฉลองแบบ New normal …

ทำความสะอาดเสื้อกันหนาวมือสอง
ช่วงนี้อากาศเริ่มหนาวแล้ว ผู้ที่นิยมซื้อเสื้อกันหนาวมือสอง ต้องระวัง ซักให้สะอาดก่อนน…

ลดการดูจอของเด็ก 0-5 ปี
การเล่นมือถือ ดูโทรทัศน์ นานเกินไป โดยไม่มีผู้ปกครอง คอยให้คำแนะนำ หรือ…

“ผ้าอนามัยแบบสอด”
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับผ้าอนามัยแบบสอด ซึ่งในปัจจุบันกำหนดให้เป็นเครื่องสำอาง ตามกฎกระทรวง ก่อนใช้ผ้าอนามัยแบบสอดสาวๆควรต้องระวังอ่านฉลา…

ดูบอล เชียร์บอล ต้องดูแลสุขภาพ
เชียร์บอลกันแล้วต้องดูเเลสุขภาพด้วย #นะจ๊ะ

“อย่าลืมจัดกระเป๋าให้ลูกๆ ก่อนเปิดเทอม”
ถ้าต้องไปก็ต้องป้องกันนะจ๊ะพ่อจ๋า แม่จ๋า [แม่และเด็ก]

ระวังเด็ก ๆ เล่นน้ำ ผู้ใหญ่ต้องดูแลใกล้ชิด
ไม่ปล่อยให้เด็กเล่นน้ำกันเองตามลำพัง ต้องมีผู้ใหญ่ไปด้วย สอนให้รู้กฏแห่งความปลอดภัยทางน้ำ ไม่เล่นใกล้แห…

รักปลอดภัยต้องป้องกัน
รักปลอดภัยต้องป้องกัน “สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์” ท้องก่อนวัยอันควรหรือการต…