ทั้งหมด (380)
7 สัปดาห์จุดเริ่มต้น เปลี่ยนชีวิตสู่สุขภาพดี
การดูแลพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพในชีวิตประจำวันนำไปสู่สุขภาพดีประกอบด้วยการส่งเสริมโภชนาการ…
ฟิตสนุก อย่างมีความสุข.. กับคีตะมวยไทยแอโรบิก
“กรมอนามัยเชิญชวนประชาชนทุกท่านร่วมลงทะเบียนสมัครเป็นสมาชิกออกกำลังกายเฉลิมพระเกียรติถวายสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ รัชกาลที่ 10 ซึ่…
ท้องตอนเรียน ยังไปเรียนได้หรือไม่
ท้องตอนเรียน จะไปเรียนได้มั้ย ถ้าไม่ไปแล้วอนาคตจะเป็นยังไง?? ตอบชัดๆ เลยว่า ได้ค่ะ!! น้องมีสิทธิ์ไปเรียนได้ ไม่ต้องเครียดไปค่ะ ทำตัวมั่นๆ เข…
เริ่มต้นด้วยความรัก วางแผนครอบครัวด้วยความอบอุ่น
“ทุกการเกิดมีความหมาย แต่…ถ้ายังไม่พร้อม ถุงยางอนามัยก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่เหมาะสำหรับ การป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์”
เพื่อนท้อง! ต้องทำตัวยังงัย
“เฮ้ย อยู่ๆ เพื่อนที่โรงเรียนมาบอกว่าท้อง ชั้นต้องทำตัวกับมันยังไงดีวะแกรรร๊ ชั้นทำตัวไม่ถูก” ไม่ยากๆ มาดูกัน… – อย่าล้อเลียนเพื…
มาแยกขยะก่อนทิ้งกันเถอะ
แยกขยะ ได้ประโยชน์ 1. ลดปริมาณขยะที่ต้องกำจัด : นำมาใช้ซ้ำ ซ่อมแซม นำกลับมาใช้ใหม่ 2. ประหยัดค่าใช้จ่ายในการเก็บขนและกำจัดขยะ 3. เพิ่มรายได้…
แม่ท้อง ต้องกินยาเม็ดเสริมไอโอดีนด้วยนะ
ไอโอดีนมีผลต่อการพัฒนาสมองของทารก ตั้งแต่ในครรภ์จนถึงอายุ 2 – 3 ปี และหากไม่ได้…
ขนมหวาน กินมากๆ ระวังฟันจะผุ…
ผู้ปกครอง ช่วยสอดส่องกันด้วยนะ เด็กๆ กินขนมหวานมากเกินไป หลังกินเสร็จไม่ชอบแปรงฟัน เส…
มาดื่มนม เพิ่มความสูงกันเถอะ..
พ่อแม่ ผู้ปกครองควรร่วมกันส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนได้บริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน…
มีเซ็กซ์ ต้องมีสำนึกรับผิดชอบด้วยนะ…
เซ็กซ์ที่มีความรับผิดชอบ ควรจะเป็นแบบนี้.. “มีเมื่อคิดว่าพร้อมแล้ว มีเมื่อถึงวัยอันควร และเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงผลที่จะตามมารวมทั้งเป็นการยิน…
กินผลไม้ทุกวัน อร่อยดี มีประโยชน์…
“ เมืองไทยมีผลไม้ให้เลือกมากมาย แถมยังอร่อยๆ ทุกฤดูกาลด้วยนะ วันนี้พวกเราเลยขอเชิญชวนทุกๆ คน มากินผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดี ของเราเองกันด…
โดนหมากัด รีบล้างแผลแล้วไปโรงพยาบาล รักษาให้ถูกวิธี
“ใครที่ถูกสุนัขหรือแมวกัด ข่วน ให้รีบล้างแผล และหาหมอที่โรงพยาบาล ฉีดวัคซีนให้ครบ โดยไม่ต้องรอขังสัตว์ดูอาการ 10 วัน หรือรอจนสัตว์เสีย…