ทั้งหมด (380)
อ่านเพิ่มเติม ระวัง! ฝุ่นจิ๋ว PM.2.5
ฝุ่น PM.2.5 คือ? PM.2.5 คือฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน เล็กประมาณ …
อ่านเพิ่มเติม กระโดด โลดเต้น เล่นสนุก…
“กิจกรรมทางกายที่เหมาะสมของเด็กตามช่วงอายุต่าง ๆ ” วัยแรกเกิด – 1 ปี – เน้นกิจกรรมบนพื้นเป็นหลัก เช่น การนอนคว่ำชันคอ การเอื้อมหยิบจับ…
อ่านเพิ่มเติม อ๊ะๆ.. กินยาคุมกำเนิดถูกวิธีหรือเปล่า
ยาคุมกำเนิด กินยังไงให้ถูกวิธี? น้องๆ คนไหนที่ใช้ยาคุมกำเนิด เช็กตัวเองดูด้วยนะจ๊ะว่ากินถูกรึป่าววว – กินยาเม็ดแรก ในวันแรกของการมีประ…
อ่านเพิ่มเติม หลังน้ำลด ล้างบ้านเรือน ห้องสุขา ภาชนะอุปกรณ์ต่าง ๆ ให้สะอาด
หลังน้ำลด ล้างบ้านเรือน ห้องสุขา ภาชนะอุปกรณ์ต่าง ๆ ให้สะอาด การปรับปรุงที่อยู่อาศัยและสภาพแวดล้อมหลังน้ำลดควรทำดังนี้ 1. ตรวจดูระบบไฟฟ้า คว…
อ่านเพิ่มเติม ผู้สูงอายุควรดื่มนมทุกวัน… นมแบบไหนที่ควรดื่ม?
นมแบบไหน…ที่ผู้สูงวัยควรดื่ม เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหญิงวัยหมดประจำเดือน …
อ่านเพิ่มเติม เซ็กซ์กับความเสี่ยง.. ที่ต้องป้องกัน
เรื่องเซ็กซ์ เรื่องธรรมชาติ? ความต้องการทางเพศและการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์เนอะ แต่ต้องเข้าใจก่อนว่าเป็นเรื่องที่มี “ความเส…
อ่านเพิ่มเติม ผู้สัมผัสอาหารสวมถุงมือยางกันด้วยนะ..
“ผู้ประกอบการค้าอาหารต้องมีมาตรการที่เข้มงวดให้ผู้สัมผัสอาหารสร้างสุขลักษณะที่ดีให้กับ…
อ่านเพิ่มเติม หลั่งนอก.. ไม่ท้อง จริงหรอ?
หลั่งนอก ไม่ท้อง (จริงหรอ ???) เห็นหลายคนพูดกันว่าหลั่งนอก (บางคนก็เรียก แตกนอก) ไม่ท้อง บอกเลย ณ จุดนี้ว่าเป็นความเข้าใจที่ ผิดค่าาา!!…
อ่านเพิ่มเติม กฏ 3 ดูด ทำให้นมแม่มาไว นมแม่มาเยอะ
“นมแม่เป็นอาหารที่ดี และเหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กเพราะมีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด ที่มีคุณค่าเหมาะกับก…
อ่านเพิ่มเติม อย่า! ปล่อยให้ยุงชุมเชียว..
“ช่วงหน้าฝนอย่างนี้ ถือเป็นช่วงอันตรายสำหรับทุกบ้าน เนื่องจากมักจะมีน้ำท่วมขัง สภาพอากาศชื้นแฉะ เป็นเหมือน สวรรค์ของยุงทั้งหลายเลยนะ” *อย่าล…
อ่านเพิ่มเติม 9 อาการท้องในระยะแรก
9 อาการของคนท้องในระยะแรก ใครคิดว่าตัวเองมีความเสี่ยงลองสังเกตตัวเองดูนะคะ – ประจำเดือนไม่มา – ปัสสาวะบ่อยขึ้น และสีเข้มขึ…
อ่านเพิ่มเติม ขยะพลาสติกทำร้ายหนู “R.I.P. มาเรียม”
กรมอนามัยชวนคนไทยลดใช้พลาสติก ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม