Anamai-Toon

1. ผ่านเกณฑ์ด้านสุขาภิบาลอาหารตามกฏกระทรวงสุขลักษณะของสถานที่ จำหน่ายอาหาร พ.ศ.2561 จำนวน 4 หมวด 2. มีเมนูชูสุขภาพ อย่างน้อยร้านละ 1 เมนู 3….

             7 สัปดาห์รอบรู้สู่สุขภาพดีเล่มนี้ เป็นคู่มือการดูแลสุขภาพด้วยความรู้ที่ถูกต้องเหมาะสมในวิถีช…

ทำไงดี ถ้าแฟนมาขอมีอะไรด้วย ทั้งที่ยังไม่พร้อม มาดูตัวอย่างวิธีการปฎิบัติตัวกันดีกว่า: – อย่าอยู่ด้วยกันสองต่อสอง ในที่ลับตาคน –…

แหล่งอาหารที่อุดมด้วยโฟเลท โฟเลทมีมากในผักใบเขียวจำพวก คะน้า บรอคโคลี่ ดอกกะหล่ำ ผักตระกูลกะหล่ำ แตงกวา หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วฝักยาว ควรรับประทาน…

“วิวาห์สร้างชาติ” ครอบครัวคุณภาพ เป็นจุดเริ่มต้นของสังคมที่มีคุณภาพ การเตรียมความพร้อมตั้งแต่ก่อนสมรส และก่อนมีบุตร จึงเป็นสิ่งสำคัญ… …

4 จุดเสี่ยง ต้องสะอาดบนแท็กซี่ 1.ที่จับบริเวณประตู  2.ที่จับเหนือหัวผู้โดยสาร  3.กระจกภายในรถ  4.ที่วางแขน เช็ดทำความสะอาดด้ว…

ป้องกัน ไวรัสโคโรนา ต้องสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธี และสวมทุกครั้งเมื่อไปในแหล่งชุมชน หรือพื้นที่เสี่ยง…

แค่พวกเราทำตามคำแนะนำง่ายๆ ก็จะช่วยป้องกันให้ห่างไกล จากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่กันแล้วนะ

                 ประชาชนบางส่วนนิยมปักธูปลงในอาหารและผลไม้ขณะทำการเซ่นไหว้ ซึ่งเป็นความเสี่ยงอั…

จำไว้ นับหน้า 7 นับหลัง 7 ยังงัยก็ไม่ปลอดภัย  จะยังไงก็ต้องใส่ถุงยาง

เตือน! ฝุ่นนะไม่ใช่หมอก  ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ ไปไหนมาไหนป้องกันไว้ก่อนดีกว่า..

        ความเค็มจากน้ำประปาอาจเพิ่มโซเดียมเข้าสู่ร่างกายต่อวันในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น ไม่ส่งผลต่อสุขภาพ แต่อาจจะส่งผลต่…