สาระสุขภาพ
อ่านเพิ่มเติม โภชนาการ
ดื่มนม…เหมาะสมตามวัย
มาดื่มนมกันเถอะ เพราะการดื่มนมทุกวันช่วยให้ร่างกายเเข็งแรง…คำเชิญชวนนี้ยังใช้และได้ยินเป็นปร…
อ่านเพิ่มเติม แม่และเด็ก
รับความรู้เรื่องการเลี้ยงลูกจาก “9 ย่างเพื่อสร้างลูก” แฟนเพจ
นอกจากคุณพ่อคุณแม่จะติดตามเพจ 9 ย่างเพื่อสร้างลูกนี้แล้ว ยังสามารถสมัครรับข้อความที่ทางเราคัดเลือกมาแล้วว่าเหมาะสมกับอายุของเด็กกันได้ทุกวัน…
อ่านเพิ่มเติม ทันตสาธารณสุข
ครอบครัวฉันฟันไม่ผุ
การมีสุขภาพฟันดีตลอดชีวิตเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ดำรงชีวิตอย่างมีความสุข ดังนั้นการดูแ…
อ่านเพิ่มเติม สา'สุข ชัวร์
สา’สุข ชัวร์ : คำแนะนำการป้องกันความเสี่ยงและการดูแลตัวเอง กรณีความร้อน
คำแนะนำการป้องกันความเสี่ยงและการดูแลตัวเอง กรณีความร้อน 1. เด็กแรกเกิด – 5 ขวบ : “อากาศร้อน ต้องดูแลเด็กอย่างใกล้ชิด” ดูแล…
อ่านเพิ่มเติม สา'สุข ชัวร์
กรมอนามัย เตือน คนติดหวานแม้ดื่มสูตรน้ำตาล 0% เสี่ยงอ้วน
#ANAMAINEWS กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน ผู้ที่ชอบดื่มน้ำหวาน และน้ำอัดลมทั้งแบบธรรมดาหรือสูตรไม่มีน้ำตาล ในปริมาณมากและเป็น…
อ่านเพิ่มเติม สา'สุข ชัวร์
กรมอนามัย เตือน สั่งหมูกระทะเดลิเวอรีเสี่ยงได้วัตถุดิบไม่สด ไม่สะอาด กินไปอาจทำให้ท้องร่วง
#ANAMAINEWS กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนที่นิยมสั่งอาหารประเภทหมูกระทะแบบเดลิเวอรีหรือ สั่งทางออนไลน์ หากมีกระบวนการผ…
อ่านเพิ่มเติม สา'สุข ชัวร์
สา’สุข ชัวร์ : แหล่งน้ำศักดิ์สิทธิ์ ดื่ม-อาบ มีสิทธิ์รับเชื้อโรคปนเปื้อน
แหล่งน้ำศักดิ์สิทธิ์ ดื่ม-อาบ มีสิทธิ์รับเชื้อโรคปนเปื้อน กรมอนามัย กระทร…
อ่านเพิ่มเติม สา'สุข ชัวร์
สา’สุข ชัวร์ : ข้อแนะนำการออกกำลังกายในภาวะฝุ่น
ข้อแนะนำการออกกำลังกายในภาวะฝุ่น วันที่ 31 มกราคม 2562 สถานการณ์ ความสำคัญ ปัญหาที่พบ สิบเนื่องสถานการณ์ปัจจุบัน ระดับค่าฝุ่นละอองขนาด…
อ่านเพิ่มเติม โภชนาการ
การกินแบบ Ketogenic
การกินแบบ Ketogenic ปัจจุบันนี้กระแสการลดน้ำหนักเปลี่ยนไปเรื่อยๆทุกปีไม่ต่างกับเทรนด์แฟชั่น ซึ่งในตอนนี้กระแสการกินแบบใหม่ที่ช่วยลดน้ำหนักที…
อ่านเพิ่มเติม ผู้สูงอายุ
สร้างจิตใจที่แจ่มใสให้ผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมทางสังคม
ความชราคือธรรมชาติของมนุษย์ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ในสังคมผู้สูงอายุมักจะถูกมองว่าเป็นคนแก่เลอะเลือน ทำอะไรไม่ค่อยได้ ความคิดอ่านโบราณ …
อ่านเพิ่มเติม วัยเรียนวัยรุ่น
วิธีใส่ถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง
ถุงยางอนามัยกับวัยรุ่นมักเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม เนื่องจากหลายคนมักกลัวหรือเขินอายการไปซื้อถุงยางอนามัยมาใช้ ซึ่งทำให้เกิดปัญหาตามมากับวัยร…
อ่านเพิ่มเติม แม่และเด็ก
5 อาการที่พบบ่อยในคนท้อง
เมื่อผู้หญิงแต่ละคนเริ่มตั้งครรภ์ตั้งแต่สัปดาห์แรกจะมีการแสดงออกของอาการทางร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ทั้งนี้อาจเป็นผลมาจากการแสดงออกของ…