อ่านเพิ่มเติม
ผู้สูงอายุ
สูงวัย อายุยืน

ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ เทียบจากอัตราประชากรทั้งหมดของประเทศไทย 64.5 ล้านคน ในจำนวนนี้เป็นผู้สูงอายุมากกว่า 60 ปี 9.4 ล้านค…

อ่านเพิ่มเติม
วัยเรียนวัยรุ่น
พ่อเเม่ในฝัน ของลูกวัยรุ่น

การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวจึง เป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรใส่ใจ เพราะจะ ช่วยให้ครอบครัวอบอุ่นมากยิ่งขึ้น และช่วยป้องกันปัญหาที่อาจเกิดจาก อ…

อ่านเพิ่มเติม
วัยทำงาน
สุขภาพชาย วัยทอง

ธรรมชาติสร้างผู้ชายให้ร่างกายมีโครงสร้างใหญ่ กล้ามเนื้อมาก  และแข็งแรง เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุมากกว่า 40 ปี ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย การทำงาน…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
สกัดโรค มือ เท้า ปาก

การดูแลสุขภาพเด็กถือเป็นเรื่องสำคัญ ยิ่งเด็กที่มีภูมิต้านทานต่ำยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝน นอกจากจะต้องระวังไข้หวัด โรคทางเดิน…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
ป้องกันลูกจากหวัดหน้าฝน

เมื่อเข้าสู่ฤดูฝน ครอบครัวที่มีเด็กเล็กหรือวัยก่อนเรียน ควรระมัดระวังสุขภาพเป็นพิเศษ เนื่องจากเมื่อเด็กโดนละอองฝนหรือตากฝนโดยไม่ป้องกัน ย่อม…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
หญิงท้องสูบบุหรี่”เสี่ยงเเท้ง” เด็กในท้องปากเเหว่ง”เพดานโหว่”

โทษภัยจากบุหรี่จะส่งผลต่อสุขภาพผู้เสพ และยังส่งผลต่อทารกในครรภ์ หากหญิง ตั้งครรภ์ เป็นสิงห์อมควันที่เลิกบุหรี่ไม่ได้ ทั่วโลกมีผู้สูบบุหรี่ 1…

อ่านเพิ่มเติม
วัยเรียนวัยรุ่น
คุม…คุ้ม…ปลอดภัย

“คุม” ในที่นี้คือ “คุมกำเนิด” การป้องกันที่ดีที่สุดเมื่อยังไม่พร้อมจะมีบุตร แต่หลายคนไม่คิดเช่นนั้น ปล่อยให้เกิดการท้องที่ไม่พร้อม หรือท้องท…

อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการ
ตักบาตร..ให้ได้บุญ

วันมาฆบูชา วันสำคัญที่พุทธศาสนิกชน ชาวไทยจะได้ทำบุญตักบาตรกันอย่างไรเพื่ิอให้ได้สุขภาพและป้องกันโรคของพระสงฆ์ เป็นเมนูที่ประกอบด้วยแป้ง น้ำต…

อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการ
ผัก ผลไม้…กับมะเร็ง

กินผักผลไม้ทุกวัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งด้วย นอกจากการกินผักแล้ว การล้างผัก ผลไม้ให้สะอาดก็สำคัญ เพราะหากละเลยอาจมี …

อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการ
พิษร้าย ปลาปักเป้า

แม้ว่าจะมีการเตือนถึงอันตรายของพิษปลาปักเป้า และห้ามนำเนื้อปลามาบริโภค แต่เราคงได้ยินข่าวว่า ประชาชนกินเนื้อปลา ปักเป้าจนเสียชีวิตอยู่บ่อยคร…

อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการ
กินอาหารปิ้ง-ย่างคลายหนาว ระวังเสี่ยงมะเร็ง

ปีนี้ลมหนาวมาทักทายทุกปี หลายๆ คนเริ่มนำผ้าพันคอ เสื้อกันหนาวมาสวมใส่ เพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย ทำให้สาวๆ และ หนุ่มๆ สนุกกับการแต่งกายมากขึ้…

อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการ
ขับถ่ายไม่คล่อง…ท้องผูก…โรคเกิด

คนเราสามารถขับของเสียออกจากร่างกายได้หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการหายใจ การถ่ายปัสสาวะ เหงื่อ และการถ่ายอุจจาระในแตล่ะวันปริมาณการขับถ่ายอุจจาร…

กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH