สา'สุข ชัวร์
กรมอนามัย เตือน คนติดหวานแม้ดื่มสูตรน้ำตาล 0% เสี่ยงอ้วน
#ANAMAINEWS กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน ผู้ที่ชอบดื่มน้ำหวาน และน้ำอัดลมทั้งแบบธรรมดาหรือสูตรไม่มีน้ำตาล ในปริมาณมากและเป็น…
สา'สุข ชัวร์
กรมอนามัย เตือน สั่งหมูกระทะเดลิเวอรีเสี่ยงได้วัตถุดิบไม่สด ไม่สะอาด กินไปอาจทำให้ท้องร่วง
#ANAMAINEWS กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนที่นิยมสั่งอาหารประเภทหมูกระทะแบบเดลิเวอรีหรือ สั่งทางออนไลน์ หากมีกระบวนการผ…
สา'สุข ชัวร์
สา’สุข ชัวร์ : แหล่งน้ำศักดิ์สิทธิ์ ดื่ม-อาบ มีสิทธิ์รับเชื้อโรคปนเปื้อน
แหล่งน้ำศักดิ์สิทธิ์ ดื่ม-อาบ มีสิทธิ์รับเชื้อโรคปนเปื้อน กรมอนามัย กระทร…
สา'สุข ชัวร์
สา’สุข ชัวร์ : ข้อแนะนำการออกกำลังกายในภาวะฝุ่น
ข้อแนะนำการออกกำลังกายในภาวะฝุ่น วันที่ 31 มกราคม 2562 สถานการณ์ ความสำคัญ ปัญหาที่พบ สิบเนื่องสถานการณ์ปัจจุบัน ระดับค่าฝุ่นละอองขนาด…
โภชนาการ
การกินแบบ Ketogenic
การกินแบบ Ketogenic ปัจจุบันนี้กระแสการลดน้ำหนักเปลี่ยนไปเรื่อยๆทุกปีไม่ต่างกับเทรนด์แฟชั่น ซึ่งในตอนนี้กระแสการกินแบบใหม่ที่ช่วยลดน้ำหนักที…
ผู้สูงอายุ
สร้างจิตใจที่แจ่มใสให้ผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมทางสังคม
ความชราคือธรรมชาติของมนุษย์ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ในสังคมผู้สูงอายุมักจะถูกมองว่าเป็นคนแก่เลอะเลือน ทำอะไรไม่ค่อยได้ ความคิดอ่านโบราณ …
วัยเรียนวัยรุ่น
วิธีใส่ถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง
ถุงยางอนามัยกับวัยรุ่นมักเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม เนื่องจากหลายคนมักกลัวหรือเขินอายการไปซื้อถุงยางอนามัยมาใช้ ซึ่งทำให้เกิดปัญหาตามมากับวัยร…
แม่และเด็ก
5 อาการที่พบบ่อยในคนท้อง
เมื่อผู้หญิงแต่ละคนเริ่มตั้งครรภ์ตั้งแต่สัปดาห์แรกจะมีการแสดงออกของอาการทางร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ทั้งนี้อาจเป็นผลมาจากการแสดงออกของ…
วัยทำงาน
10 ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด
วิตามินซีกับผิวพรรณเป็นของคู่กัน แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า วิตามินซีหาได้ใกล้ตัวคุณ! วิตามินซีทำให้ผิวพรรณดีขึ้นได้ นอกจากนั้นแล้ววิตามินซียังมีค…
อนามัยสิ่งแวดล้อม
การคัดแยกขยะเริ่มต้นได้ที่ตัวคุณ
ข้อมูลจากกรมทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมเผย ในปี 2559 มีขยะมูลฝอยเกิดขึ้นในประเทศไทยมากถึง 27.06 ล้านตัน เมื่อเทียบปริมาณขยะแล้วใน 1 วัน ม…
แม่และเด็ก
นับวันไข่ตกอย่างไรไม่ให้พลาด
รอบเดือนกับการตกไข่เป็นเรื่องใกล้ตัวของผู้หญิงหลายคน การนับวันตกไข่สำหรับผู้หญิงเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับการวางแผนความพร้อมในการตั้งครรภ์ และเน…
แม่และเด็ก
4 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเด็กในวัยเรียน
ความเชื่อเกี่ยวกับอาหารเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบทั้งจากการฟังปากต่อปากหรือการรับชมจากสื่อต่างๆ แต่หลายคนก็อาจยังไม่รู้ว่าการที่เด็กขาดหรือได้รับ…