อ่านเพิ่มเติม
เด็กทารก 0-6 เดือน “กินนมแม่ดีที่สุด” ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยแข็งแรง

…คุณแม่ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว ในช่วงตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือนแรก… เพราะในน้ำนมของแม่นั้น มีสารอาหารที่สำคัญ ซึ่งจำ…

อ่านเพิ่มเติม
การป้องกันโรคมือ เท้า ปาก ของเด็กอนุบาล

  ปัจจุบัน!! ยังไม่มีวัคซีนป้องกันเชื้อไวรัส ที่ก่อให้เกิดโรคมือเท้าปาก การดูแลรักษาความสะอาดในเรื่องสุขอนามัยตัวเอง คือสิ่งที่สำคัญที่…

อ่านเพิ่มเติม
มหัศจรรย์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

Miracle of Breastfeeding มหัศจรรย์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การให้ลูกกินนมแม่อย่างเดียวหลังคลอด 6 เดือน มีประโยชน์ แม่ : ประหยัดเงิน / น้ำหนักลด…

อ่านเพิ่มเติม
ป้องกันโรคมือเท้าปาก ในสถานรับเลี้ยงเด็กและโรงเรียนอนุบาล

ป้องกันโรคมือเท้าปาก ในสถานรับเลี้ยงเด็กและโรงเรียนอนุบาล หลีกเลี่ยงการให้เด็กคลุกคลีหรือใกล้ชิดกับผู้ป่วย ไม่ใช้ช้อน จาน ชาม แก้วน้ำ ขวดนม …

เสริมไอโอดีนเพื่อลูกน้อย อ่านเพิ่มเติม
เสริมไอโอดีนเพื่อลูกน้อย

เสริมไอโอดีนเพื่อลูกน้อย หากแม่ขาดไอโอดีนจะส่งผลร้ายต่อเด็ก สมองพัฒนาไม่สมบูรณ์สติปัญญาด้อย ไอคิวลดลง โรคเอ๋อ ระบบประสาทและกล้ามเนื่อผิดปกติ…

อ่านเพิ่มเติม
เด็ก 3 – 5 ปี สูงดีสมส่วน

เด็ก 3 – 5 ปี สูงดีสมส่วน เด็กอายุ 3-5 ปี จะสูงดีสมส่วนได้ต้องประกอบไปด้วย ออกกำลังกาย มีการเคลื่อนไหวร่างกาย 3 ชม./วัน  กิน กินอาหารคร…

อ่านเพิ่มเติม
ABC Fitness มีข้อมูลดีๆ มาบอกครับ

การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ได้สัดส่วนที่เหมาะสมกับร่างกาย เป็นการส่งเสริมสุขภาพที่ดี ให้ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ   การออกกำลังกายสม…

อ่านเพิ่มเติม
แม่ท้อง ต้องกินยาเม็ดเสริมไอโอดีนด้วยนะ

               ไอโอดีนมีผลต่อการพัฒนาสมองของทารก ตั้งแต่ในครรภ์จนถึงอายุ 2 – 3 ปี และหากไม่ได้…

อ่านเพิ่มเติม
1 มิถุนายน วันดื่มนมโลก

ชวนคนที่คุณรัก มาดื่มนมจืดกันเถอะ ดื่ม “นมจืด” ดีกว่า “นมรสหวาน” ยังไง…? ให้คุณค่าทางโภชนาการ ลดพฤติกรรมติดหวาน ช่วยให้ฟันแข็งแรง ลดกา…

อ่านเพิ่มเติม
เกลือเสริมไอโอดีน

รณรงค์ วันไอโอดีนแห่งชาติ 25 มิถุนายน ของทุกปี (ร้านอาหารทั่วไทยร่วมใจใช้เกลือเสริมไอโอดีน) โดยเฉพาะหญิงตังครรภ์ จะต้องการเพิ่มขึ้น เพราะหาก…

อ่านเพิ่มเติม
พัฒนาการสะดุด ถ้าไม่หยุด สมาร์ทโฟน

พัฒนาการสะดุด ถ้าไม่หยุด สมาร์ทโฟน เด็กแรกเกิดถึง 3 ปี เป็นช่วงวัยที่สำคัญที่สุดในการเรียนรู้ เพราะสมองของเด็กจะพัฒนาสูงสุด สิ่งแวดล้อมจะเป็…

อ่านเพิ่มเติม
สูงดีสมส่วน : EP.8 รู้ได้อย่างไรว่าเด็กปฐมวัยสูงดีสมส่วน

          การที่เป็นเด็กปฐมวัยสูงดีสมส่วน ต้องอาศัยการดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด ไม่ว่าเป็นเรื่องอาหาร กิจกรรมทางกาย …

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH