สา’สุข ชัวร์ : อันตรายหน้าฝน แมงมุมพิษมาเยือน
หน้าฝนนี้ เฝ้าสังเกตแมงมุม 2 ชนิดนี้ให้ดีนะคะ คือ แมงมุมแม่ม่ายดำ และแมงมุมสันโดษสีน้ำตาล เพราะเป็นแมงมุมแบบมีพิษ ฤทธิ์ของแต่ละตัวร้ายแรงมาก…
วิตามันโฟลิก ช่วยลดความพิการแต่กำเนิดของทารก
วิตามันโฟลิก ช่วยลดความพิการแต่กำเนิดของทารก ความพิการแต่กำเนิดของทารกในประเทศไทย พบ 3 ใน 100 คน หรือ 30,000 คน/ปี ทุกคนที่มีโอกาสตั้งครรภ์ม…
เมนูอาหารเช้าสำหรับเด็ก ทำง่าย ได้โภชนาการเพียบ
เมนูอาหารเช้าสำหรับเด็ก ทำง่าย ได้โภชนาการเพียบ ให้เด็กๆทานก่อนไปเรียน หรือทานในขณะเดินทางก็สะดวก เมนูนี้ประกอบไปด้วย แซนวิชโฮลวีท อกไก่ ไข่…
การแปรงฟันที่ถูกต้องสำหรับเด็ก
เรียนรู้การแปรงที่ถูกต้องสำหรับเด็ก (0-7ปี) โดย ทพญ. ภัทราภรณ์ หัสดิเสวี …การแปรงฟันที่ถูกต้องและถูกวิธีเป็นจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพช…
เคล็ดลับเตรียมสุขภาพลูกให้พร้อม ก่อนเปิดเทอม
เตรียมสุขภาพลูกให้พร้อมก่อนเปิดเทอมนี้ เข้าสู่ช่วงเปิดเทอมของเด็ก ๆ นอกจากเตรียมเรื่องเสื้อผ้าและของจำเป็นช่วงเปิดเทอมแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรเต…
เด็กเอ๋ย เด็กดี ต้องมีสุขภาพดี 10 อย่างด้วยกัน
🎵🎶เด็กเอ๋ย เด็กดี ต้องมีสุขภาพดี 10 อย่างด้วยกัน 🎶🎵 สวัสดีวันเด็กแห่งชาติ 2562 นะคะ 👧👦👶 เด็กไทยรุ่นใหม่ต้องมีสุขภาพดี มีร่างกายที่แข็งแรง แล…
คุณแม่ตั้งครรภ์ระวัง!! ฟันผุ เสี่ยงกระทบลูกในครรภ์
“คุณแม่ตั้งครรภ์ระวัง!! #ฟันผุ เสี่ยงกระทบลูกในครรภ์ ในขณะที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ อาจมีปัญหาที่แทรกซ้อนเข้ามาทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ยิ่งโดยเฉพ…
อนามัย Extra EP.3 เน้นนม(แม่)
Anamai Extra EP.3 เน้นนม(แม่) คุณแม่มือใหม่ รู้หรือใม่? สารอาหารจากนมแม่ดีที่สุด เพราะในน้ำนมมีสารอาหารที่สำคัญมากถึง 200 ชนิด ที่จำเป็นต่อก…
ท่าออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
เคยสงสัยไหม ”คุณแม่ตั้งครรภ์ออกกำลังกายได้รึเปล่า?” จากผลสำรวจทั่วประเทศ พบว่า หลายคนเข้าใจผิดว่า ขณะตั้งครรภ์ออกกำลังกายไม่ได้ แต่จริงๆแล้ว…
ประโยชน์จากนมแม่
…น้ำนมแม่มีความสำคัญมาก เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกสำหรับลูกน้อย เนื่องจากในนมแม่นั้นมีสารอาหารต่างๆ ที่จำเป็นต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโ…
วิธีคลายเครียด ลดกังวล สำหรับคุณแม่มือใหม่
#คุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก อาจมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย จิตใจ และทางอารมณ์ ส่งผลให้มีความวิตกกังวลและเครียดกับรูปร่างร…
มากินนมแม่ดีกว่านะลูก
#มากินนมแม่กันดีกว่า เด็กวัยแรกเกิด – 6 เดือน เป็นวัยที่สมองเริ่มพัฒนา เริ่มรับรู้ และร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว นมแม่เป็นอาหารที่ดีและเหมาะส…