World Cup ดูบอลแล้วดูแลตัวเองด้วยนะ อ่านเพิ่มเติม
World Cup ดูบอลแล้วดูแลตัวเองด้วยนะ

กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี ติดตามสาระสุขภาพและความรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมกับกรมอนามัยได้ที่ Facebook : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณส…

กระโดด โลดเต้น เล่นสนุก 60 นาที อ่านเพิ่มเติม
กระโดด โลดเต้น เล่นสนุก 60 นาที

กระโดด โลดเต้น เล่นสนุก 60 นาที แนะนำ เด็กวัยเรียน วัยรุ่น ควรกระโดด..โลดเต้น เล่นสนุก จนรู้สึก… “เหนื่อย หรือ หอบ” อย่างน้อยวันละ 60 …

exercise at home อ่านเพิ่มเติม
ออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน สร้างภูมิคุ้มกันช่วงหน้าฝน

หนูรู้ ชวนพี่ ๆ วัยทำงานออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน สร้างภูมิคุ้มกันช่วงหน้าฝน  เดินเร็ว กระโดดเชือก เต้นแอโรบิก โยคะ บอดี้เวท ทำงานบ้าน …

elderly people exercise อ่านเพิ่มเติม
เชิญชวนผู้สูงอายุออกกำลังกาย

เชิญชวนผู้สูงอายุออกกำลังกาย เช่นการเดินอย่างน้อยวันละ 5,000 ก้าว เพื่อป้องกันการหกล้ม เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้ทรงตัวดีขึ้น #กรมอนาม…

football อ่านเพิ่มเติม
“ดูฟุตบอล..ก็อย่าปล่อยให้เสียสุขภาพ”

แนะวิธีดูบอลไม่ให้เสียสุขภาพนะคะ

ออกกำลังกายหน้าร้อน อ่านเพิ่มเติม
ออกกำลังกายหน้าร้อน

กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี ติดตามสาระสุขภาพและความรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมกับกรมอนามัยได้ที่ Facebook : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข yo…

10 ข้อ ออกกำลังกายในช่วงโควิด-19 ระบาด อ่านเพิ่มเติม
10 ข้อ ออกกำลังกายในช่วงโควิด-19 ระบาด

10 ข้อ ออกกำลังกายในช่วงโควิด-19 ระบาด ระวังการใช้มือสัมผัสใบหน้า จมูก ตา ปาก ล้างมือด้วยมือสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์บ่อย ๆ  เช็ดทำความสะอา…

กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH