อ่านเพิ่มเติม
4 เรื่องสุขภาพ ที่มนุษย์เงินเดือนเข้าใจผิดมาตลอด

4 เรื่องสุขภาพ ที่มนุษย์เงินเดือนเข้าใจผิดมาตลอด ถ้ายังเข้าใจผิดๆแบบนี้ สุขภาพพังแน่ๆ รีบแก้และดูแลสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆนะคะ

อ่านเพิ่มเติม
ชา-กาแฟ ดื่มเท่าไหร่ถึงจะพอดี?

#ชา #กาแฟ ดื่มเท่าไหร่ถึงจะพอดี? ชา – กาแฟ ถือเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดเมนูยอดฮิต ของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศกันเลยทีเดียวค่ะ ไม่ว่าจะมีออฟฟิศต…

อ่านเพิ่มเติม
สีตกขาว บอกถึงอะไร??

“ตกขาว” เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคน แต่บางครั้งลักษณะของตกขาว และอาการข้างเคียง เช่น คัน มีกลิ่น ปัสสาวะแสบขัด ก็บ่งบอกถึงอากการ…

อ่านเพิ่มเติม
!!แก้ง่วงอย่างไร เมื่อต้องขับรถทางไกล…

!!แก้ง่วงอย่างไร เมื่อต้องขับรถทางไกล… ช่วงเทศกาลวันหยุดยาวแบบนี้ เชื่อว่าหลายๆท่านมีแผนเดินทางไกลกันแน่นอน แล้วเมื่อต้องขับรถทางไกล มีวิธีแ…

อ่านเพิ่มเติม
4 Tricks แก้ง่วงเมื่อต้องขับรถทางไกล ในเวลากลางคืน

#ไม่ไหวอย่าฝืน 4 Tricks แก้ง่วงเมื่อต้องขับรถทางไกล ในเวลากลางคืน ช่วงวันหยุดยาวแบบนี้ หลายๆคนคงมีโปรแกรมเดินทางไปท่องเที่ยวกัน แล้วปัญหาที่…

อ่านเพิ่มเติม
เช็ค Level ความเครียด #เครียดขนาดไหนต้องไปพบหมอ

รู้ก่อนสาย 4 Level ความเครียด ที่อาจลุกลามจนกลายเป็นโรครุนแรงจนมีอาการทางจิตได้ คุณเครียดเลเวลไหนแล้ว ไปเช็คดูกันเลยค่ะ 

อ่านเพิ่มเติม
3 ท่าออกกำลังกายคลายเมื่อยในออฟฟิศ

พักหน้าจอสักครู่ แล้วมาบริหารร่างกายกันดีกว่าค่ะ ไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไร ก็ทำท่าบริหารร่างกายในออฟฟิศได้แล้ว คลายเมื่อยแถมแก้ออฟฟิศซินโดรมได้ด้…

อ่านเพิ่มเติม
เปลี่ยนวันจันทร์เป็นวันสุข

วันจันทร์ พูดเบาๆ ก็เจ็บ วันจันทร์เป็นวันเริ่มต้นของการทำงาน การไปเรียน ที่หลายๆคนไม่ชอบเอามากๆ อยากจะข้ามไปวันศุกร์ไปให้ไวไว แต่ความจริงเรา…

อ่านเพิ่มเติม
แนวทางการปฏิบัติงานของฝ่ายเลขานุการของคณะกรรมการตามกฎหมายว่าด้วยการสาธารณสุข

แนวทางการปฏิบัติงานของฝ่ายเลขานุการของคณะกรรมการตามกฎหมายว่าด้วยการสาธารณสุข จัดทำโดย ศูนย์บริหารกฏหมายสาธารณสุข กรมอนามัย

อ่านเพิ่มเติม
สรุปสาระสำคัญของ พ.ร.บ.การสาธารณสุข พ.ศ.2535 และที่แก้ไขเพิ่มเติม

สรุปสาระสำคัญของ พ.ร.บ.การสาธารณสุข พ.ศ.2535 และที่แก้ไขเพิ่มเติม จัดทำโดย ศูนย์บริหารกฏหมายสาธารณสุข กรมอนามัย

อ่านเพิ่มเติม
ล้างน้องสาวไม่สะอาด เสี่ยง! มะเร็งปากมดลูก

น้องสาวใคร ใครก็รัก!!! ช่องคลอด เป็นอวัยวะสำคัญของผู้หญิง ที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ ทำความสะอาดไม่ดี หรือดูแลผิดวิธีหล่ะก็… (กลิ่นปลาเค็ม) งานเข้…

อ่านเพิ่มเติม
ระวัง!! จ้องหน้าจอนาน ๆ เสี่ยงตาพัง

“ระวัง!! จ้องหน้าจอนาน ๆ เสี่ยงตาพัง!!” …ปัจจุบันในชีวิตประจำวันของทุกคนปฏิเสธการใช้คอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนไม่ได้เลย ไม่ว่าวัยไหน อาชี…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH