วัยทำงาน Archives - อนามัยมีเดีย

พรีลิมร่างกาย แข็งแรงไปกับโอลิมปิก ในช่วงนี้ถือเป็นช่วงกลางซีซั่นของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2024 แล้ว บางคนที่ติด…

ดูบอล กินดึก ง่วง แต่ห้ามลืม แปรงฟันก่อนนอน ไงล่ะ แมตช์นี้ใครจะชนะ ลุ้นจนดึก ทำให้นอนไม่พอ และกินดึกก่อนนอนอย่าลืม แปร…

RED / YELLOW ผักผลไม้ดีทุกช่วงวัย ช่วงนี้แดง – เหลืองกำลังมาสร้างความสุขให้กับคนดู ทางกรมอนามัยเองก็มีแดง &#821…

ฟันเทียมต้องดูแลยังไง ฟันเทียมชนิดติดแน่น แปรงฟันอย่างถูกวิธี ร่วมกับอุปกรณ์ช่วยอื่น ๆ เช่น ไหมขัดฟัน ฟันเทียมชนิดถอดได้ ถอดทำความสะอ…

ถึงไม่อ้วนก็ต้องลดเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน พฤติกรรมการบริโภค ก่อให้เกิดโรคเบาหวานได้ เลือกหวานน้อยสั่งได้ หรือเลือกกินขนมหรือของว่างที่ฉลา…

อย่ามัวนั่งเชียร์บอล ไม่ออกกำลังกาย ถ้าคุณเป็นคนรักเพื่อน ต้องชวนเพื่อนออกกำลังกาย หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health literate …

เชียร์บอลเมามัน ❝กินเพลิน all night❞ ปาร์ตี้ดูบอล ยามดึกยันหว่าง คงหนีไม่พ้นของกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งของกินที่หากินได้ง่าย อย่างขนมกรุบกรอบ อ…

งดเหล้า พักตับ หันมา “รักสุขภาพ” ❌🍻🥃 ได้เวลามุ่งมั่น ตั้งใจ เพื่อตนเองและคนที่คุณรัก 📖 หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health literate family)…

การใส่รากฟันเทียม ใส่รากฟันเทียม ใช้ระยะเวลาประมาณ 1 ชั่วโมงรอรากฟันเทียมยึดแน่นกับกระดูก 3-6 เดือน จึงใส่ healing abutmentรอให้เหงือกให้พร้…

อนามัยโพล เผย ❝เทรนด์พฤติกรรมด้านสุขอนามัยของคนไทย ปี 2567❞ « พฤติกรรมด้านสุขอนามัย จาก ผลสำรวจอนามัยโพล » ข้อมูล วันที่ 1 ตุลาคม 2566 &#821…

ยิงประตูทุกคืน . . . ได้แต้มอดนอนทุกวัน ใช่ค่ะ อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ ยิงประตูถูกแล้วค่ะ!! แต่หมายถึง การเชียร์บอลยูโรในช่วงนี้นะคะ เพราะ …

แอร์อะ…สะอาดกี่โมง บ้านไหน…ยังไม่ล้างแอร์บ้าง ผ่านหน้าร้อน และเข้าหน้าฝน สักพักแล้ว อย่าลืม…ล้างแอร์กันนะคะ เพื่ออากาศที่สะอาด และปอดที่สดชื…