ชวนลดโรค ลดพุง ด้วยการออกกำลังกาย 3 แบบ (รวมชุดประกอบด้วย 3 ภาพ)
ชวนลดโรค ลดพุง ด้วยการออกกำลังกาย 3 แบบ 1. คาร์ดิโอ : การเดิน การวิ่งเหยาะๆ ปั่นจักรยาน 2. สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ : ดันพื้น ดึงข้อ ลุ…
วิธีเลือกซื้ออาหารเซ่นไหว้วันสารทจีน
วันสารทจีน หนูรู้แนะนำ วิธีเลือกซื้ออาหารเซ่นไหว้ ที่ถูกสุขลักษณะ และปลอดภัยต่อร่างกาย – ควรเลือกซื้ออาหารจากร้านค้าตลาด หรือแห…
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการกินไข่
#วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #ผู้สูงอายุ #โภชนาการ
เตรียมพร้อมรับมือ น้ำป่าไหลหลาก น้ำท่วมเฉียบพลัน อย่างปลอดภัย
เตรียมพร้อมรับมือ น้ำป่าไหลหลาก น้ำท่วมเฉียบพลัน อย่างปลอดภัย รู้ทัน : ติดตามสถานการณ์ / รู้หมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉิน / เรี…
เตือน⁉️ กินปูดิบ เสี่ยงพยาธิใบไม้ในปอด
เตือน กินปูดิบ เสี่ยงพยาธิใบไม้ในปอด วิธีการกินปูให้ปลอดภัย ต้องล้างให้สะอาด ปรุงสุกอย่างทั่วถึง  …
ขนมไหว้พระจันทร์ กินมากเสี่ยงอ้วน
วันไหว้พระจันทร์ปีนี้ ชวนเช็กแคลอรี ขนมไหว้พระจันทร์ กินมากเสี่ยงอ้วน ข้อแนะนำ ขนมไหว้พระจันทร์ไม่ควรกินหมดทั้งชิ้นในวัน…
กรมอนามัยแนะนักท่องเที่ยว ช่วยลดปริมาณขยะในสถานที่ท่องเที่ยว
กรมอนามัยแนะนักท่องเที่ยว ช่วยลดปริมาณขยะในสถานที่ท่องเที่ยว คัดแยกและทิ้งขยะลงในถังขยะ และปริมาณขยะโดยการ…
ป้องกัน หัวใจและหลอดเลือด ด้วยหลัก 3อ.2ส.
กรมอนามัยแนะนำ ป้องกัน หัวใจและหลอดเลือด ด้วยหลัก 3อ.2ส. อ.อาหาร อ.ออกกำลังกาย อ.อารมณ์ …
คัด-แยก-ลด ป้องกันขยะล้น แหล่งท่องเที่ยวไทย
คัด-แยก-ลด ป้องกันขยะล้น แหล่งท่องเที่ยวไทย วันที่ 27 กันยายนของทุกปีเป็น “วันท่องเที่ยวโลก” (World Tourism …
คลุมไว้ปลอดภัยทั้งโรค และการตั้งครรภ์ไม่พร้อม
คลุมไว้ปลอดภัยทั้งโรค และการตั้งครรภ์ไม่พร้อม 26 กันยายน ของทุกปี เป็นวันคุมกำเนิดโลก (World Contraception …
รู้จักกับแพลตฟอร์มสุขภาพ “สาสุข อุ่นใจ”
#แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #ผู้สูงอายุ #โภชนาการ #สุขาภิบาลอาหารและน้ำ #อนามัยสิ่งแวดล้อม
เพราะเราไม่ได้คู่กัน อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน
อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน – น้ำผึ้ง ไม่ควรกินคู่กับ น้ำร้อน – ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับ แอลก…