อ่านเพิ่มเติม
ข้าวถุง เเกงถุง เลือกซื้อง่ายเเต่ต้องปลอดภัย
🍛ข้าวถุง เเกงถุง เลือกซื้อง่ายเเต่ต้องปลอดภัย ✅ ควรคำนึงถึง 🟢ประโยชน์ ปรุงใหม่ได้ คุณค่าทางโภชนาการ 🟢ปลอดภัย เลือกที่สะอาด ไม่มีสารปนเปื้อน …
อ่านเพิ่มเติม
สวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัย ก่อนออกจากบ้าน ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ
สวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัย ก่อนออกจากบ้าน ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเดินทางไปไหน อย่าลืมสวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัยทุกครั้ง ท…
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร ควรเลี่ยง เสี่ยงน้ำหนักเพิ่ม
อาหาร ควรเลี่ยง เสี่ยงน้ำหนักเพิ่ม เมนูทอด ให้พลังงานสูง ไม่ควรกินบ่อย ควรกินร่วมกับอาหารที่มีใยอาหารสูง จะช่วยดูดซับไขมัน ผัดไท…
อ่านเพิ่มเติม
โรคเหงือกอักเสบ (พร้อมภาษามือ)
โรคเหงือกอักเสบ (พร้อมภาษามือ) โรคเหงือกอักเสบ อันตราย ภัยร้าย ที่ห้ามเพิกเฉย #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยท…
อ่านเพิ่มเติม
โรคฟันผุ(พร้อมภาษามือ)
โรคฟันผุ(พร้อมภาษามือ) โรคฟันผุ เข้าใจง่าย เกิดง่าย แต่ป้องกันได้ #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #ทันตสาธารณสุข #ฟันยังดี
อ่านเพิ่มเติม
การแปรงฟันที่ถูกวิธี(พร้อมภาษามือ)
การแปรงฟันที่ถูกวิธี(พร้อมภาษามือ) รหัสลับฟันดี 2 ครั้ง 2 นาที 2 ชั่วโมง คือออะไรสงสัยใช่มั้ยละ ?? เชิญรับชม #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #ท…
อ่านเพิ่มเติม
โภชนาการเด็ก 4-5 ปี สูงดี สมส่วน (รวมชุดประกอบด้วย 8 ภาพ)
โภชนาการเด็ก 4-5 ปี สูงดี สมส่วน ดื่มนมสูงดี ดื่มนมรสจืดทุกวัน วันละ 2-3 เเก้ว (1 เเก้ว ขนาด 200 ซีซี) กิน ปลา ตับไข่ สมองดี กินปลามื…
อ่านเพิ่มเติม
อันตราย พลุ ดอกไม้เพลิงระเบิด
อันตราย พลุ ดอกไม้เพลิงระเบิด ป้องกันได้ ลดเสี่ยงสุขภาพ สารพิษ จากพิษ ดอกไม้เพลิง 1.สารพิษ สารเคมี ระคายเคืองตา 2.เสียงกระแทก 3.ระเบิ…
อ่านเพิ่มเติม
ชวนเด็กเล่น หรือออกกำลังกาย เพิ่มพลังสมอง สร้างพลังความคิด
ชวนเด็กเล่น หรือออกกำลังกาย เพิ่มพลังสมอง สร้างพลังความคิด เด็กอายุ 6-12ปี เป็…
อ่านเพิ่มเติม
หนูรู้ ชวน เด็ก ออกกำลังกายให้สูงดีสมส่วน
หนูรู้ ชวน เด็ก ออกกำลังกายให้สูงดีสมส่วน เด็กควรกระโดด โลดเต้น เล่นสนุก จนรู้สึกเหนื่อย อย่างน้อย 60 นาที ทุกวัน (สะสมต่อเนื่อง 10 นาที ขึ้…
อ่านเพิ่มเติม
8 วิธี เที่ยวงานวันเด็กปลอดภัย เลี่ยงพื้นที่แออัด ลดเสี่ยงสุขภาพ
8 วิธี เที่ยวงานวันเด็กปลอดภัย เลี่ยงพื้นที่แออัด ลดเสี่ยงสุขภาพ หลายๆ สถานที่มีการจัดกิจกรรมที่มีผู้เข้าร่วมเป็นจำนวนมาก พ่อ แม่ ผู้ปกครอง …
อ่านเพิ่มเติม
งานวันเด็ก เลี่ยงขนมกรุบกรอบ ขนมหวาน น้ำอัดลม
งานวันเด็ก เลี่ยงขนมกรุบกรอบ ขนมหวาน น้ำอัดลม เพราะหากกินมากเกินไป เด็กไทยจะติดหวาน เสี่ยงเป็นโรคอ้วน และฟันผุได้ 3 #วัยเรียนวัย…