วัยเรียนวัยรุ่น

7 วิธีเตรียมพร้อมรับมือเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหว ผลกระทบต่อสุขภาพประชาชน บาดเจ็บและเสียชีวิต จากการพังทลายของอาคาร สิ่งปลูกสร้าง เกิดอัคคีภัยหร…

หญิงท้องสูบบุหรี่ “เสี่ยงแท้ง” เด็กในท้อง “ปากแหว่ง เพดานโหว่” ควันบุหรี่มีสารทาร์และนิโคติน เพิ่มความเสี่ยงเกิดโรคในช่องปาก เช่น โรคปริทันต…

การสูบบุหรี่ นอกจากจะทำให้เป็นมะเร็งปอดแล้ว ยังเสี่ยงเป็นมะเร็งช่องปากอีกด้วย สาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งช่องปาก บุหรี่มีสารก่อมะเร็ง มากกว่า 6…

อาหารแนะนำสำหรับช่วยเลิกสูบบุหรี่         วันงดสูบบุหรี่โลก เลิกสูบ ลดเสี่ยง คุณทำได้ 31 พฤษภาคม อาหารที่มีส่วนช่วยให้กา…

8 วิธีเตรียมความพร้อมรับมือน้ำท่วมอย่างปลอดภัย ช่วงฤดูฝน หลายพื้นที่เสี่ยงต่อการเกิดน้ำท่วม การเตรียมความพร้อมรับมือน้ำท่วมจึงเป็นเรื่องที่ส…

ภารกิจหลัง ลุยฝน ที่ควรทำเมื่อถึงบ้าน “วันที่ฝนเทลงมา ฟ้าอาจไม่เป็นดั่งใจ แต่การใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ” เปลี่ยนเสื้อผ้า อาบน้ำ และทำความ…

5 เทคนิค การป้องกันตัวเอง จากความร้อน ดื่มน้ำบ่อยๆ เลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งช่วง 11.00 – 15.00 น. สวมเสื้อสีอ่อน เมื่อต้องไปกลางแจ้ง …