อ่านเพิ่มเติม
รู้ให้เป็นขยับให้พอ
รู้ให้เป็นขยับให้พอ สถิติน่าตกใจ! รู้หรือไม่ว่าปัจจุบันเด็กวัยเรียนและวัยรุ่นไทย มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอแค่ 20.7% ซึ่งถือ…
อ่านเพิ่มเติม
เพื่อสุขภาพที่ดี ต้องกินในเชิงปริมาณที่ถูกต้อง ควรกินอย่างไร ?
เพื่อสุขภาพที่ดี ต้องกินในเชิงปริมาณที่ถูกต้อง ควรกินอย่างไร ? #ธงโภชนาการ #ดูแลสุขภาพ #ครอบครัว #สุขภาพดี #วัยเรียน #กรมอนามัย #เด็ก #วัยเร…
อ่านเพิ่มเติม
ปิดเทอมนี้หนูรู้ชวนมาฝึกนิสัยสุขภาพดีกัน
ปิดเทอมใหญ่หัวใจว้าวุ่น! บ้านไหนลูกๆ เริ่มสิงจอ กดเกม หรือดูคลิปทั้งวันบ้างเอ่ย? ปิดเทอมนี้ กรมอนามัยชวนคุณพ่อคุณแม่มาพลิกว…
อ่านเพิ่มเติม
ธงโภชนาการสำหรับเด็ก
📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💖 📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื…
อ่านเพิ่มเติม
ทำไงดีเมื่อเลือดกำเดาไหล
เมื่อเลือดกำเดาไหล️ จากฝุ่น PM2.5 ชีวิตไม่ติดฝุ่น แค่มี 4Health! เข้าถึงง่าย ใช้ได้เลย! https://4health.anamai.moph.go.th ติดตามค่าฝุ่นได้ที…
อ่านเพิ่มเติม
ร้อนจะขิดส่งวิธีปกป้องวัยเรียนจากฮีสโตรก
ร้อนปรอทแตกแบบนี้ วัยเรียนเสี่ยง “ฮีทสโตรก” ได้ง่ายมากค่ะ! เพราะ ร่างกายยังปรับตัวต่ออุณหภูมิสูงได้ไม่เท่าผู้ใ…
อ่านเพิ่มเติม
ล้างจมูกสู้ฝุ่น
ด้วยความห่วงใยถึงพี่น้องประชาชนทุกพื้นที่ที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 โดยเฉพาะอย่างยิ่งพี่น้องชาวภาคเหนือที่กำลังเจ…
อ่านเพิ่มเติม
กรมอนามัย ชวน ผู้ปกครอง และคุณครู มาเช็กลิสต์สุขภาพน้องๆ วัยเรียนกัน!
กรมอนามัย ชวน ผู้ปกครอง และคุณครู มาเช็กลิสต์สุขภาพน้องๆ วัยเรียนกัน! เพราะช่วงอายุ 6-18 ปี เป็น “นาทีทอง” ของการพัฒนาทั้งร่างกา…
อ่านเพิ่มเติม
ภาระกิจพิชิตสูง เพิ่มความสูงให้เด็ก
#รีบเพิ่มความสูงให้เด็ก” ก่อนร่างกายจะหยุดการเติบโตด้านความสูง ช่วงเวลาทอง(Golden period)”เด็กหญิง (ป.4 – ป.6) อายุ 10-12 …
อ่านเพิ่มเติม
ฮึบๆ! เล่นสนุกกันมาทั้งวันแล้ว ถึงเวลาต้องชาร์จแบตฯ กันหน่อยนะเด็ก ๆ! 🎁✨
ฮึบๆ! เล่นสนุกกันมาทั้งวันแล้ว ถึงเวลาต้องชาร์จแบตฯ กันหน่อยนะเด็ก ๆ! ปีนี้ กรมอนามัย อยากกระซิบบอกความลับสุดยอด… รู้ไหมว่า “ฮีโ…
อ่านเพิ่มเติม
“Active Play” ขยับกาย สบายชีวี การออกกำลังที่เหมาะสมในเด็กวัยเรียน (6-12 ปี)
สุขสันต์วันเด็กแห่งชาติ 2569 ! ปีนี้ กรมอนามัย ชวนเด็ก ๆ วัยเรียนทุกคน มาปลดปล่อยพลังให้สุดเหวี่ยง ด้วยการเล่นแบบ Active Play ที่ไม่ใช่แค่เร…
อ่านเพิ่มเติม
Free Play อิสระดั่ง ‘คลาวด์แดนเซอร์’ ปลุกพลังอัจฉริยะรับปีม้า
Free Play อิสระดั่ง ‘คลาวด์แดนเซอร์’ ปลุกพลังอัจฉริยะรับปีม้า ก้าวเข้าสู่ปีใหม่ 2569 ปีม้าแห่งพลัง หนูรู้ชวนเพื่อนชาวอนามัยทุกคน…