อ่านเพิ่มเติม
รู้ให้เป็นขยับให้พอ

รู้ให้เป็นขยับให้พอ  สถิติน่าตกใจ! รู้หรือไม่ว่าปัจจุบันเด็กวัยเรียนและวัยรุ่นไทย มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอแค่ 20.7%  ซึ่งถือ…

อ่านเพิ่มเติม
ปิดเทอมนี้หนูรู้ชวนมาฝึกนิสัยสุขภาพดีกัน

 ปิดเทอมใหญ่หัวใจว้าวุ่น! บ้านไหนลูกๆ เริ่มสิงจอ กดเกม หรือดูคลิปทั้งวันบ้างเอ่ย?  ปิดเทอมนี้ กรมอนามัยชวนคุณพ่อคุณแม่มาพลิกว…

อ่านเพิ่มเติม
Smart Catering หยุดอ้วน เพิ่มสูง เสริมสมองวัยเรียน

 Smart Catering  หยุดอ้วน  เพิ่มสูง  เสริมสมองวัยเรียน  หนูรู้สวัสดีปีใหม่ และวันเด็กที่จะถึงนี้ด้วย…

อ่านเพิ่มเติม
ภัยอันตราย..บุหรี่ไฟฟ้า

กรมอนามัย ✗ ตูนตู่ เสนอตอน ภัยอันตราย.. ❝บุหรี่ไฟฟ้า❞ จากสถานการณ์บุหรี่ไฟฟ้าที่ลุกลามถึงกลุ่มนักเรียน กรมอนามัยอยากขอเชิญชวนสถานศึกษา ผู้ปก…

อ่านเพิ่มเติม
วันเด็กปีนี้…ลดหวานกินแต่ผัก

 กรมอนามัย ตูนตู่  ร่วมกับ คนไทยห่างไกล NCDs ขยับกายดี กินเป็น ไม่ป่วยเสนอตอน วันเด็กปีนี้…ลดหวานกินแต่ผัก  📍 ด้วย…

อ่านเพิ่มเติม
สวัสดีวันพฤหัสบดี นอนหลับ

กรมอนามัย สวัสดีวันพฤหัสบดี ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔   มาถึงช่วงกลางปลายสัปดาห์ ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ หลับสนิทดีตลอดคืน ด้วยรักและห่วงใย อยากใ…

อ่านเพิ่มเติม
ดูบอล กินดึก ง่วง แต่ห้ามลืม‼️ แปรงฟันก่อนนอน

 ดูบอล กินดึก ง่วง แต่ห้ามลืม แปรงฟันก่อนนอน  ไงล่ะ แมตช์นี้ใครจะชนะ ลุ้นจนดึก ทำให้นอนไม่พอ และกินดึกก่อนนอนอย่าลืม แปร…

อ่านเพิ่มเติม
ถึงไม่อ้วนก็ต้องลดเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน

ถึงไม่อ้วนก็ต้องลดเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน  พฤติกรรมการบริโภค ก่อให้เกิดโรคเบาหวานได้ เลือกหวานน้อยสั่งได้ หรือเลือกกินขนมหรือของว่างที่ฉลา…

อ่านเพิ่มเติม
อย่ามัวนั่งเชียร์บอล ไม่ออกกำลังกาย

อย่ามัวนั่งเชียร์บอล ไม่ออกกำลังกาย  ถ้าคุณเป็นคนรักเพื่อน ต้องชวนเพื่อนออกกำลังกาย หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health literate …

อ่านเพิ่มเติม
ทุกวันทุกวัยต้องได้ไอโอดีน

ส่งท้าย วันไอโอดีน กับ ตูนตู่ เรื่อง ❝ทุกวันทุกวัยต้องได้ไอโอดีน❞   เพราะ ไอโอดีนเป็นสารอย่างหนึ่งที่หญิงท้องใช้ในการสร้างรัยรอยด์ฮอร์โ…

อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับเปิดเทอมแข็งแรงสมวัย

ดู มาดู๊  เคล็ดลับเปิดเทอมแข็งแรงสมวัย    เข้าสู่ช่วงเปิดเทอมใหม่มาซักระยะแล้ว เด็ก ๆ และผู้ปกครองหลายคน คงกำลังอยู…

อ่านเพิ่มเติม
การ์ตูนร่วมรณรงค์ป้องกันนักสูบหน้าใหม่

เนื่องในวันที่ 31 พฤษภาคม ที่จะถึงนี้ เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย มีการ์ตูนร่วมรณรงค์ป้องกันนักสูบ…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH