เก็บอาหารอย่างไร ไม่ให้เสียง่าย กินได้นานขึ้น
เก็บอาหารอย่างไร ไม่ให้เสียง่าย กินได้นานขึ้น อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้ เก็บอาหารให้ดีระวังเสียง่าย เมื่อทานเข้าไปอาจทำให้ท้องร่วงท้องเสียไ…
คลายเครียดง่าย ๆ ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์
เวลาเครียด แก้เครียดกันยังไงคะ? บางคนชอบการออกไปท่องเที่ยว บางคนชอบฟังเพลง ร้องคาราโอเกะ บางคนชอบออกไป Hang Out กับเพื่อน ๆ และบางคนชอบกินเพ…
ไอโอดีน มาจากไหน?
ไอโอดีน…มาจากไหน? ร่างกายควรได้รับไอโอดีนจำนวนเท่าไหร่ จึงจะเพียงพอ คิดไม่ออกกันเลยใช่ไหม หาข้อมูลเพิ่มเพิ่มเกี่ยวกับ ไอโอดีน ที่กรมอน…
ร้อนนี้กินต้องระวัง เสี่ยงท้องร่วงเฉียบพลันอันตรายถึงชีวิต
ช่วงอากาศร้อนแบบนี้ เชื้อโรคและแบคทีเรียเติบโตได้ง่ายมากๆ โดยเฉพาะอาหารที่บูดและเสียง่าย หน้าร้อนนี้จึงต้องใส่ใจเรื่องการกินเป็นพิเศษ โดยอาห…
อาหารทะเล seafoods ช่วงหน้าร้อน
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะให้ประชาชนเลือกซื้ออาหารทะเลจากสถานที่จำหน่ายที่เชื่อถือได้ สร้างความมั่นใจในช่วงหน้าร้อน เพื่อป้องกันการเน่าเ…
7ผักผลไม้ คลายร้อน
กรมอนามัย แนะ 7 ผัก-ผลไม้ กินดีช่วงหน้าร้อน ป้องกันภาวะขาดน้ำ กินผัก ผลไม้ ที่มีส่วนประกอบของน้ำเต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารต้าน…
5 เครื่องดื่มสมุนไพร แก้กระหายในหน้าร้อน
แก้กระหายในหน้าร้อน ด้วยเครื่องดื่มสมุนไพรไทย ทั้งอร่อย ทั้งสดชื่น และยังมีสรรพคุณบำรุงร่างกายมากมาย จะมีเครื่องดื่มอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
ทำไมดื่มนมแล้วจึงท้องอืด จุกเสียด ท้องเสีย
หลายคนที่เกิดอาการนี้มักจะ คิดว่าตัวเองแพ้นมรึเปล่า? ในกรณีที่มีอาการท้องอืด จุกเสียดท้องเสียหลังการดื่มนม ไม่ใช่การแพ้นม แต่เป็นเรื่องของกา…
เด็กเอ๋ย เด็กดี ต้องมีสุขภาพดี 10 อย่างด้วยกัน
🎵🎶เด็กเอ๋ย เด็กดี ต้องมีสุขภาพดี 10 อย่างด้วยกัน 🎶🎵 สวัสดีวันเด็กแห่งชาติ 2562 นะคะ 👧👦👶 เด็กไทยรุ่นใหม่ต้องมีสุขภาพดี มีร่างกายที่แข็งแรง แล…
12 ของกินเล่นเชียร์บอล กินง่าย ได้สุขภาพ
ดูบอลทั้งที มีเสบียงพร้อมรึยัง? ช่วงบอลโลกแบบนี้ จะดูบอลสักกี่แมทช์ก็ต้องเตรียม สะเบียงของกินให้พร้อม จะได้เชียร์ฟินๆ ไม่มีสะดุด! แต่…
ส่องดู อาหารหน้าโรงเรียน กินเยอะ‼️เสี่ยงสารพัดโรค…
พาไปส่องดู #อาหารหน้าโรงเรียน กินเยอะ‼️เสี่ยงสารพัดโรค… มีเมนูอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยยย
เด็กวัยเรียนกินอย่างไร…ให้มีพัฒนาการที่ดี?
เด็กวัยเรียนกินอย่างไร…ให้มีพัฒนาการที่ดี? เด็ก อายุ 6-12 ปี เป็นช่วงวัยที่ร่างกายกำลังเติบโต การเลือกกิน “อาหาร” จ…