COVID-19 Archives - อนามัยมีเดีย

อาหารแนะนำช่วงกักตัว 14 วัน ข้าวกล้อง, เส้นพาสต้า, ขนมปังโฮลวีท, เส้นหมี่แห้ง เนื้อสัตว์, ปลาเค็ม/ปลาแห้ง, ไข่สด/ไข่เค็ม ปลากระป๋อง, บะหมี่ก…

เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ เก็บอย่างไร…ให้ได้คุณค่าทางโภชนาการ โซนทั่วไป เหมาะสำหรับการเก็บ…

วิถีสุขภาพดี…เสริมภูมิต้านทาน เพิ่มเกราะป้องกัน…COVID-19 อาหาร กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ มีความหลากหลายและเพียงพอ เพิ่มการกินผัก ผลไม้หลาก…

การจัดบริการในคลินิกสุขภาพเด็กดี (WCC : well child clinic) ในสถานการณ์ 2019-NCOV ควรทำ ซักประวัติตามแนวทางคัดกรอง COVID-19 ตรวจร่างกายเฉพาะก…

การเก็บแปรงสีฟันที่ถูกต้อง แปรงสีฟันดี…มีระยะห่าง Toothbrush Social Distancing ล้างแปรงให้สะอาดหลังใช้ เก็บแปรงในแนวตั้งอากาศถ่ายเทได้…

“เมื่อป่วย มีไข้ ไอ จาม” ต้องสวมหน้ากากอนามัย และไปพบแพทย์..

สังเกตตัวเองกันด้วยนะ.. ผู้ที่เดินทางกลับภูมิลำเนา ให้สังเกตอาการตนเอง 14 วัน หากมีไข้ ไอ จาม มีน้ำมูก หรือหายใจเหนื่อยหอบ ขอให้แจ้ง กำนัน ผ…

น้ำประปาปลอดภัยจาก COVID-19 หรือไม่? COVID-19 โคโรน่าไวรัส โรคติดต่อในระบบทางเดินหายใจ จากเชื้อโคโรน่าไวรัสที่มีขนาด 120 นาโนเมตร แพร่กระจาย…

น้ำบริโภคปลอดภัยจาก COVID-19 หรือไม่? COVID-19 โคโรน่าไวรัส โรคติดต่อในระบบทางเดินหายใจจากเชื้อโคโรน่าไวรัสที่มีขนาด 120 นาโนเมตร แพร่กระจาย…

SOCIAL DISTANCING @HOME ข้อควรทำ เมื่อ (จำเป็น) ต้องห่าง o ทำความสะอาดที่พัก o แยกของใช้ส่วนตัว o หมั่นดูแลความสะอาดของร่างกาย o กินอาหารปรุ…

14 วัน หลังจากกลับมาจากพื้นที่เสี่ยง หากป่วย มีไข้ ไอ จามเหนื่อยหอบ โทรแจ้ง 1669 ดูแลสุขอนามัยโดยใช้หลัก 3 ล. ลดสัมผัส เลี่ยงจุดเสี่ยง…