แม่และเด็ก (52)

exercise อ่านเพิ่มเติม
กินอาหารถูกหลักโภชนาการ เพิ่มออกกำลังกาย ป้องกันเด็กไทยอ้วน

           แนะนำควรกิน อาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม ร่วมกับการออกกำลังกาย 60 นาที/วัน  ช่วยให้ สูง …

สุขอนามัยที่ดีในการนอนหลับ อ่านเพิ่มเติม
สุขอนามัยที่ดีในการนอนหลับ 10 ประการ

วันนอนหลับโลก World Sleep Day ปี 2566 ตรงกับวันศุกร์ที่ 10 มีนาคม ภายใต้คำขวัญ “การนอนเป็นสิ่งสำคัญ นอนดีทุกวันสุขภาพแข็งแรง Sleep is Essent…

Makha Bucha Day อ่านเพิ่มเติม
ทำบุญออนไลน์ อยู่บ้านปลอดภัย ห่างไกลโรค

มาฆบูชานี้ กลุ่มเปราะบาง เช่น เด็กเล็ก คนท้อง คนแก่ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว ทำบุญออนไลน์ เวียนเทียนออนไลน์ อยู่บ้าน ปลอดภัย ห่างไกลโรค และยั…

เที่ยวงานวันเด็กปลอดภัย อ่านเพิ่มเติม
หนูรู้ชวนเช็ค เที่ยวงานวันเด็กอย่างไรให้ปลอดภัย

เลี่ยง การพาเด็กไปในสถานที่แออัด เลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่แออัด เน้นที่ปลอดโปร่ง ต้อง สวมหน้ากากอนามัย ทุกครั้งเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ ต้อง…

children reduce sweet อ่านเพิ่มเติม
รู้หน้าที่ มีวินัย ใฝ่ความดี คำขวัญวันเด็กแห่งชาติ 2566

เด็กๆไปเที่ยวงานวันเด็กแล้ว กินขนมหวานแต่พอดี กลับบ้านมาแปรงฟัน เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีกันด้วยนะครับ ลุงอนามัยเป็นห่วง #กรมอนามัย #กรมอนามัย…

Loy Krathong Festival อ่านเพิ่มเติม
ลอยกระทงอย่างปลอดภัย ยึดหลัก 4 ไม่ 

ไม่ เล่นประทัด พลุ ดอกไม้เพลิง ปล่อยบั้งไฟ ตะไล โคมไฟ โคมควัน เพราะจะทำให้ผู้อื่นได้รับความเสียหาย และอาจเกิดอันตรายต่อผู้เล่นเอง รวมถึงอาจท…

winter อ่านเพิ่มเติม
หนูรู้ กับ 4 กลุ่มวัย สู้ภัยหนาว

       4 กลุ่มวัย สู้ภัยหนาว กลุ่มเด็กเล็ก ควรทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ เพราะเด็กเล็กมีไขมันใต้ผิวหนังน้อย อาจทำให้เกิด…

best breast milk Q&A อ่านเพิ่มเติม
หนูรู้ กับนมแม่

Q&A การให้ลูกกินนมแม่อย่างเดียว แรกเกิดจนถึง 6 เดือน มีประโยชน์อย่างไร? วันนี้หนูรู้นำคำตอบดีๆมาฝากกันนะคะ [แม่และเด็ก]

best breast milk อ่านเพิ่มเติม
นมแม่ดีที่สุด

1-7 สิงหาคม 2565 สัปดาห์นมแม่โลก World Breastfeeding Week สร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีที่สุด คือการให้ลูกได้กินนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิด [แม…

pregnant woman iodine อ่านเพิ่มเติม
เสริมไอโอดีน เพื่อลูกในท้อง

หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับไอโอดีนอย่างเพียงพอ เพื่อพัฒนาการของลูกในท้อง [แม่และเด็ก]

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH