แม่และเด็ก (56)
อ่านเพิ่มเติม
หนูรู้กับ 5 อย่า ในหน้าฝน
หนูรู้กับ 5 อย่า ในหน้าฝน อย่าลืมติดตามข่าวสาร พยากรณ์อากาศ อย่าลืมพกร่ม อย่าเดินลุยน้ำ หากจำเป็นควรสวมรองเท้าบูท อย่าลืมอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อ…
อ่านเพิ่มเติม
หน้าฝน ระวัง! เด็ก ผู้สูงวัย ลื่นล้ม ไฟดูด สัตว์มีพิษ
– ผู้ปกครองควรดูแลเด็กเล็ก ระวังสัตว์มีพิษกัดต่อย – เวลาผู้สูงอายุออกไปนอกบ้าน ลูกหลาน ควรเดินทางไปพร้อมผู้สูงอาย เพื่อป้องกันกา…
อ่านเพิ่มเติม
กินอาหารเช้าให้ครบหมู่
เด็กๆอย่าลืมกินมื้อเช้าให้ครบ 5 หมู่ เพราะจะช่วย เพิ่มประสิทธิภาพในการเรียน ระบบความจำดี ช่วยพัฒนาสมอง และที่สำคัญ เลี่ยง อาหารทอด ขนม …
อ่านเพิ่มเติม
หน้าฝน ระวัง! เด็ก ผู้สูงวัย ลื่นล้ม ไฟดูด สัตว์มีพิษ
รายละเอียด ☔️หน้าฝน ระวัง! เด็ก ผู้สูงวัย ลื่นล้ม ไฟดูด สัตว์มีพิษ – ผู้ปกครองควรดูแลเด็กเล็ก ระวังสัตว์มีพิษกัดต่อย – เวลาผู้สู…
อ่านเพิ่มเติม
กินอาหารถูกหลักโภชนาการ เพิ่มออกกำลังกาย ป้องกันเด็กไทยอ้วน
แนะนำควรกิน อาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม ร่วมกับการออกกำลังกาย 60 นาที/วัน ช่วยให้ สูง …
อ่านเพิ่มเติม
สุขอนามัยที่ดีในการนอนหลับ 10 ประการ
วันนอนหลับโลก World Sleep Day ปี 2566 ตรงกับวันศุกร์ที่ 10 มีนาคม ภายใต้คำขวัญ “การนอนเป็นสิ่งสำคัญ นอนดีทุกวันสุขภาพแข็งแรง Sleep is Essent…
อ่านเพิ่มเติม
ทำบุญออนไลน์ อยู่บ้านปลอดภัย ห่างไกลโรค
มาฆบูชานี้ กลุ่มเปราะบาง เช่น เด็กเล็ก คนท้อง คนแก่ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว ทำบุญออนไลน์ เวียนเทียนออนไลน์ อยู่บ้าน ปลอดภัย ห่างไกลโรค และยั…
อ่านเพิ่มเติม
หนูรู้ชวนเช็ค เที่ยวงานวันเด็กอย่างไรให้ปลอดภัย
เลี่ยง การพาเด็กไปในสถานที่แออัด เลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่แออัด เน้นที่ปลอดโปร่ง ต้อง สวมหน้ากากอนามัย ทุกครั้งเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ ต้อง…
อ่านเพิ่มเติม
รู้หน้าที่ มีวินัย ใฝ่ความดี คำขวัญวันเด็กแห่งชาติ 2566
เด็กๆไปเที่ยวงานวันเด็กแล้ว กินขนมหวานแต่พอดี กลับบ้านมาแปรงฟัน เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีกันด้วยนะครับ ลุงอนามัยเป็นห่วง #กรมอนามัย #กรมอนามัย…
อ่านเพิ่มเติม
ลอยกระทงอย่างปลอดภัย ยึดหลัก 4 ไม่
ไม่ เล่นประทัด พลุ ดอกไม้เพลิง ปล่อยบั้งไฟ ตะไล โคมไฟ โคมควัน เพราะจะทำให้ผู้อื่นได้รับความเสียหาย และอาจเกิดอันตรายต่อผู้เล่นเอง รวมถึงอาจท…
อ่านเพิ่มเติม
หนูรู้ กับ 4 กลุ่มวัย สู้ภัยหนาว
4 กลุ่มวัย สู้ภัยหนาว กลุ่มเด็กเล็ก ควรทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ เพราะเด็กเล็กมีไขมันใต้ผิวหนังน้อย อาจทำให้เกิด…