Anamai-Toon

              ชวนวัยทำงาน หมั่นเคลื่อนไหว มีกิจกรรมทางกาย และออกกำลังกาย อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ หรื…

      หนูรู้กับหน้าฝน วันนี้แนะนำวิธีกำจัดเชื้อราในบ้าน ทำได้ 3 ขั้นตอนง่ายๆ นอกจากดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองแล้วอย่าลืมดูแลพื…

อันตรายช่วงหน้าฝน ผู้สูงอายุควรระมัดระวัง ลื่นได้ง่าย แนะนำให้บุตรหลานดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ #กรมอนามัย #กรมอนามัยส่งเ…

หน้าฝนแบบนี้กรมอนามัยมี วิธีการกำจัด กลิ่นอับชื้นและเชื้อราบนเสื้อผ้ามาฝากกันค่ะ สามารถทำได้ 2 วิธีคือการนำผ้าไปต้มในน้ำเดือด หรือ แช่ผ้าด้ว…

เชิญชวนทุกคนลด ละ เลิก สูบบุหรี่เพื่อสุขภาพตนเองและคนที่คุณรัก #กรมอนามัย #กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี [แม่และเด็ก]

หน้าฝนควรกินสมุนไพรและผลไม้วิตามินซีสูง ควบคู่กับการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายนะคะ #กรมอนามัย #กร…

หน้าฝนแบบนี้ อย่าลืมพกหน้ากากสำรองเผื่อไว้ เพื่อใช้เปลี่ยนหากหน้ากากเดิมเปียก อับ ชื้น นะคะ #กรมอนามัย #กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพ…

             แนะนำเด็กนักเรียนเลือกร้านค้า ที่สะอาด ถูกสุขลักษณะ เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น แม่…

ในการเลือกตั้ง แนะนำให้พกปากกาส่วนตัวมาเอง เพื่อลดการสัมผัสร่วมกับผู้อื่น และอย่าลืมปฏิบัติ DMH อย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันโควิด-19

โรงอาหารเป็นสถานที่ที่มีเด็กนักเรียนจำนวนมาก เน้นย้ำมาตรการ DMH อย่างเคร่งครัดและไม่พูดคุยขณะกินข้าวเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อโควิด-19 #กรมอนา…

เชิญชวนผู้สูงอายุออกกำลังกาย เช่นการเดินอย่างน้อยวันละ 5,000 ก้าว เพื่อป้องกันการหกล้ม เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้ทรงตัวดีขึ้น #กรมอนาม…