อ่านเพิ่มเติม
สาระสุขภาพ
ผักผลไม้ที่ช่วยทดแทนน้ำในร่างกาย และทำให้ร่างกายสดชื่น

เติมชีวิตชีวาให้กับร่างกายหน้าร้อน แค่มีเธอ (ผัก-ผลไม้) ช่วงฤดูร้อน ที่อุณภูมิเพิ่มสูงขึ้น อาจทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย และเกิดภาวะขาดน้ำไ…

อ่านเพิ่มเติม
คำแนะนำในการดูแลและป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน

พระอาทิตย์แข็งแรง ร้อน ๆ (สุขภาพ) จะไม่ดี ฤดูร้อนปีนี้ พุ่งทะยานกว่าทุกปี อาจแตะ 50 องศาเซลเซียส เลยทีเดียว และในสภาพอากาศที่ร้อนจัดแบบนี้ ต…

อ่านเพิ่มเติม
เตือนอากาศร้อนเสี่ยงอาหารเป็นพิษ

เตือน!!! อากาศร้อน “เสี่ยงอาหารเป็นพิษ” กรมอนามัย อยากให้ประชาชนเลือกซื้ออาหารที่สดสะอาด รูป รส กลิ่นสี ไม่ผิดปกติ และควรล้างทำค…

อ่านเพิ่มเติม
สีปัสสาวะสามารถบอกได้ว่าเราดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่

อากาศร้อนน้ำเปล่า..ช่วยดับกระหาย ในช่วงฤดูร้อน ที่อากาศร้อนสุด ๆ ยิ่งทำให้เรากระหายน้ำมากขึ้น แต่ไม่ว่าจะช่วงฤดูไหน เราก็ควรดื่มน้ำในปริมาณท…

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมเราถึงรู้สึกร้อนมากกว่าที่ควรจะเป็น

40 องศา(ร้อนอย่าง) กับ 50 ความร้อนขนาดนี้ แต่ยังรู้สึก “ร้อนเกินได้อีก” เคยสงสัยไหมว่าทำไมอุณหภูมิบอกอย่าง เรารู้สึกอีกอย่าง มันเกิดจากอะไร?…

อ่านเพิ่มเติม
สารอาหารช่วยลดสิวบนใบหน้า

กู้ผิวคืนจากสิว. . . หลังสมรภูมิสงกรานต์  เพิ่งผ่านสงกรานต์ไปมาด ๆ หนุ่มสาวหลายคนอาจประสบปัญหาแพ้น้ำ แพ้ฝุ่น จากสมรภูมิสงกรานต์ จน…

อ่านเพิ่มเติม
สาระสุขภาพ
อาหารทะเลช่วงหน้าร้อนต้องระวังและเลือกเป็นพิเศษ

ช่วยไม่ได้อีกแล้วใจ ก็คนมันรัก “ซีฟู๊ด” โอ้โหอากาศร้อน ๆ แบบนี้ สถานที่เที่ยวยอดฮิตคงหนีไม่พ้นทะเลแน่นอน เพราะการได้นั่งกินอาหาร จิบเครื่องด…

อ่านเพิ่มเติม
อันตรายก๊าซเเอมโมเนียรั่วไหล

อันตรายก๊าซเเอมโมเนียรั่วไหล ภัยอนามัยสิ่งแวดล้อม ส่งผลกระทบทางสุขภาพ ในด้านผลกระทบต่อสุขภาพ – ระคายเคืองตา ตาแดง น้ำตาไหลตลอดเวลา &#8…

อ่านเพิ่มเติม
วิธีเลือกซื้ออาหารทะเล

อดใจไม่ไหว…ทะเลหน้าร้อน กุ้ง หมึก ปู ปลา วิธีเลือกซื้ออาหารทะเล ถ้าพูดถึงอาหาร หลาย ๆ คน คงยกให้ ซีฟู๊ด หรือ อาหารทะเล เป็นที่สุดของอาหาร เพ…

อ่านเพิ่มเติม
หลักในการเลือกซื้อและวิธีการบริโภคอาหารริมบาทวิถี (รวมชุดประกอบด้วย 6 ภาพ)

Street Food อาหารริมบาทวิถี แสนสะอาด   ชาวไทยอย่างเรา หากพูดถึง Street Food คงคุยกันแบบไม่หลับไม่นอน เพราะ ไม่ว่าจะหั่นไปทางไหนก็จะเจอ …

อ่านเพิ่มเติม
ท่าคลายเมื่อยหลังพวงมาลัย ทำได้ง่าย

ดื่ม “ไม่ขับ” เมื่อย “ก็พัก” watch your step ช่วงสงกรานต์ หลายครอบครัวเดินทางกลับบ้านเป็นส่วนใหญ่ มีการใช้ท้องถนนกันตั้งแต่สา…

อ่านเพิ่มเติม
สงกรานต์ สนุกได้แต่ทิ้งขยะให้ถูกต้องด้วยนะ (รวมชุดประกอบด้วย 4 ภาพ)

สงกรานต์ สนุกได้ฟิลแบบว่า อู้ววสะอาดจัง “โอเคเลยไหม ไม่ว่าขยะอะไร เธอไม่ต้องกังวลใจ วันนี้แค่ปล่อยลงถัง แล้วสนุกได้ไม่ต้องกลัว ดูทุก ๆ อย่าง…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH