อ่านเพิ่มเติม
ฟันดี สุขภาพดี
ฟันดี สุขภาพดี ปากเป็นประตูสู่สุขภาพ ปัญหาสุขภาพช่องปากอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่ร้ายแรง และส่งผลกระทบต่อการมีคุณภา…
อ่านเพิ่มเติม
เริ่มต้นด้วยความรัก วางแผนครอบครัวด้วยความอบอุ่น
“ทุกการเกิดมีความหมาย แต่…ถ้ายังไม่พร้อม ถุงยางอนามัยก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่เหมาะสำหรับ การป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์”
อ่านเพิ่มเติม
เพื่อนท้อง! ต้องทำตัวยังงัย
“เฮ้ย อยู่ๆ เพื่อนที่โรงเรียนมาบอกว่าท้อง ชั้นต้องทำตัวกับมันยังไงดีวะแกรรร๊ ชั้นทำตัวไม่ถูก” ไม่ยากๆ มาดูกัน… – อย่าล้อเลียนเพื…
อ่านเพิ่มเติม
มาดื่มนม เพิ่มความสูงกันเถอะ..
พ่อแม่ ผู้ปกครองควรร่วมกันส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนได้บริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน…
อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับเพิ่มสูง ของเด็กวัยเรียน
เคล็ดลับเพิ่มสูง ของเด็กวัยเรียน ดื่มนมรสจืดวันละ 2 แก้ว นอนหลับพักผ่อนวันละ 9-11 ชั่วโมง กินไข่ วันละ 1 ฟอง กระโดดโลดเต้น 60 นาที…
อ่านเพิ่มเติม
มีเซ็กซ์ ต้องมีสำนึกรับผิดชอบด้วยนะ…
เซ็กซ์ที่มีความรับผิดชอบ ควรจะเป็นแบบนี้.. “มีเมื่อคิดว่าพร้อมแล้ว มีเมื่อถึงวัยอันควร และเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงผลที่จะตามมารวมทั้งเป็นการยิน…
อ่านเพิ่มเติม
สูงดีสมส่วน : EP.2 ทำอย่างไรให้เด็กปฐมวัยสูงดีสมส่วน
ทำอย่างไรให้เด็กปฐมวัยสูงดีสมส่วน การที่เด็กปฐมวัยจะสูงดีสมส่วนนั้น คุณพ่อแม่ต้องดูแลเอาใจใส่ลูกอย่างใ…
อ่านเพิ่มเติม
รหัสลับฟันดี
ปฏิบัติการ 2 2 2 รหัสลับฟันดี ได้แก่ ควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าและก่อนนอน แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ แปรงฟันในนาน 2 นาที แปรง…
อ่านเพิ่มเติม
กระโดดโลดเต้นเล่น เน้นนอนหลับคุณภาพ และฉลาดรอบรู้
ประโยชน์ของการกระโดดโลดเต้นและพฤติกรรมเนือยนิ่ง รวมถึงผลของการมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ทำให้เด็กมีสุขภาพดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ผ่อนคลายความตึงเครีย…
อ่านเพิ่มเติม
กินพอดี เติบโตสมวัย สดใส แข็งแรง
เด็กวัยเรียนจะเติบได้อย่างมีคุณภาพ นอกจากจะในด้านสมองและร่างกายแล้ว ด้านโภชนการก็เป็นสิ่งสำคัญที่สามารถส่งเสริมได้ด้วยการทานอาหารหลักให้ครบ …
อ่านเพิ่มเติม
รหัสลับฟันดี
รหัสลับฟันดี ปฏิบัติการ 2 2 2 รหัสลับฟันดี ได้แก่ ควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าและก่อนนอน แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ แปรงฟันในนา…