ออกกำลังกาย (14)
![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2024/02/cover-อนามัยใกล้ตัว.jpg)
อนามัยใกล้ตัว
#แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #ผู้สูงอายุ #โภชนาการ #ออกกำลังกาย #ทันตสาธารณสุข #สุขาภิบาลอาหารและน้ำ #อนามัยสิ่งแวดล้อม #ฟันยัง…
![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2024/02/heathMEStart.jpg)
สุขภาพดีเริ่มที่คุณ
#แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #ผู้สูงอายุ #โภชนาการ #ออกกำลังกาย #ทันตสาธารณสุข #สุขาภิบาลอาหารและน้ำ #อนามัยสิ่งแวดล้อม #ฟันยัง…
![หนังสือ Way of life ใช้ชีวิตให้ง่าย สุข สนุก สุขภาพดี](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2023/09/cover-WAY-OF-LIFE_E-Book.png)
WAY OF LIFE ใช้ชีวิตให้ง่าย สุข สนุก สุขภาพดี
Lifestyle Medicine หรือเวชศาสตร์วิถีชีวิต เป็นการใช้ความรู้ทางการแพทย์สาธารณสุข ตลอดจนศาสตร์แขนงต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง ผสานความรู้ด้านอื่น ๆ มา…
![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2020/06/cover-7weeksv3-838x1024.jpg)
7 สัปดาห์ สุขภาพดี หุ่นดี ที่บ้าน
“7 สัปดาห์รอบรู้สู่สุขภาพดี” เป็นคู่มือแนวทางการดูแลสุขภาพ ที่ให้ความรู้ที่ถูกต้อง เหมาะสมในวิถีชีวิตสู่การสุขภาพดี ประกอบด้วย การประเมินควา…
![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2020/06/cover-7weeksv2.png)
7 สัปดาห์ รอบรู้สู่สุขภาพดี Moving forward to fitness
“7 สัปดาห์รอบรู้สู่สุขภาพดี” เป็นคู่มือแนวทางการดูแลสุขภาพ ที่ให้ความรู้ที่ถูกต้อง เหมาะสมในวิถีชีวิตสู่การสุขภาพดี ประกอบด้วย การประเมินควา…
![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2020/06/cover-7w.jpg)
7 สัปดาห์รอบรู้สู่สุขภาพดี
“7 สัปดาห์รอบรู้สู่สุขภาพดี” เป็นคู่มือแนวทางการดูแลสุขภาพ ที่ให้ความรู้ที่ถูกต้อง เหมาะสมในวิถีชีวิตสู่การสุขภาพดี ประกอบด้วย ก…
![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2019/08/anamai1.jpg)
สาระดีน่ารู้คู่อนามัย
หนังสือ สาระดีน่ารู้คู่อนามัย เล่มนี้ เป็นอีกหนึ่งรูปแบบของการสื่อสารที่กรมอนามัยได้รวบรวมความรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสุขภาพที่แสนจะธรรมดาด้วยภา…
![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2019/07/HP-eBook_01_Mini02-1-724x1024.jpg)
ขยับเท่ากับสุขภาพ move for health
ปัจจุบันวัยทำงานมีวิถีชีวิตส่วนใหญ่อยู่ในที่ทำงาน ลักษณะของการทำงานมีการออกแรงและเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง นั่งทำงานหรือนั่งประชุมนาน ๆ การทำง…
![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2019/03/7-Weeks-towards-healthy-lifestyle-literacy-705x1024.jpg)
เจ็ดสัปดาห์รอบรู้สุขภาพดี
เจ็ดสัปดาห์รอบรู้สุขภาพดี 7 สัปดาห์รอบรู้สู่สุขภาพดี เล่มนี้เป็นคู่มือการดูแลสุขภาพด้วยความรู้ที่ถูกต้องเหมาะสมในวิถีชีวิตสู่การมีสุขภาพดี ป…
![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2019/05/12-exercise-stype-Thai-book-759x1024.jpg)
12 ท่าบริหารร่างกายสไตล์ไทย
ทีมาและความสำคัญ องค์การอนามัยโลก (World Health Organization: WHO) ระบุว่าสถานการณ์ของประชากรวัยทำงานทั่วโลก กำลังประสบปัญหาจากการทำงานทีส่ง…
![Health Literacy Temple](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2018/07/Health_Monk-cover.jpg)
Health Literacy Temple “วัด” รอบรู้สุขภาพ
Health Literacy Temple “วัด” รอบรู้สุขภาพ คือ สื่อความรอบรู้ด้านสุขภาพสำหรับการดูแลสุขภาพพระสงฆ์ Health literacy หรือ ความรอบรู้…