![](https://multimedia.anamai.moph.go.th/oawoocha/2024/05/info689_Hot_9.jpg)
เตรียมพร้อมรับมือ ❝ร้อน
– แล้ง
– โรค
❞
ภาวะ ❝ร้อน❞ อุณหภูมิสูงเฉลี่ย 40-43 องซาเซลเซียส อาจทำให้เกิด ❝โรคลมแดด” และภาวะร่างกายขาดน้ำได้ ภาวะ ❝แล้ง❞ สงผลให้
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
เกิดภาวะขาดแคลนน้ำ
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
น้ำสกปรกไม่มีน้ำใช้
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
เชื้อโรคเติบโต
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
อาหารปนเปื้อน
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
ไม่มีน้ำเพราะปลูกพืช
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
ขาดแคลนอาหาร
ภาวะ ❝โรค❞ ทำให้เกิด
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
โรคระบาดในคนและสัตว์
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
เกิดภาวะเจ็บป่วย
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
เสียชีวิต
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
โรคขาดสารอาหาร เพราะ ขาดแคลนน้ำเพาะปลูก
กรมอนามัย จึงขอแนะนำเตรียมรับมือ กับ ❝ร้อน แล้ง โรค❞
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
1. เมื่ออากาษร้อนต้องรู้ ❝หลบ กาง ลด ดื่ม❞ คือ
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
หลบในร่ม /
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
กางร่มเมื่อออกแดด /
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
ลดแอลกอฮอล์ /
![🔸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
ดื่มน้ำบ่อย ๆ
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
2. สำรองน้ำสะอาด เรียนรู้วิธีปรับปรุงคุณภาพน้ำใช้
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
3. หมั่นล้างมือให้สะอาด ลดความเสี่ยงการเกิดโรคระบาด
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
4. สังเกตุสิ่งผิดปกติ เช่น สี กลิ่น รส ไม่ปกติ ไม่ควรกิน ควรกินอาหารปรุงสุกใหม่เสมอ
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
5. ดูแลสุขภาพตัวเองกับคนที่เรารัก หากผิดสังเกตุไปหาหมอด่วน
ข้อมูลโดย : กองประเมินผลกระทบต่อสุขภาพ
#สาระสุขภาพ #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #ผู้สูงอายุ