อ่านเพิ่มเติม
7 สัปดาห์รอบรู้สู่สุขภาพดี : 7 Weeks สัปดาห์ที่ 2 แป้ง หวาน มัน เค็ม กินอย่างไรไม่เกิน

เริ่มสัปดาห์ที่ 2 กันแล้ววันนี้มีคลิปดี ๆ มาฝากค่ะ เรื่อง แป้ง หวาน มัน เค็ม และเมนูอาหารเช้า ส่วนโค้ชวิทย์จะมีเมนูอะไร หรือข้อมูลดี ๆ อะไรม…

โรงอาหารปลอดภัย ใส่ใจสุขภาพ อ่านเพิ่มเติม
HEALTHY CANTEEN ต้องผ่านเกณฑ์ต่อไปนี้นะ

1. ผ่านเกณฑ์ด้านสุขาภิบาลอาหารตามกฏกระทรวงสุขลักษณะของสถานที่ จำหน่ายอาหาร พ.ศ.2561 จำนวน 4 หมวด 2. มีเมนูชูสุขภาพ อย่างน้อยร้านละ 1 เมนู 3….

อ่านเพิ่มเติม
สร้างเกราะป้องกัน “ไวรัสโคโรนา”

สร้างเกราะป้องกัน ” ไวรัสโคโรนา “ วิธีป้องกัน -ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้แอลกอฮอล์ล้างมือ -สวมหน้ากากอนามัยให้แนบสนิท…

หวานน้อยสั่งได้ อ่านเพิ่มเติม
หวานน้อยสั่งได้

  หวานน้อยสั่งได้ ไม่เสียสุขภาพ ปริมาณน้ำตาลที่เหมาะสมในเครื่องดื่ม ไม่ควรเกิน 6 กรัม / 100 มิลลิิลิตร หากมีการบริโภคน้ำตาลที่มากเกิดไป…

อ่านเพิ่มเติม
เมนูเด็ดหลังไหว้เจ้า

เมนูเด็ดหลังไหว้เจ้า กรมอนามัย อาหารที่ชาวไทยเชื้อสายจีนนิยมนำมาเซ่นไหว้ เช่น เป็ด ไก่ หมู ซึ่งการปรุงประกอบอาหารต้องคำนึงถึงหลักโภชนาการ แน…

อันตราย ปักธูปบนอาหาร อ่านเพิ่มเติม
อันตราย ปักธูปบนอาหาร

                 ประชาชนบางส่วนนิยมปักธูปลงในอาหารและผลไม้ขณะทำการเซ่นไหว้ ซึ่งเป็นความเสี่ยงอั…

โรตีดิบ อ่านเพิ่มเติม
โรตีดิบ เขาไม่กินกันหรอกนะ

         แป้งโรตีดิบ ทำจาก แป้งอเนกประสงค์ เนย ไข่ไก่ เกลือ นมข้นหวานนวดจนได้เนื้อแป้ง ปั้นเป็นก้อนแล้วนำไปแช่เย็น …

เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อ่านเพิ่มเติม
เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานแล้วดีต่อสุขภาพร่างกาย

“แนะนำให้พวกเรารับประทานอาหารที่มีความหลากหลาย เพื่อร่างกายจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน”

อ่านเพิ่มเติม
ฟักทอง คุณค่าจากราก ผล จนถึงยอด

ฟักทอง มีประโยชน์และคุณค่าสารอาหารสูง สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลาย มีสรรพคุณทางยาอีด้วย เรียกได้ว่ามีประโยชน์ในทุกส่วนจากราก ผล จนถึงยอดจริง…

โรคไข้หูดับ อ่านเพิ่มเติม
เตือน กินหมูดิบเสี่ยงโรค “ไข้หูดับ”

เตือน กินหมูดิบเสี่ยงโรค “ไข้หูดับ” อาการ : มีไข้ วิงเวียน ปวดศรีษะ อาเจียน  ประสาทหูอักเสบจนหูดับ ในรายที่อาการรุนแรง สาเห…

จริงหรือเปล่า กินน้ำเย็นเป็นมะเร็ง อ่านเพิ่มเติม
สา’สุข ชัวร์ : น้ำเย็น ภัยร้ายสร้างโรค จริงหรือ ?

น้ำเย็น ภัยร้ายสร้างโรค จริงหรือ? ไม่จริง การดื่มน้ำเย็น ไม่ทําให้เป็นมะเร็ง ไม่ทําให้หัวใจวาย ไม่ทําให้ไขมันพอกตับ การดื่มน้ำเย็นทำให้ชื่นใ…

กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH