อ่านเพิ่มเติม
8 วิธีไกลฝุ่น…แด่บ้านที่ฉันรัก

 8 วิธีไกลฝุ่น. . .แด่บ้านที่ฉันรัก        ฝุ่นจิ๋ว ที่ร้ายกาจแบบไม่จิ๋ว เพราะ ก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ห…

อ่านเพิ่มเติม
เสี่ยงใคร!?…ในภาวะฝุ่นหนา

เสี่ยงใคร…ในภาวะฝุ่นหนา  ช่วงนี้ยังคงมีฝุ่น PM2.5 มาพร้อมกับลมเย็น ๆ ที่กระทบใบหน้า สามารถป้องกันได้ด้วยการใส่หน้ากากอนามัยที่เหมาะสมกั…

อ่านเพิ่มเติม
6 ขั้นตอนต้องรู้ ดูแลตนเอง ให้ช่วงที่เมืองเปื้อนฝุ่น PM2.5

  6 ขั้นตอนต้องรู้ ดูแลตนเอง ให้ช่วงที่เมืองเปื้อนฝุ่น PM2.5 เพราะในปัจจุบัน ยังคงหนาแน่นมากไปด้วยฝุ่น ที่กระจายตัวกันไปในหลายภาค และโด…

อ่านเพิ่มเติม
5 ข้อ ป้องกันฝุ่นPM2.5 ฟุ้งทั่วเมือง 

 5 ข้อ ป้องกันฝุ่นPM2.5  ฟุ้งทั่วเมือง         ในสถานการณ์ปัจจุบัน มีฝุ่นหนาแน่นมากกระจายตัวกันไปในห…

อ่านเพิ่มเติม
pm 2.5 ฝุ่นตัวจิ๋วทำลายสุขภาพ (รวมชุดประกอบด้วย 5 ภาพ)

pm 2.5 ฝุ่นตัวจิ๋วทำลายสุขภาพ ในช่วงปลายปีและต้นปีนี้ เราจะเริ่มเห็นท้องฟ้าขมุกขมัว เห็นวิว รอบข้างไม่ชัด นั่นคือ ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไ…

อ่านเพิ่มเติม
วิธีเลือกหน้ากากอนามัยป้องกันฝุ่น PM2.5

น้องห่วงใย ฝุ่น pm2.5      ในช่วงปลายปีและต้นปี เราจะเริ่มเห็นท้องฟ้าขมุกขมัว เห็นวิวรอบข้างไม่ชัด นั่นคือ #ฝุ่นละออง ขนาดไม่…

อ่านเพิ่มเติม
สวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัย ก่อนออกจากบ้าน ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ

สวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัย ก่อนออกจากบ้าน ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเดินทางไปไหน อย่าลืมสวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัยทุกครั้ง ท…

อ่านเพิ่มเติม
การเลือกและเตรียมห้องปลอดภัยฝุ่น

การเลือกและเตรียมห้องปลอดภัย ห้องปลอดฝุ่นคืออะไร วิธีการจัดเตรียม หลักการของห้องปลอดฝุ่น การเลือกและเตรียมห้องปลอดฝุ่น การจัดสภาพโดยรอบ ลดสั…

อ่านเพิ่มเติม
การปฏิบัติตนตามระดับค่าสีฝุ่น PM2.5 ปรับค่ามาตรฐานใหม่ 2568

การปฏิบัติตนตามระดับค่าสีฝุ่น PM2.5 ปรับค่ามาตรฐานใหม่  2568     ประชาชนทุกคน ทำกิจกรรมได้ตามปกติ     ประชาชนทุกคน …

อ่านเพิ่มเติม
รู้ทัน ป้องกันฝุ่น PM 2.5

รู้ทันป้องกันฝุ่น PM 2.5        1. เซ็กค่าฝุ่นผ่านแอพพลิเคชั่น เช่น Air4Thai , AirBKK , RGuard , เช็กฝุ่น     …

ประเมินตนเองเราเสี่ยงฝุ่นPM2.5ระดับไหน อ่านเพิ่มเติม
ประเมินตนเองเราเสี่ยงฝุ่นPM2.5ระดับไหน

ประเมินตนเอง เราเสี่ยง ฝุ่นPM 2.5 ระดับไหน ระดับรุนแรง มีอาการต่อไปนี้เพียง 1 รายการ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก หอบ หายใจเสียงดังหวีด  เจ็บห…

กลุ่มเสี่ยงเลี่ยงฝุ่น PM 2.5 อ่านเพิ่มเติม
กลุ่มเสี่ยงเลี่ยงฝุ่น PM 2.5

กลุ่มเสี่ยงเลี่ยงฝุ่น PM2.5 หญิงตั้งครรภ์ อวัยวะต่าง ๆ ของทารกในครรภ์กำลังพัฒนาอาจได้รับผลกระทบจากมลพิษที่แม่ได้รับผ่านสายรก เด็กเล็ก ปอดกำล…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH