Anamai-Toon

 เตรียมโรงอาหารให้สะอาด  พร้อมรับวันเปิดเทอม  ใกล้จะถึงวันเปิดเทอม เรามาทำความสะอาดหยากไย่ รังนกบนฝ้าเพดาน โรงอาหาร โรงค…

คนวัยทำงานควรใส่ใจสุขภาพ  เนื่องในวันแรงงาน กรมอนามัย อยากให้เหล่าบุคลากรทุกออฟฟิศ ทุกหน่วยงาน แบ่งเวลามาใส่ใจเรื่องอาหารการกินและร่างก…

เตือน!!! อากาศร้อน “เสี่ยงอาหารเป็นพิษ” กรมอนามัย อยากให้ประชาชนเลือกซื้ออาหารที่สดสะอาด รูป รส กลิ่นสี ไม่ผิดปกติ และควรล้างทำค…

สงกรานต์  เตรียมตัวให้พร้อม…และไป Splash  ด้วยกัน สงกรานต์นี้ ถ้าจะไป ต้องปลอดภัยด้วยกันนะ วันนี้เราชาวกรมอนามัยจึงมีวิธีเตรี…

รดน้ำขอพรผู้ใหญ่…เติมรักให้ครอบครัวสักกะนิด   ความจริงแล้ว นอกจากการเล่นน้ำในประเพณีสงกรานต์ ยังถือว่าเป็นการเฉลิมฉลองวันปีใหม่ไทย…

ขยับ(ตัว)นิด  สบัด(เอว)หน่อย  ปิดเทอมไม่เนือยนิ่ง 🔶 ในช่วงปิดเทอม เด็ก ๆ มักใช้เวลาไปกับการดูจอต่าง ๆ ไม่ว่า จะเป็น โทรศ…

ว่ายน้ำสนุกได้  ผู้ใหญ่ต้องอยู่ด้วย   กิจกรรมช่วงปิดเทอมฤดูร้อน อันดับต้น ๆ ที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ คงหนีไม่พ้น การเล่นน้ำ&nbs…

โรคฮีทสโตรก..อากาศร้อนต้องระวัง ‘ปวดหัวมึนศรีษะ คลื่นไส้ อาเจียน’ หลีกเลี่ยงที่ร้อนจัด ‘ใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี&#…

รักตัวเอง อย่าลืมคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง กรมอนามัย ขอส่งท้ายวันสตรีสากล วันที่ 8 มีนาคม 2567 ที่ผ่านมา ด้วยรักและห่วงใย สุขภาพของคุณผู…

 เคล็ดไม่ลับ ช่วยให้ “หลับสนิท”  1. เข้านอนและตื่นนอนให้ตรงเวลาเป็นประจำ 2. รับแสงแดดตอนเช้า อย่างน้อย 30 นาที&nb…

มีบุตรเมื่อพร้อม ตรวจ⁉️…ก่อนแต่ง การเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ เป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนครอบครัว คนที่ใช้ชีวิตคู่ และต้องการมีบุตร ควรเข้า…

ตักบาตรพระสงฆ์ด้วยเมนูชูสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม ลดเสี่ยงโรค  อาหารทีประชาชนนิยมตักบาตรมักเป็นอาหารที่ไม่หลากหลายและประกอบด้วยเเป้ง น้ำตา…