สูงดีสมส่วน : EP.4 หญิงให้นมบุตรกินอย่างไรให้ลูกสูงดีสมส่วน
การให้นมลูกเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่คุณแม่ทุกคนภูมิใจและมีความสุขที่ได้ส่งต่อน้ำนมบริสุทธิ์ที่เต็มไปด้วยสายใยรักแล…
การให้นมลูกเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่คุณแม่ทุกคนภูมิใจและมีความสุขที่ได้ส่งต่อน้ำนมบริสุทธิ์ที่เต็มไปด้วยสายใยรักแล…
อาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ผ่านทางรก หากคุณแม่กินอาหารน้อย จะทำให้ลูกขาดสารอาหาร น้ำหนักตัวน้อย อาจเสี…
ทำอย่างไรให้เด็กปฐมวัยสูงดีสมส่วน การที่เด็กปฐมวัยจะสูงดีสมส่วนนั้น คุณพ่อแม่ต้องดูแลเอาใจใส่ลูกอย่างใ…
เพื่อสุขภาพดี 9 วิธี สำหรับการกิจเจ กินผักสด 6 ทัพพีและผลไม้สด วันละ 4 ส่วน “เน้นกินถั่ว โปรตีนเกษตรป้องกันขาดโปรตีน และผัก 5 สี ป้องกันการข…
อาหารเจ เสริมภูมิต้านทานได้สุขภาพ เมนู ยำเสริมภูมิ (ยำโปรตีนเกษตร) ยำเสริมภูมิ (ยำโปรตีนเกษตร) ส่วนผสม สำหรับ 5 คน โปรตีนเกษตรหั่นเป็นชิ้นลว…
อาหารเจ เสริมภูมิต้านทานได้สุขภาพ เมนู ยำเสริมภูมิ (ยำก้านคะน้า) ยำเสริมภูมิ (ยำก้านคะน้า) ส่วนผสม สำหรับ 3 คน ก้านคะน้าหั่นเป็นชิ้นลวก 300 …
ข้อปฏิบัติการกินอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย Food-based dietary guidelines ข้อปฏิบัติการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของหญิงตั้งครรภ์ กินอาหารใ…
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนคนไทย ลดกินเค็ม กินเกลือไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน เพื่อลดเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด พร้อมเตือนไม่ควรเลียนแ…
ภายใต้สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 จำเป็นอย่างยิ่งที่หน่วยบริการสาธารณสุขต้องเตรียมความพร้อมและจัดบริการส่งเสร…
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะอาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ให้หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหมักดอง เน้นกินอาหารให้ครบ 5 กลุ่ม ควบคู่กับการดื่มนมรสจืด 2-3…
#ANAMAINEWS กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยสถานการณ์โรคโควิด 19 ส่งผลกระทบต่อโภชนาการของเด็กไทยและทุ…
#ANAMAINEWS อธิบดีใหม่ “นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย” เข้ารับตำแหน่งอธิบดีกรมอนามัย พร้อมมอบ…