อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
หมั่นเติมรักให้หวานทุกวัน

หมั่นเติมรักให้หวานทุกวัน  แต่ถ้าเราห่วงกันและกัน (ต้อง)ลดหวาน…ลดอ้วน ของหวานที่นิยมมอบเป็นของขวัญ คือ ช็อกโกแลต  ซึ่งม…

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
ช็อกโกแลต อีกหนึ่งดาวเด่นในเดือนแห่งความรัก

ช็อกโกแลต อีกหนึ่งดาวเด่นในเดือนแห่งความรัก  วาเลนไทน์ กับ ช็อกโกแลต  มักเป็นดาวเด่นในช่วงนี้ สาว ๆ หลายคน อาจจะมองว่า อ้วนบ้…

อ่านเพิ่มเติม
มาฆบูชา ตักบาตร ได้บุญ ได้สุขภาพ

มาฆบูชา ตักบาตร ได้บุญ ได้สุขภาพ  ข้าว-แป้ง เลือกข้าวไม่ขัดสี หรือขัดสีน้อย เช่น ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวมันปู เป็นแ…

อ่านเพิ่มเติม
ไหนๆๆ…มีใครจัดฟันแฟชั่นอยู่บ้างเอ่ย ? (รวมชุดประกอบด้วย 5 ภาพ)

น้องห่วงใย แนะนำ 3 วิธีเตรียมพร้อมรับมือหน้าร้อน ฮอตปรอทแตก   เมืองไทย ใกล้เข้าสู่หน้าร้อนในอีกไม่กี่วันแล้ว น้องห่วงใย เลยขอมาแชร์ความ…

อ่านเพิ่มเติม
pm 2.5 ฝุ่นตัวจิ๋วทำลายสุขภาพ (รวมชุดประกอบด้วย 5 ภาพ)

pm 2.5 ฝุ่นตัวจิ๋วทำลายสุขภาพ ในช่วงปลายปีและต้นปีนี้ เราจะเริ่มเห็นท้องฟ้าขมุกขมัว เห็นวิว รอบข้างไม่ชัด นั่นคือ ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไ…

อ่านเพิ่มเติม
8 วิธี จัดบ้านปลอดฝุ่น

8 วิธี จัดบ้านปลอดฝุ่น  ฝุ่นเป็นตัวการก่อให้เกิดอาการและการเจ็บป่วยต่างๆ หรือไปกระตุ้นอาการเดิมที่มีอยู่ให้รุนเเรงมากขึ้น เพื่อลดผลกระท…

อ่านเพิ่มเติม
ไหนๆๆ…มีใครจัดฟันแฟชั่นอยู่บ้างเอ่ย ? (รวมชุดประกอบด้วย 5 ภาพ)

สวัสดีค่ะทุกคน ไหนๆๆ…มีใครจัดฟันแฟชั่นอยู่บ้างเอ่ย ? แล้วรู้กันไหมคะว่าจริงๆแล้วการจัดฟันแฟชั่นคืออะไร ? การจัดฟันแฟชั่น เป็นการใส่เคร…

อ่านเพิ่มเติม
น้องห่วงใย ฝุ่น pm2.5

 น้องห่วงใย ฝุ่น pm2.5 ในช่วงปลายปีและต้นปี เราจะเริ่มเห็นท้องฟ้าขมุกขมัว เห็นวิวรอบข้างไม่ชัด นั่นคือ #ฝุ่นละออง ขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน ห…

อ่านเพิ่มเติม
วัยทำงาน
ควรพักเบรก ยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างน้อยชั่วโมงละครั้ง

โรคออฟฟิศซินโดรม สาเหตุ การทำงานในอิริยาบถที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน: เช่น นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ นั่งไขว่ห้าง ก้มหน้าดูโทรศัพท์ กา…

อ่านเพิ่มเติม
วัยทำงาน
กินอาหารให้ตรงเวลาครบทุกมื้อ โดยเฉพาะมื้อเช้า

เลี่ยงการกินจุบจิบระหว่างการทำงานหรือเลือกกินผลไม้หวานน้อย #วัยทำงาน #โภชนาการ

อ่านเพิ่มเติม
วัยทำงาน
เลี่ยงการกินจุบจิบระหว่างการทำงานหรือเลือกกินผลไม้หวานน้อย

เลี่ยงการกินจุบจิบระหว่างการทำงานหรือเลือกกินผลไม้หวานน้อย #วัยทำงาน #โภชนาการ

อ่านเพิ่มเติม
แม่และเด็ก
ดูแลสุขภาพในวันที่ฝุ่นครองเมือง

ดูแลสุขภาพในวันที่ฝุ่นครองเมือง #แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #ผู้สูงอายุ #อนามัยสิ่งแวดล้อม

กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH