อ่านเพิ่มเติม
ธาตุเหล็ก สำคัญกับชีวิต ร่างกายขาดไม่ได้
ธาตุเหล็ก สำคัญกับชีวิต ร่างกายขาดไม่ได้ ถ้าขาดแล้วจะ… เสี่ยงเป็นโรคโลหิตจาง หญิงตั้งครรภ์มีโอกาสแท้ง สมองทำงานช้า ไม่ปลอดโปร่ง หลงลืมง่าย อ…
อ่านเพิ่มเติม
ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อสุขภาพที่ดี
คนไทยกินโซเดียมเกินค่ามาตรฐาน เสี่ยงเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs แนะนำให้เมื่อสั่งซื้ออาหารออนไลน์ หากเป็นเครื่องดื่ม แนะนำให้สั่งหวาน…
อ่านเพิ่มเติม
เด็ก ❌ไม่ควรดื่มน้ำอัดลม (ในปริมาณมาก) เพราะเหตุใด?
เด็ก ❌ไม่ควรดื่มน้ำอัดลม (ในปริมาณมาก) เพราะเหตุใด? ปริมาณน้ำตาลในน้ำอัดลม 325 ซีซี : ปริมาณน้ำตาล 8.5 ช้อนชา เทียบเท่าน…
อ่านเพิ่มเติม
ของขวัญปีใหม่ผู้สูงวัย
กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี ติดตามสาระสุขภาพและความรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมกับกรมอนามัยได้ที่ Facebook : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณส…
อ่านเพิ่มเติม
“เปลี่ยน” ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น ต้อนรับปีใหม่ 🎉
“เปลี่ยน” ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น ต้อนรับปีใหม่ 🎉 เปลี่ยนนิสัยขี้เกียจ นิสัยขี้เกียจ จะทำให้พลาดโอกาสดีๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตปีใหม…
อ่านเพิ่มเติม
กระเช้าสุขภาพ
กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี ติดตามสาระสุขภาพและความรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมกับกรมอนามัยได้ที่ Facebook : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณส…
อ่านเพิ่มเติม
กัญชาในอาหาร
กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี ติดตามสาระสุขภาพและความรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมกับกรมอนามัยได้ที่ Facebook : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณส…
อ่านเพิ่มเติม
ดื่มนม ให้สมวัย
กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี ติดตามสาระสุขภาพและความรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมกับกรมอนามัยได้ที่ Facebook : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณส…
อ่านเพิ่มเติม
แจกผลไม้แทนลูกอม
แจกผลไม้แทนลูกอม ขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงของน้ำตาล ลูกอม -> จุลินทรีย์ -> กรดทำลายฟัน = ฟันผุ ลูก…
อ่านเพิ่มเติม
ลดพฤติกรรมการกินน้ำตาลในเด็ก เพื่อสุขภาพที่ดี
หากเด็กดื่มน้ำชง และได้รับน้ำตาลมากเกินไป อาจเสี่ยงเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และเกิดภาวะอ้ว…
อ่านเพิ่มเติม
คิดซิ คิดซิ กี่แคลอรี่
คิดซิ คิดซิ… กี่แคลอรี่ คาปูชิโน่ พลังงาน 200 กิโลแคลอรี ลาเต้ พลังงาน 156 กิโลแคลอรี มอคค่า พลังงาน 238 กิโลแคลอรี แนะนำ …