แม่และเด็ก

7 เรื่องการกินคุณแม่เพื่อสุขภาพดี กินผักใบเขียวให้มากขึ้น กินผลไม้ เน้นสีแดง สีม่วง กินธัญพืชไม่ขัดสี กินโปรตีนจากปลา ไข่ หรือนม กินถั่วเปลื…

5 ผักเด็ด เคล็ดลับช่วยสร้างนมแม่ หัวปลี มีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงน้ำนมได้ดี นำมาประกอบอาหาร เช่น แกงเลียง ยำหัวปลี ทอดมันหัวปล…

“162” สูตรเด็ด เคล็ดลับนมแม่ เพื่อให้เด็กไทยทุกคน ได้กิน อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1 ชั่วโมง กินนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอด 6 เดือน กิน…

4 ร.คุมเข้มโรค มือ เท้า ปาก ร รักษาความสะอาด สถานที่บ้าน โรงเรียน ศูนย์เด็กเล็ก เน้นล้างทำความสะอาดสถานที่ห้องน้ำ ห้องส้วม ของใช้ ของเล่น ภา…

ข้อแนะนำ การให้นมลูก สำหรับแม่ที่ติดเชื้อ COVID-19 แม่ที่ติดเชื้อโควิด-19 ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างยิ่งเพราะน้ำนมแม่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มก…

ฟันหนูแข็งแรงได้ด้วยนมแม่ น้ำนมแม่ มีเกลือแร่สูง ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส มีผลช่วยลดการละลายและเพิ่มการสะสมของแร่ธาตุที่ผิวเคลือบฟัน โปรตีนใ…