อ่านเพิ่มเติม
แนวทางการจัดการอนามัยสิ่งแวดล้อม เตรียมพร้อมป้องกันและลดเสี่ยงโรค

แนวทางการจัดการอนามัยสิ่งแวดล้อม เตรียมพร้อมป้องกันและลดเสี่ยงโรค “โรคฝีดาษวานร (Monkeypox)” การแพร่ระบาดของโรคฝีดาษวานร มีอะไรบ…

อ่านเพิ่มเติม
การทำส้วมชั่วคราวหรือส่วมเฉพาะกิจทางเลือกผู้ประสบภัยน้ำท่วม

การทำ  ❝ส้วมชั่วคราว❞ หรือ ❝ส่วมเฉพาะกิจ❞  ทางเลือกผู้ประสบภัยน้ำท่วม   ว่าด้วย 3 ทางเลือกในการทำ ❝ส้วมชั่วครา…

อ่านเพิ่มเติม
การจัดการสุขาภิบาลและอนามัยสิ่งแวดล้อม รองรับน้ำท่วม ในศูนย์อพยพ

การจัดการสุขาภิบาลและอนามัยสิ่งแวดล้อม ❝รองรับน้ำท่วม❞ ในศูนย์อพยพ ในช่วงน้ำท่วมหรือน้ำป่าไหลหลาก หากทราบข่าวสารเกี่ยวกับทิศทางของน้ำ หากอยู…

อ่านเพิ่มเติม
คุณแม่มือใหม่ เช็คลิสต์ เรื่องฝากครรภ์

สำหรับคุณแม่มือใหม่ ต้องการฝากครรภ์ แต่ไม่ทราบว่าต้องทำยังไง วันนี้กรมอนามัยมี ขั้นตอนการฝากครรภ์ที่ต้องรู้มาฝากเป็นเกล็ดความรู้เล็กน้อยกันค…

อ่านเพิ่มเติม
เตรียมพร้อมรับมือ น้ำป่าไหลหลาก น้ำท่วมฉับพลัน อย่างปลอดภัย 

เตรียมพร้อมรับมือ น้ำป่าไหลหลาก น้ำท่วมฉับพลัน อย่างปลอดภัย  รู้ทันติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด / รู้หมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉิน / เรียนรู้เส…

อ่านเพิ่มเติม
นมแม่ดีที่สุด…ยิ่งให้ ยิ่งได้ประโยชน์

 เนื่องในโอกาส เดือนสิงหาคม เดือนแห่ง ❝วันแม่❞ กับ การ์ตูน   เรื่อง ❝นมแม่ดีที่สุด…ยิ่งให้ ยิ่งได้ประโยชน์❞  …

อ่านเพิ่มเติม
ครรภ์ภาวะเสี่ยงเช็คได้ไม่ยากเกิน 

 ครรภ์ภาวะเสี่ยง  เช็คได้ไม่ยากเกิน  เพราะ ทารกแรกเกิดอาจมีความผิดปกติ หากคุณแม่มีภาวะครรภ์เสี่ยง ดังต่อไปนี้ 1. อา…

อ่านเพิ่มเติม
แนะ 3 วิธี ล้างผัก ผลไม้ให้สะอาด

 แนะ 3 วิธี ล้างผัก ผลไม้ให้สะอาด  1) ล้างด้วยน้ำไหล โดยแช่ในน้ำนาน 15 นาที จากนั้นเปิดน้ำไหลผ่านและคลี่ใบผักถูไปมานาน 2 นาที (เหม…

อ่านเพิ่มเติม
ลดเค็ม ลด NCDs

ลดเค็ม ลด NCDs ชอบเติมเค็ม = ยิ่งเพิ่มโรค     การกินเค็ม หรือ ใส่เครื่องปรุงรสในอาหารมากเกินไป เสี่ยงทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง…

อ่านเพิ่มเติม
ลดมัน ลด NCDs

ลดมัน ลด NCDs น้ำมัน/ไขมัน กินแค่ไหน? ถึงจะ(พอ)ดี น้ำมัน/ไขมัน ทำหน้าที่ให้พลังงาน แต่ถ้ากินมากเกินไปจะก่อผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้เกิดโรคอ้วน ไ…

อ่านเพิ่มเติม
ลดหวาน ลด NCDs

ลดหวาน ลด NCDs     กินหวานมากไปได้โรคน้ำตาลให้พลังงาน แต่ถ้ากินมากเกินไปย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเพราะ “น้ำตาล” ทำให้เสี่…

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมถึง ควรฝากท้อง ❝ตั้งแต่ทราบผล❞

 ทำไมถึง ควรฝากท้อง ❝ตั้งแต่ทราบผล❞  ❝ก็เพราะฉันเองนั้นยังไม่แน่ใจ ก็ได้แต่เพียงเฝ้ามองเธออยู่จะฝากครรภ์วันนี้ให้ได้ฟัง หวังว่าไม่…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH