อ่านเพิ่มเติม
ถึงไม่อ้วนก็ต้องลดเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน

ถึงไม่อ้วนก็ต้องลดเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน  พฤติกรรมการบริโภค ก่อให้เกิดโรคเบาหวานได้ เลือกหวานน้อยสั่งได้ หรือเลือกกินขนมหรือของว่างที่ฉลา…

อ่านเพิ่มเติม
อย่ามัวนั่งเชียร์บอล ไม่ออกกำลังกาย

อย่ามัวนั่งเชียร์บอล ไม่ออกกำลังกาย  ถ้าคุณเป็นคนรักเพื่อน ต้องชวนเพื่อนออกกำลังกาย หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health literate …

อ่านเพิ่มเติม
เทรนด์พฤติกรรมด้านสุขอนามัยของคนไทย ปี 2567

อนามัยโพล เผย ❝เทรนด์พฤติกรรมด้านสุขอนามัยของคนไทย ปี 2567❞ « พฤติกรรมด้านสุขอนามัย จาก ผลสำรวจอนามัยโพล » ข้อมูล วันที่ 1 ตุลาคม 2566 &#821…

อ่านเพิ่มเติม
อย่าลืม…ล้างแอร์กันนะคะ เพื่ออากาศที่สะอาด และปอดที่สดชื่น (รวมชุดประกอบด้วย 5 ภาพ)

แอร์อะ…สะอาดกี่โมง บ้านไหน…ยังไม่ล้างแอร์บ้าง ผ่านหน้าร้อน และเข้าหน้าฝน สักพักแล้ว อย่าลืม…ล้างแอร์กันนะคะ เพื่ออากาศที่สะอาด และปอดที่สดชื…

อ่านเพิ่มเติม
ทุกวันทุกวัยต้องได้ไอโอดีน

ส่งท้าย วันไอโอดีน กับ ตูนตู่ เรื่อง ❝ทุกวันทุกวัยต้องได้ไอโอดีน❞   เพราะ ไอโอดีนเป็นสารอย่างหนึ่งที่หญิงท้องใช้ในการสร้างรัยรอยด์ฮอร์โ…

อ่านเพิ่มเติม
กว่าจะรู้จัก ❝เกลือไอโอดีน❞

กว่าจะรู้จัก ❝เกลือไอโอดีน❞   วันนี้อยู่กับหนูรู้ ❝เรื่องไอโอดีน❞ เพราะ ได้ยินมาว่า ร่างกายเราจะขาด ❝สารไอโอดีน❞ ไม่ได้ หนูรู้เลยโชว์เส…

อ่านเพิ่มเติม
ขาดเธอไม่ขาดใจ แต่ขาดไอโอดีนไปสิแย่

ขาดเธอไม่ขาดใจ แต่ขาดไอโอดีนไปสิ….แย่ ร่างกายต้องการไอโอดีนปริมาณน้อย แต่จำเป็นต้องได้รับอย่างสม่ำเสมอทุกวัน หากได้รับไม่เพียงพอจะทำให้เป็น …

อ่านเพิ่มเติม
ครอบครัว LGBTQIA+ มือใหม่ เลิกขัด ด้วยการพูดให้รู้สึกลบ

ครอบครัว LGBTQIA+ มือใหม่ เลิกขัด ด้วยการพูดให้รู้สึกลบ   การขัดลูก ด้วยการพูดให้รู้กลัว หรือ ทำให้เด็ก LGBTQIA+ เกิดอารมณ์ด้านลบอื่น ๆ…

อ่านเพิ่มเติม
กินอะไร กินอะไร กินอะไรได้ ไอโอดีน

กินอะไร กินอะไร กินอะไรได้ ❝ไอโอดีน❞ สำหรับการเสริมไอโอดีน เราคงนึกถึงแต่เกลือแน่นอน แต่จริง ๆ แล้วเจ้าไอโอดีน มีอยู่ในมื้ออาหารด้วยนะวันนี้…

อ่านเพิ่มเติม
เพียงเคารพกันและกันสร้างสัมพันธ์ดีที่ยืนยาว

เพียง ❝เคารพกันและกัน❞ สร้างสัมพันธ์ดีที่ยืนยาว   กรมอนามัย สนับสนุน ให้ทุกคนเคารพ และ ให้เกียรติซึ่งกันและกัน ที่สามารถทำและพบเจอได้ทุ…

อ่านเพิ่มเติม
ชุมชนปลอดภัย แข็งแรงได้ด้วยไอโอดีน

ชุมชนปลอดภัย แข็งแรงได้ด้วยไอโอดีน 25มิถุนายนของทุกปีเป็นวันไอโอดีนแห่งชาติ   ไอโอดีน คือ แร่ธาตุที่เกิดขึ้นเองในธรรมชาติ พบมากในดินที่…

อ่านเพิ่มเติม
การดูแลสุขภาพในช่วงฤดูฝน

ถ้าดูแลตัวเองดี . . . จะกี่ฝนก็สู้ไหว เข้าสู่ฤดูฝน กันมาซักนิดแล้ว หากเราดูแลสุขภาพให้ดี ในช่วงฤดูนี้ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอจนเกิดการเจ็บป่วยด…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH