อ่านเพิ่มเติม
สีปัสสาวะสามารถบอกได้ว่าเราดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่

อากาศร้อนน้ำเปล่า..ช่วยดับกระหาย ในช่วงฤดูร้อน ที่อากาศร้อนสุด ๆ ยิ่งทำให้เรากระหายน้ำมากขึ้น แต่ไม่ว่าจะช่วงฤดูไหน เราก็ควรดื่มน้ำในปริมาณท…

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมเราถึงรู้สึกร้อนมากกว่าที่ควรจะเป็น

40 องศา(ร้อนอย่าง) กับ 50 ความร้อนขนาดนี้ แต่ยังรู้สึก “ร้อนเกินได้อีก” เคยสงสัยไหมว่าทำไมอุณหภูมิบอกอย่าง เรารู้สึกอีกอย่าง มันเกิดจากอะไร?…

อ่านเพิ่มเติม
สาระสุขภาพ
อาหารทะเลช่วงหน้าร้อนต้องระวังและเลือกเป็นพิเศษ

ช่วยไม่ได้อีกแล้วใจ ก็คนมันรัก “ซีฟู๊ด” โอ้โหอากาศร้อน ๆ แบบนี้ สถานที่เที่ยวยอดฮิตคงหนีไม่พ้นทะเลแน่นอน เพราะการได้นั่งกินอาหาร จิบเครื่องด…

อ่านเพิ่มเติม
อันตรายก๊าซเเอมโมเนียรั่วไหล

อันตรายก๊าซเเอมโมเนียรั่วไหล ภัยอนามัยสิ่งแวดล้อม ส่งผลกระทบทางสุขภาพ ในด้านผลกระทบต่อสุขภาพ – ระคายเคืองตา ตาแดง น้ำตาไหลตลอดเวลา &#8…

อ่านเพิ่มเติม
วิธีเลือกซื้ออาหารทะเล

อดใจไม่ไหว…ทะเลหน้าร้อน กุ้ง หมึก ปู ปลา วิธีเลือกซื้ออาหารทะเล ถ้าพูดถึงอาหาร หลาย ๆ คน คงยกให้ ซีฟู๊ด หรือ อาหารทะเล เป็นที่สุดของอาหาร เพ…

อ่านเพิ่มเติม
หลักในการเลือกซื้อและวิธีการบริโภคอาหารริมบาทวิถี (รวมชุดประกอบด้วย 6 ภาพ)

Street Food อาหารริมบาทวิถี แสนสะอาด   ชาวไทยอย่างเรา หากพูดถึง Street Food คงคุยกันแบบไม่หลับไม่นอน เพราะ ไม่ว่าจะหั่นไปทางไหนก็จะเจอ …

อ่านเพิ่มเติม
ท่าคลายเมื่อยหลังพวงมาลัย ทำได้ง่าย

ดื่ม “ไม่ขับ” เมื่อย “ก็พัก” watch your step ช่วงสงกรานต์ หลายครอบครัวเดินทางกลับบ้านเป็นส่วนใหญ่ มีการใช้ท้องถนนกันตั้งแต่สา…

อ่านเพิ่มเติม
สงกรานต์ สนุกได้แต่ทิ้งขยะให้ถูกต้องด้วยนะ (รวมชุดประกอบด้วย 4 ภาพ)

สงกรานต์ สนุกได้ฟิลแบบว่า อู้ววสะอาดจัง “โอเคเลยไหม ไม่ว่าขยะอะไร เธอไม่ต้องกังวลใจ วันนี้แค่ปล่อยลงถัง แล้วสนุกได้ไม่ต้องกลัว ดูทุก ๆ อย่าง…

อ่านเพิ่มเติม
6 แนวทางการจัดบ้านปลอดภัย

6 แนวทางการจัดบ้านปลอดภัย  ใส่ใจผู้สูงอายุ ต้อนรับสงกรานต์  ช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่มีทั้งการเดินทางกลับบ้านต่างจังหวัด เพื่อกลับไปหา…

อ่านเพิ่มเติม
การรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ ทำให้ หัวใจฟูทั้งครอบครัว

รดน้ำขอพรผู้ใหญ่…เติมรักให้ครอบครัวสักกะนิด   ความจริงแล้ว นอกจากการเล่นน้ำในประเพณีสงกรานต์ ยังถือว่าเป็นการเฉลิมฉลองวันปีใหม่ไทย…

อ่านเพิ่มเติม
5 จุดเสี่ยงจากการปนเปื้อนเชื้อโรคในส้วมสาธารณะ

เที่ยวสงกรานต์ ส้วมสะอาด แสนสบายใจ เทศกาลสงกรานต์ ถือเป็นช่วงเทศกาลใหญ่และสำคัญต่อการท่องเที่ยวมากเรื่องหนึ่ง ไม่ใช่แค่กับคนไทย ยังมีคนต่างช…

อ่านเพิ่มเติม
มาทำความสะอาดบ้าน 5 ขั้นตอนง่ายๆ เพื่อสุขอนามัยที่ดีกันเถอะ

กลับบ้านสงกรานต์นี้ มาทำความสะอาดบ้าน 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ต้อนรับสงกรานต์ เพื่อสุขอนามัยที่ดีกันเถอะ   1. กวาดหยากไย่ ฝุ่นละออง เก็บขยะทั้ง…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH