วัยทำงาน

เรียนรู้ ป้องกัน รับมือพายุฝนอย่างปลอดภัย เรียนรู้ป้องกันอันตราย        1. ติดตามพยากรณ์อากาศและประกาศแจ้งเตือน   &…

ระวัง!! หมึกซึมทะลุถุงอาหาร     – ควรเลือกถุงใส่อาหารที่ได้มาตรฐาน ทนความร้อนได้ 100 – 120 องศาฯ     –…

6 ข้อ ไม่ควรทำบนถนน เพื่อช่วยลดอุบัติเหตุ   ดื่มไม่ขับ   ง่วงไม่ขับ   ไม่ขับเร็วเกินกฏหมายกำหนด   ไม่ใช้โทรศัพท์ขณะขับรถ…

กินอย่างไร ให้หัวใจแข็งแรง     จัดสัดส่วนอาหารในจานให้เหมาะสม     กินเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน กินปลา เลี่ยงเนื้อสัตว์แปรรูป &…

อันตรายจากการอดนอน ร่างกายอ่อนเพลีย และป่วยง่าย สมองทำงานช้าลง หน้าโทรม เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อารมณ์แปรปรวน ระบบไหลเวียนโลหิต และหลอดเลือดทำง…

ฟ้าผ่า ป้องกันได้ ควรถอดวัตถุ หรือเครื่องประดับที่เป็นโลหะออก กรณีอยู่ในรถยนต์ ให้จอดรถห่างต้นไม้ใหญ่ ตึกสูง เสาไฟฟ้า ดับเครื่องยนต์ และไม่ส…

7 วิธีเตรียมพร้อมรับมือเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหว ผลกระทบต่อสุขภาพประชาชน บาดเจ็บและเสียชีวิต จากการพังทลายของอาคาร สิ่งปลูกสร้าง เกิดอัคคีภัยหร…

หญิงท้องสูบบุหรี่ “เสี่ยงแท้ง” เด็กในท้อง “ปากแหว่ง เพดานโหว่” ควันบุหรี่มีสารทาร์และนิโคติน เพิ่มความเสี่ยงเกิดโรคในช่องปาก เช่น โรคปริทันต…