![🥱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/2/16/1f971.png)
ง่วงไม่ขับ กลับบ้าน ปลอดภัย ช่วงเทศกาลปีใหม่ ![🎉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2b/2/16/1f389.png)
![🚖](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/2/16/1f696.png)
เตรียมร่างกาย พักผ่อนให้เพียงพอก่อนการเดินทาง งดดื่มเครื่องดื่มเเอลกอฮอล์ งดยาเเก้เเพ้ที่ทำให้ง่วง ตรวจสภาพรถ ลมยางเบรค ระบบไฟ น้ำมันเครื่องให้เรียบร้อย จิบน้ำบ่อยๆเพิ่มความสดชื่น ทานผลไม้รสเปรี้ยว ไม่ไหวอย่าฝืน นอนพัก หรือขยับร่างกายเปลื่ยนอริยาบถบ้าง
#วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #โภชนาการ