วัยทำงาน

เที่ยวสงกรานต์นี้ มาสังเกตโรงแรมหรือที่พัก สะอาด ปลอดภัย มั่นใจในวันสงกรานต์กัน โดยกรมอนามัยมี 5 วิธีสังเกต มอบให้กับทุกคน ทีกำลังตัดใจจองที…

กลับบ้านสงกรานต์นี้ มาทำความสะอาดบ้าน 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ต้อนรับสงกรานต์ เพื่อสุขอนามัยที่ดีกันเถอะ   1. กวาดหยากไย่ ฝุ่นละออง เก็บขยะทั้ง…

กรมอนามัยเชิญชวนละเล่นวันสงกรานต์ ภายใต้ นิยาม . . . สงกรานต์ ปลอดภัย เอ๋…แล้วเราจะทำอะไรกันดีล่ะ? วันนี้กรมอนามัยจึงมี เทคนิคทำไ…

โร่ม้าย(รู้ไหม) แกงไตปลา หรอยจังหู้ (อร่อยมาก) มีดีหนัดเหนียน (มีดีมากมาย)   เพราะใน ‘พริกแกงไตปลา’ ประกอบด้วยสมุนไพรฤ…

แคดเมียม!!! ภัยอนามัยสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลต่อสุขภาพ สามารถเข้าสู่ร่างกาย โดยการ กิน ดื่ม (น้ำประชาชุมชน และอาหาร/น้ำดื่ม) หายใจ สัมผัส (อากาศ/…

กรมอนามัย ขอมอบ หลัก 10 ประการ “เพื่อสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี (SLEEP HYGIENE)”   เป็นของขวัญส่งท้ายวันนอนหลับโลก ปี 2567 (W…

ลดหวาน มัน เค็ม  ปริมาณที่กินต่อวัน (ไม่เกิน)น้ำตาล 6 ช้อนชาน้ำมัน 6 ช้อนชาเกลือ 1 ช้อนชาน้ำปลา 4 ช้อนชา7 เทคนิค ลดหวาน มัน เค็ม1.ชิมก่…