อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน
อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน – น้ำผึ้ง ไม่ควรกินคู่กับ น้ำร้อน – ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับ แอลก…
โลหิตจาง การป้องกันโรค
การป้องกันภาวะโลหิตจาง ภาวะโลหิตจางเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยที่ควบคุมได้และไม่ได้ การป้องกันภาวะโลหิตจางเบื้องต้น จากสาเหตุที่พบได้ทั่…
โลหิตจาง อาการของโรค
โลหิตจาง อาการของโรค ผู้ที่มีภาวะโลหิตจางจะมีอาการแตกต่างกันไปออกไปตามสาเหตุ ตั้งแต่อาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปจนถึงรุนแรง หร…
ผลไม้รถเข็น เลือกที่สะอาด ถูกสุขอนามัย ลดเสี่ยงโรค
ผลไม้รถเข็น เลือกที่สะอาด ถูกสุขอนามัย ลดเสี่ยงโรค ข้อแนะนำ : เลือกร้านที่คนขายสวมถุงมือป้องกัน อุปกรณ์ต่างๆต้องสะอาด พริกเกลือ กะปิหวาน ไม่…
5 ผักเด็ดเคล็ดลับกระตุ้นนมแม่ (รวมชุดประกอบด้วย 7 ภาพ)
5 ผักเด็ด เคล็ดลับกระตุ้นนมแม่ หัวปลี มีธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงน้ำนมได้ดี ขิง ช่วยขับเหงื่อ ขับลม ไล่ความเย็น แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ใบกะเ…
มหัศจรรย์นมแม่ ยิ่งให้ ยิ่งได้ประโยชน์
ดูเพิ่มเติมได้ที่ องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่าลูกควรได้กินนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดื…
นมแม่ ยิ่งให้ ยิ่งได้ประโยชน์
นมแม่ ยิ่งให้ ยิ่งได้ประโยชน์ องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่าลูกควรได้กินนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดถึง …
เรื่องเพศคุยได้ผู้หญิงตั้งครรภ์มีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่
เรื่องเพศคุยได้ผู้หญิงตั้งครรภ์มีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่ คำตอบ มีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ได้ แต่ควรระวังช่วง 3 …
การให้ลูกน้อยกินนมแม่อย่างเดียวหลังคลอด 6 เดือน มีประโยชน์ทั้งแม่และลูก
การให้ลูกน้อยกินนมแม่อย่างเดียวหลังคลอด 6 เดือน มีประโยชน์ทั้งแม่และลูก – สำหรับลูก ช่วยการเจริญเติบโตของสมองและก…
นมจืด (รสธรรมธาติ) แต่ละชนิดคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกันอย่างไร?
นมจืด (รสธรรมชาต) แต่ละชนิดตคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกันอย่างไร นมพาสเจอร์ไรส์ ข้อมูลโภชนาการ 1 ขวด (200 มล.) -โปรตีน 6 (g) – ไขมัน 7…
ไอโอดีน ตอนแม่ขอโทษ
ความสำคัญของไอโอดีน การที่ได้รับไอโอดีนไม่เพียงพอต่อวัน ทำให้ง่วงซึม อ่อนเพลีย ศักยภาพในการทำงานต่ำลง ผู้ใหญ่ เด็…
เรียนรู้ ป้องกัน รับมือพายุฝนอย่างปลอดภัย
เรียนรู้ ป้องกัน รับมือพายุฝนอย่างปลอดภัย เรียนรู้ป้องกันอันตราย 1. ติดตามพยากรณ์อากาศและประกาศแจ้งเตือน &…