อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ระวังป่วย อ่านเพิ่มเติม
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ระวังป่วย

พรรคนี้ อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ระวัง!!ป่วย      สนับสนุนการกิน ให้ครบ 5 หมู่ กินหลากหลาย เน้นผัก และผลไม้      &…

6 ไอเดีย ดับร้อน ประหยัดค่าไฟ อ่านเพิ่มเติม
6 ไอเดีย ดับร้อน ประหยัดค่าไฟ

6 ไอเดีย ทำได้ทันทีคับร้อน ·ประหยัดค่าไฟด้วยㆍ จัดสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก ทำความสะอาคอุปกรณ์ทำความเย็นต่างๆเช่น ล้างแอร์ ล…

Songkran อ่านเพิ่มเติม
สงกรานต์นี้ ไม่เล่นน้ำแข็งหรือน้ำเย็นจัด

การเล่นน้ำแข็งหรือน้ำเย็นจัด อาจจะทำให้เกิดอันตราย และอาจทำให้ป่วยได้ และไม่ควรเล่นน้ำกลางแจ้งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในช่วง เวลา 11.00 – …

💦☀สงกรานต์นี้ เที่ยวสไตล์คนรุ่นใหม่ ใส่ใจ รักษ์โลก🌳 อ่านเพิ่มเติม
💦☀สงกรานต์นี้ เที่ยวสไตล์คนรุ่นใหม่ ใส่ใจ รักษ์โลก🌳

สงกรานต์นี้ เที่ยวสไตล์คนรุ่นใหม่ ใส่ใจ รักษ์โลก 6 ไอเดีย เที่ยวสไตล์คนรุ่นใหม่ ใส่ใจ “รักเรา รักษ์โลก” เคารพและปฏิบัติตามกฎของสถานที่ ใช้ถุ…

ประเมินตนเองเราเสี่ยงฝุ่นPM2.5ระดับไหน อ่านเพิ่มเติม
ประเมินตนเองเราเสี่ยงฝุ่นPM2.5ระดับไหน

ประเมินตนเอง เราเสี่ยง ฝุ่นPM 2.5 ระดับไหน ระดับรุนแรง มีอาการต่อไปนี้เพียง 1 รายการ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก หอบ หายใจเสียงดังหวีด  เจ็บห…

เช็กให้รู้ระดับค่า PM2.5 อ่านเพิ่มเติม
เช็กให้รู้ระดับค่า PM2.5

เช็กให้รู้ระดับค่า PM 2.5 เพื่อการปฏิบัติตัวลดเสี่ยง ติดตามสถานการณ์ฝุ่น PM ผ่านแอปพลิเคชัน Air4Thai AQI PM2.5ไมโครกรัม ต่อลูกบาศก์เมตร (มคก…

กลุ่มเสี่ยงเลี่ยงฝุ่น PM 2.5 อ่านเพิ่มเติม
กลุ่มเสี่ยงเลี่ยงฝุ่น PM 2.5

กลุ่มเสี่ยงเลี่ยงฝุ่น PM2.5 หญิงตั้งครรภ์ อวัยวะต่าง ๆ ของทารกในครรภ์กำลังพัฒนาอาจได้รับผลกระทบจากมลพิษที่แม่ได้รับผ่านสายรก เด็กเล็ก ปอดกำล…

6 ขั้นต้องรู้ ดูแลตนเองในช่วงที่เมืองเปื้อนฝุ่น PM2.5 อ่านเพิ่มเติม
6 ขั้นต้องรู้ ดูแลตนเองในช่วงที่เมืองเปื้อนฝุ่น PM2.5

6 ขั้นต้องรู้ ดูแลตนเองในช่วงที่เมืองเปื้อนฝุ่น PM2.5 เช็คค่าฝุ่น PM2.5 จาก Appication ดังนี้ Air4Thai AirBKK RGuard หรือ เช็กฝุ่น ประเมินตน…

คำแนะนำสำหรับการปฏิบัติตน เมื่อเผชิญแผ่นดินไหว อ่านเพิ่มเติม
คำแนะนำสำหรับการปฏิบัติตน เมื่อเผชิญแผ่นดินไหว

คำแนะนำสำหรับการปฏิบัติตนเมื่อเพชิญสถานการณ์แผ่นดินไหว ติดตามข่าวสารจากหน่วยงานภาครัฐอย่างใกล้ชิด เพื่อเตรียมความพร้อมในการอพยพไปยังจดที่ปลอ…

วาเลนไทน์ปีนี้ เชิญชวน ให้ของขวัญที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม อ่านเพิ่มเติม
วาเลนไทน์ปีนี้ เชิญชวน ให้ของขวัญที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

วาเลนไทน์มอบของขวัญที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เปลี่ยนจากช่อดอกไม้ เป็นต้นไม้ขนาดเล็กจะช่วยลดพลาสติกที่เกิดจากขั้นตอนการห่อช่อดอกไม้ช่วยเพิ่มพ…

jogging อ่านเพิ่มเติม
สวมหน้ากากขณะวิ่ง เสี่ยงอันตราย

สวมหน้ากากวิ่งออกกำลังกายในขณะที่ค่าฝุ่น PM 2.5 สูง อันตรายนะ  ช่วงนี้ ค่าฝุ่น PM 2.5 สูง แนะนำออกกำลังกายในบ้าน ดีกว่า #ลุงอนามัย #กรม…

กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH