อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ระวังป่วย
พรรคนี้ อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ระวัง!!ป่วย สนับสนุนการกิน ให้ครบ 5 หมู่ กินหลากหลาย เน้นผัก และผลไม้ &…
6 ไอเดีย ดับร้อน ประหยัดค่าไฟ
6 ไอเดีย ทำได้ทันทีคับร้อน ·ประหยัดค่าไฟด้วยㆍ จัดสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก ทำความสะอาคอุปกรณ์ทำความเย็นต่างๆเช่น ล้างแอร์ ล…
สงกรานต์นี้ ไม่เล่นน้ำแข็งหรือน้ำเย็นจัด
การเล่นน้ำแข็งหรือน้ำเย็นจัด อาจจะทำให้เกิดอันตราย และอาจทำให้ป่วยได้ และไม่ควรเล่นน้ำกลางแจ้งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในช่วง เวลา 11.00 – …
💦☀สงกรานต์นี้ เที่ยวสไตล์คนรุ่นใหม่ ใส่ใจ รักษ์โลก🌳
สงกรานต์นี้ เที่ยวสไตล์คนรุ่นใหม่ ใส่ใจ รักษ์โลก 6 ไอเดีย เที่ยวสไตล์คนรุ่นใหม่ ใส่ใจ “รักเรา รักษ์โลก” เคารพและปฏิบัติตามกฎของสถานที่ ใช้ถุ…
ประเมินตนเองเราเสี่ยงฝุ่นPM2.5ระดับไหน
ประเมินตนเอง เราเสี่ยง ฝุ่นPM 2.5 ระดับไหน ระดับรุนแรง มีอาการต่อไปนี้เพียง 1 รายการ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก หอบ หายใจเสียงดังหวีด เจ็บห…
เช็กให้รู้ระดับค่า PM2.5
เช็กให้รู้ระดับค่า PM 2.5 เพื่อการปฏิบัติตัวลดเสี่ยง ติดตามสถานการณ์ฝุ่น PM ผ่านแอปพลิเคชัน Air4Thai AQI PM2.5ไมโครกรัม ต่อลูกบาศก์เมตร (มคก…
กลุ่มเสี่ยงเลี่ยงฝุ่น PM 2.5
กลุ่มเสี่ยงเลี่ยงฝุ่น PM2.5 หญิงตั้งครรภ์ อวัยวะต่าง ๆ ของทารกในครรภ์กำลังพัฒนาอาจได้รับผลกระทบจากมลพิษที่แม่ได้รับผ่านสายรก เด็กเล็ก ปอดกำล…
6 ขั้นต้องรู้ ดูแลตนเองในช่วงที่เมืองเปื้อนฝุ่น PM2.5
6 ขั้นต้องรู้ ดูแลตนเองในช่วงที่เมืองเปื้อนฝุ่น PM2.5 เช็คค่าฝุ่น PM2.5 จาก Appication ดังนี้ Air4Thai AirBKK RGuard หรือ เช็กฝุ่น ประเมินตน…
คำแนะนำสำหรับการปฏิบัติตน เมื่อเผชิญแผ่นดินไหว
คำแนะนำสำหรับการปฏิบัติตนเมื่อเพชิญสถานการณ์แผ่นดินไหว ติดตามข่าวสารจากหน่วยงานภาครัฐอย่างใกล้ชิด เพื่อเตรียมความพร้อมในการอพยพไปยังจดที่ปลอ…
วาเลนไทน์ปีนี้ เชิญชวน ให้ของขวัญที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
วาเลนไทน์มอบของขวัญที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เปลี่ยนจากช่อดอกไม้ เป็นต้นไม้ขนาดเล็กจะช่วยลดพลาสติกที่เกิดจากขั้นตอนการห่อช่อดอกไม้ช่วยเพิ่มพ…
สวมหน้ากากขณะวิ่ง เสี่ยงอันตราย
สวมหน้ากากวิ่งออกกำลังกายในขณะที่ค่าฝุ่น PM 2.5 สูง อันตรายนะ ช่วงนี้ ค่าฝุ่น PM 2.5 สูง แนะนำออกกำลังกายในบ้าน ดีกว่า #ลุงอนามัย #กรม…
วาเลนไทน์มอบของขวัญที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
#อนามัยสิ่งแวดล้อม