อ่านเพิ่มเติม
ท่าคลายเมื่อยหลังพวงมาลัย ทำได้ง่าย

ดื่ม “ไม่ขับ” เมื่อย “ก็พัก” watch your step ช่วงสงกรานต์ หลายครอบครัวเดินทางกลับบ้านเป็นส่วนใหญ่ มีการใช้ท้องถนนกันตั้งแต่สา…

อ่านเพิ่มเติม
สงกรานต์ สนุกได้แต่ทิ้งขยะให้ถูกต้องด้วยนะ (รวมชุดประกอบด้วย 4 ภาพ)

สงกรานต์ สนุกได้ฟิลแบบว่า อู้ววสะอาดจัง “โอเคเลยไหม ไม่ว่าขยะอะไร เธอไม่ต้องกังวลใจ วันนี้แค่ปล่อยลงถัง แล้วสนุกได้ไม่ต้องกลัว ดูทุก ๆ อย่าง…

อ่านเพิ่มเติม
6 แนวทางการจัดบ้านปลอดภัย

6 แนวทางการจัดบ้านปลอดภัย  ใส่ใจผู้สูงอายุ ต้อนรับสงกรานต์  ช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่มีทั้งการเดินทางกลับบ้านต่างจังหวัด เพื่อกลับไปหา…

อ่านเพิ่มเติม
การรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ ทำให้ หัวใจฟูทั้งครอบครัว

รดน้ำขอพรผู้ใหญ่…เติมรักให้ครอบครัวสักกะนิด   ความจริงแล้ว นอกจากการเล่นน้ำในประเพณีสงกรานต์ ยังถือว่าเป็นการเฉลิมฉลองวันปีใหม่ไทย…

อ่านเพิ่มเติม
5 จุดเสี่ยงจากการปนเปื้อนเชื้อโรคในส้วมสาธารณะ

เที่ยวสงกรานต์ ส้วมสะอาด แสนสบายใจ เทศกาลสงกรานต์ ถือเป็นช่วงเทศกาลใหญ่และสำคัญต่อการท่องเที่ยวมากเรื่องหนึ่ง ไม่ใช่แค่กับคนไทย ยังมีคนต่างช…

อ่านเพิ่มเติม
มาทำความสะอาดบ้าน 5 ขั้นตอนง่ายๆ เพื่อสุขอนามัยที่ดีกันเถอะ

กลับบ้านสงกรานต์นี้ มาทำความสะอาดบ้าน 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ต้อนรับสงกรานต์ เพื่อสุขอนามัยที่ดีกันเถอะ   1. กวาดหยากไย่ ฝุ่นละออง เก็บขยะทั้ง…

อ่านเพิ่มเติม
รู้ไหม แกงไตปลา หรอยจังหู้ มีดีมากมาย

โร่ม้าย(รู้ไหม) แกงไตปลา หรอยจังหู้ (อร่อยมาก) มีดีหนัดเหนียน (มีดีมากมาย)   เพราะใน ‘พริกแกงไตปลา’ ประกอบด้วยสมุนไพรฤ…

อ่านเพิ่มเติม
แคดเมียม!!! ภัยอนามัยสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลต่อสุขภาพ

แคดเมียม!!! ภัยอนามัยสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลต่อสุขภาพ สามารถเข้าสู่ร่างกาย โดยการ กิน ดื่ม (น้ำประชาชุมชน และอาหาร/น้ำดื่ม) หายใจ สัมผัส (อากาศ/…

อ่านเพิ่มเติม
รคฮีทสโตรก..อากาศร้อนต้องระวัง

โรคฮีทสโตรก..อากาศร้อนต้องระวัง ‘ปวดหัวมึนศรีษะ คลื่นไส้ อาเจียน’ หลีกเลี่ยงที่ร้อนจัด ‘ใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี&#…

อ่านเพิ่มเติม
5 ข้อควรรู้ ดูแลฟันเทียม (รวมชุดประกอบด้วย 7 ภาพ)

5 ข้อควรรู้ ดูแลฟันเทียม 1. ควรไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสภาพฟันเทียม อย่างน้อยปีละครั้ง 2. หลังทานอาหาร ให้ทำความสะอาดฟันเทียม ด้วยแปรงขนนุ่ม …

อ่านเพิ่มเติม
หลัก 10 ประการ เพื่อสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี (SLEEP HYGIENE)

กรมอนามัย ขอมอบ หลัก 10 ประการ “เพื่อสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี (SLEEP HYGIENE)”   เป็นของขวัญส่งท้ายวันนอนหลับโลก ปี 2567 (W…

อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดไม่ลับ ช่วยให้ หลับสนิท

 เคล็ดไม่ลับ ช่วยให้ “หลับสนิท”  1. เข้านอนและตื่นนอนให้ตรงเวลาเป็นประจำ 2. รับแสงแดดตอนเช้า อย่างน้อย 30 นาที&nb…

กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

เลขที่ 88/22 ถ.ติวานนท์ ต.ตลาดขวัญ อ.เมือง จ.นนทบุรี

Email prnews@anamai.mail.go.th

โทรศัพท์ 0-2590-4053

ติดตามกรมอนามัย

เรามีสาระสุขภาพดีๆ ส่งตรงถึงอีเมลคุณทุกสัปดาห์

Subscription

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH